Trail des Avens 2025

« Allez avance ! »

L'événement en quelques mots

La simple évocation du nom d'Occitanie est déjà un voyage à part entière, au vu des beautés naturelles et culturelles que possède ce territoire du Sud de la France 🌞. En plus, le Trail des Avens se déroule dans un département assez gâté de la région : on parle ici du Gard et de la petite ville de Méjannes-le-Clap. Oui, ce département qui rime avec "Parc National des Cévennes" (on est des poètes chez Finishers, tu savais pas ? 🖋), avec "Pont du Gard", "arènes" et "côte méditerranéenne"... Voilà pour la carte postale ! 💌 Mais on va y revenir un peu plus tard... Et la course dans tout ça ? Tu as le choix entre 5 distances de trail : 15 km, 17 km, 24 km, 28 km et 37 km. Tu peux aussi partir sur la marche de 17 km. Tu préfères quoi ? 🙄

Tu l'auras compris, il y en a pour toutes les vitesses ! Tant mieux, car chacun pourra ainsi profiter comme il l'entend de la compétition et de ses décors époustouflants, dessinés par les montagnes ⛰️ et les forêts 🌳. Certains passages de la course se font même dans des grottes 😰 ou des cavités nichées dans les falaises des gorges ! Une configuration de course plutôt rare non ? Mais en même temps, tu sais ce que signifie "Aven" ? Non ? Alors appelle-nous Le Petit Larousse 🤓 car tu vas apprendre quelque chose aujourd'hui. Cela veut dire "abîme" en Occitan. Effrayant excitant, pas vrai ? 😏

Ce type de lieu est assez fréquent dans le sud de la France 🇫🇷 puisqu'on retrouve les retrouvent également en Provence. En tout cas merci 🙏 aux organisateurs d'avoir pensé aux marcheurs. Randonner dans des endroits pareils est un cadeau 🎁. Entre 630 mètres et 1110 mètres de dénivelé positif t'attendent quel que soit ton choix. À toi les reliefs de la Vallée de la Cèze, ce superbe coin situé au nord de la commune de Méjannes-le-Clap 😍. À noter que cette course propose deux distances à faire sur deux jours, la 28 km et 37 km. De quoi tester ta résistance sur le week-end, car nul doute que ton samedi soir ne sera pas de tout repos non plus ! 😅 Ah ! La légendaire énergie des sportifs...

On l'a écrit au-dessus, le Gard est gâté. Entre la Camargue et les Cévennes, ce département est vraiment chanceux ! Mer, forêts et montagnes sont au rendez-vous pour tous les amoureux de nature dans un cocktail de paysages contradictoires et sauvages 😻. Le week-end au Trail des Avens s'annonce donc chargé. Mais au cas où il te resterait un peu de temps, voici quelques spots à découvrir dans le département : Grau-du-Roi ou Port-Camargue pour les amoureux de la mer 🌊, Nîmes et ses arènes millénaires pour les amoureux de culture et d'histoire, le Parc des Cévennes qui est si réputé pour sa beauté 🥰, le Pont du Gard 🌁... Tu vas devoir faire des choix c'est trop ! "L'abondance de biens ne nuit pas" a écrit un jour un célèbre écrivain... Peut-être pensait-il au Gard 🤔.

Pense de ton côté à t'inscrire sur cette superbe course des Avens !

4 raisons de participer à cette course

Pour courir dans des grottes ! 🔦
As-tu jamais couru dans des grottes ? C'est le moment de découvrir cette sensation unique avec le Trail des Avens = le Trail des Abîmes ! 😮 La Vallée de la Cèze est remplie de gorges et de montagnes qui vont t'offrir des moments inoubliables ✨. Pas pour rien que la course est classée sur notre site dans les lieux atypiques...
Tester ta résistance sur 2 jours ✌
Mine de rien, courir un trail de 10 kilomètres peut déjà s'avérer sport pour tes jambes. Alors courir 2 étapes sur 2 jours (13 km + 15 km ou 13 km + 24 km) est un joli test pour ton travail foncier. Le trail des Avens t'offre cette chance 🍀. En plus de t'offrir 2 jours plutôt qu'un dans un décor merveilleux. Double merci ! 🙏 🙏 Sans compter l'esprit de camaraderie forcément enchanté par ce week-end !
Découvrir un département incroyablement riche 💰
Alors non, il n'y a pas des planques remplies de lingo d'or. Quoi que... les grottes sont pleines de surprises ! 🤩 Le Gard est surtout un département où il fait bon vivre, où les éléments naturels (mer, montagnes, forêts) entourent à merveille l'Homme 🌏. Nîmes, Ales ou encore Uzès sont des villes à découvrir si il te reste quelques heures à remplir autour de ton week-end de course à Méjannes-le-Clap ! Gard au temps...
Le large choix de course 🏃‍♀️
Avec 5 distances de trail et une marche nordique, on peut dire que les organisateurs sont attentifs aux besoins et au niveau de tous les coureurs ! Que tu sois amateur de course, professionnel ou randonneur passionné, tu trouveras forcément ta distance ! 😁

À chacun sa distance

  • Début mai 2025
  • Dénivelé : 1110mD+
  • Début mai 2025
  • Dénivelé : 780mD+
  • Début mai 2025
  • Dénivelé : 880mD+
GPX
  • Début mai 2025
  • Dénivelé : 630mD+
GPX
  • Début mai 2025
  • Dénivelé : 630mD+
  • Début mai 2025
  • Dénivelé : 550mD+
GPX

Foire aux questions (FAQ)

Tu souhaites t'inscrire ? Sache que le tarif dépendra des options que tu sélectionnes. En effet, tu peux choisir de réserver un logement ainsi qu'un repas pour ton week-end en plus de ta course afin de profiter de cette expérience au maximum !

