Trail da Raia
Connais-tu le Portugal 🇵🇹, sa douceur de vivre et ses paysages ? Si les deux grandes villes de la Côte Atlantique, Porto et Lisbonne, trustent les regards, l'ensemble du pays reste à découvrir ! La province Beira Intérieure Sud, par exemple, située à la frontière entre l'Espagne et le Portugal, est une belle zone montagneuse qui abrite notamment la ville de Aldeia do Bispo 🚩. Au Nord de la ville 🌆, la Réserve Naturelle de la Serra da Malcata 🌲 et les sentiers entre les deux pays voisins servent de cadre tous les ans au Trail Da Raia, un évènement transfrontalier. Ce n'est pas un pays auquel tu vas avoir droit pour ton voyage de course, mais bien deux ! ✌ En effet, la course est un hommage aux sentiers de contrebande qui ont longtemps subsisté entre le Portugal et l’Espagne. Cette partie de l'Histoire est désormais entrée dans la culture commune et a créé des liens d’amitié qui perdurent encore de nos jours.
Le Trail Da Raia te propose 4 parcours de trail : 46 km, 27 km, 16 km et 10 km 🏃. Un trail découverte, deux courts et un long, pour une compétition aussi accessible que possible ! La bonne nouvelle est que les marcheurs pourront aussi réaliser la distance de 10 km en randonnée s'ils le souhaitent. Les dénivelés - respectivement 1 370 mD+, 800 mD+, 450 mD+ et 210 mD+ - sont assez raisonnables pour permettre à tous de participer. D'ailleurs, les tracés offrent des sentiers relativement roulants et rapides 🛼. Petit bonus : les deux plus grandes distances font partie du Circuit National League ITRA et sont certifiées par la Fédération Portugaise de Trail (ils rapportent donc des précieux points ITRA 🏆), une chance pour le collectionneur de médaille que tu es ! 😉
En Espagne 🇪🇸, tu prendras la direction de la commune de Navasfrias, avant de revenir vers Aldeia do Bispo, côté Portugal 🔁. À toi tous les beaux paysages naturels de la région et la météo chaude et ensoleillée du mois d'août de la péninsule ibérique ! 🌞 Attention toutefois aux coups de soleil, le mieux est que tu n'oublies pas ta crème et une grande bouteille d'eau. Heureusement, de nombreux arbres sont là pour t'offrir de l'ombre dans une zone forestière dense et rafraîchissante, au parfum eucalyptus... 🥰 Et pour rendre ce moment encore plus inoubliable, les organisateurs ont tout fait pour que l'évènement soit ludique et agréable : tu vas t'en apercevoir une fois sur place 😉.
Le territoire de Aldeia do Bispo est montagneux, la ville étant située à une altitude moyenne de 600 m au-dessus du niveau de la mer (ou de l'océan Atlantique, en l'occurrence 😅). Après ou avant ta course, tu peux donc profiter du littoral portugais. Eh oui, on ne voyage pas tous les jours, alors autant en profiter à fond ! Le pays de Vasco de Gama et de Magellan a forcément une culture maritime forte, que tu pourras retrouver dans les belles villes de Porto et de Lisbonne 😍. Ces deux grandes villes européennes ont toutes les deux leurs fans. Difficiles donc de les départager, surtout au football ! ⚽️ Le meilleur moyen de mettre tout le monde d'accord, c'est encore de déguster quelques-unes des spécialités du pays en buvant un verre de Porto 🍷 (bah oui, évidemment qu'on allait y venir 😂).
Si vraiment tu as réservé du temps pour le Trail da Raia, tu peux même pousser l'exploration aux différentes îles au (grand) large, comme l'île des Açores et celle de Pico, qui abrite le plus haut sommet ⛰ du Portugal, la Punta do Pico (2 351 m). Bon, on est d'accord que c'est un autre voyage : ces deux îles sont distantes de 1 000 km de la côte 🏊.
Avec en toile de fond les montagnes de Malcata, Mesas et Gata, les sentiers Trail da Raia garantissent une immersion totale dans la nature 🤠. L'itinéraire te mène à côté d’anciens moulins à eau, à des tombes creusées dans la roche, à un pont suspendu et à une statue d’athlète en l’honneur de tous ceux qui y passent. Les chemins ruraux riches en expériences locales, les sentiers des contrebandiers, traversent la frontière et font de cette aventure le meilleur prétexte pour profiter des vastes paysages, en faisant ce que nous aimons le plus : courir par monts et par vaux au milieu de chênes, châtaigniers, pins, eucalyptus, genêts… 🌳 Le parcours est rapide et il a été défini, non seulement, à des fins ludiques et récréatives, mais aussi en vue d’obtenir des résultats en compétition, en tenant compte des différentes motivations qui animent les participants ⚡. Le Trail da Raia se veut une fête du sport en pleine nature auquel chacun peut participer quelle que soit sa condition physique 🤩.
Une épreuve pour les enfants est également accessible pour permettre à tout le monde de prendre part à la fête ! 🥳
Tu pourras récupérer ton dossard :
Le 8 août 2025 au Pavilhão de 17h à 20h
Le 9 août 2025 de 6h45 à 8h
Trail Ultra : 35€
Trail Long : 30€
Trail Court : 25€
Pour le trail ultra de 46 km : 20 ans
Pour le trail long de 27 km : 18 ans
Pour le trail court de 16 km : 16 ans
Pour le mini-trail de 10 km : 12 ans
Pour la randonnée de 10 km : 12 ans
Pour le trail kids : sans limite d'âge
Le temps limite est de 4h au 24 ème km pour les hommes et 4h30 pour les femmes, sur les distances : Trail Ultra et Trail Long.
Voici la liste du matériel obligatoire :
un dossard
un récipient pour boire
un téléphone en état de marche
une couverture thermique (pas obligatoire pour le trail court et le mini trail)
un sifflet (pas obligatoire pour le trail court et le mini trail)
Voici la liste du matériel recommandé :
des élastiques ou des bandages
un imperméable/coupe vent
un capuchon
des bâtons
Un dossard et une puce
Un tee-shirt technique pour les inscriptions confirmées avant le 20/07/24
Le ravitaillement liquide et solide
Le déjeuner
Une médaille de finisher
Un massage de récupération,
Un accès à un espace pour les bains froids
Un accès gratuit aux piscines
Une assurance individuelle
Tu peux consulter le règlement de la course ici
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.