Les tarifs des courses sont :

  • Pour le trail de 37 km (13 km + 24 km) : 42€
  • Pour le trail de 28 km (13 km + 15 km) : 34€
  • Pour le trail de 24 km : 28€
  • Pour le trail de 17 km : 24€
  • Pour le trail de 15 km : 23€
  • Pour la randonnée de 17 km : 24€

Tu pourras récupérer ton dossard à cette adresse : gymnase du pôle sportif

  • vendredi 12 mai 2023 de 17h à 19h
  • samedi 13 mai 2023 de 7h à 9h puis de 14h30 à 19h (17h30 max pour les coureurs par étapes)
  • dimanche 14 mai 2023 de 7h à 8h45 pour les courses du jour

Il est préférable de récupérer ton dossard au plus tôt pour éviter les encombrements, 2000 personnes étant attendus.

Les départs des courses se feront à cette adresse : centre sportif départemental Espace Gard Découvertes (chemin des Sports 30430 Méjannes-le-Clap)

Voici les horaires de départ des courses :

  • Pour le trail de 37 km (13 km + 24 km) : samedi 13 mai à 18h
  • Pour le trail de 28 km (13 km + 15 km) : samedi 13 mai à 18h
  • Pour le trail de 24 km : dimanche 14 mai à 9h15
  • Pour le trail de 17 km : samedi 13 mai à 9h
  • Pour le trail de 15 km : dimanche 14 mai à 8h45
  • Pour la randonnée de 17 km : samedi 13 mai à 9h30

Oui, un certificat médical est requis pour pouvoir prendre le départ du Trail des Avens. Celui-ci doit être daté de moins d’un an et doit mentionner qu’il n’existe pas de contre-indication à la pratique du sport en compétition, de l'Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition. Le certificat médical peut néanmoins être remplacé par une licence FFA en cours de validité.

  • Pour le trail de 37 km (13 km + 24 km) : Un ravitaillement à l'arrivée du 13 km le samedi et du 24 km le dimanche
  • Pour le trail de 28 km (13 km + 15 km) : Un ravitaillement à l'arrivée du 13 km le samedi et du 24 km le dimanche
  • Pour le trail de 24 km : 1 ravitaillement à la Grotte de la Salamandre
  • Pour le trail de 17 km : 1 ravitaillement à la Grotte de la Salamandre
  • Pour le trail de 15 km : 1 ravitaillement à la Grotte de la Salamandre
  • Pour la randonnée de 17 km : 1 ravitaillement à la Grotte de la Salamandre

Les participants pourront aussi profiter d'un buffet qui sera servi à l’arrivée.

Pour pouvoir participer aux courses, il faut que tu sois né :

  • Pour le trail de 37 km (13 km + 24 km) : en 2003 ou avant 
  • Pour le trail de 28 km (13 km + 15 km) : en 2003 ou avant 
  • Pour le trail de 24 km : en 2003 ou avant
  • Pour le trail de 17 km : en 2005 ou avant
  • Pour le trail de 15 km : en 2005 ou avant
  • Pour la randonnée de 17 km : en 2013 ou avant

Voici la liste du matériel obligatoire :

  • une réserve d’eau de 50 cl minimum,
  • une couverture de survie,
  • un sifflet,
  • des barres et/ou gels énergétiques,
  • des chaussures de course à pied (trails de préférence),
  • un gobelet personnel ou une flasque

Les bâtons ne sont pas obligatoires mais autorisés.

Seules les 4 épreuves chronométrées seront récompensés :

  • les 3 premiers hommes et premières femmes au classement scratch
  • le 1er et la 1ère de chaque catégorie (-20 ans / -30 ans / -40 ans / -50 ans / -60 ans / -70 ans / +70 ans)

En mai, il fait généralement très bon à Méjannes-le-Clap. Tu n'as aucun souci à te faire.

Tu veux prêter main-forte ? tant mieux ! Les organisateurs sont toujours ravis d'accueillir de nouveaux bénévoles. Tu peux demander à devenir bénévole en envoyant un email à cette adresse : contact@eora.info

En plus, pour te remercier du coup de main, tu repartiras avec un tee-shirt de l'évènement et une entrée gratuite pour la Grotte de la Salamande.

D'autres questions ? tu peux remplir un formulaire de contact sur le site internet de la course afin d'avoir une réponse.

Grâce à son partenariat avec Espaces Gard Découvertes, tu peux bénéficier de tarifs préférentiels pour t'héberger et te restaurer le weekend de la compétition. Ces logements se situent à proximité de la ligne de départ des courses. Si tu veux en savoir plus, tu peux te rendre sur cette page.

Les données présentées sur cette page sont issues du travail de nos rédacteurs passionnés. Nous t’invitons à consulter le site officiel de l’organisateur pour plus d’informations. Si une erreur s’est glissée ou bien si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, merci de nous contacter : contact@finishers.com.

Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.

Arrêt sur images

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