Trail des Cascades 2024
- Prochaine édition : Date et horaire à confirmer
- Dernière édition : Du sam. 13 au 14 mai 2023
L'événement en quelques mots
Vise un peu le tableau 🖼️ ! C'est le printemps en Normandie. La nature 🌱 est resplendissante autour de Mortain-Bocage dans la Manche. En bordure ouest du Parc Naturel Régional et Géoparc Normandie-Maine se trouvent le Mortainais, l’un des plus vieux massifs montagneux ⛰️ de France. Deux cours d’eau traversent ce territoire où paissent tranquillement les célèbres vaches 🐄 normandes qui te regarderont placidement courir : la Cance et le Cançon. Ces deux rivières donnent vie au sein des forêts à deux superbes cascades ! La Grande Cascade (25 mètres de chute d'eau tout de même 😅) et la Petite Cascade offrent au Trail des Cascades son nom. Et aux coureurs le plaisir 😍 de courir au milieu de ces paysages naturelles. Autant dire que le lieu est très prisé des randonneurs le reste de l'année 😉.
Le Trail des Cascades propose à son public trois parcours de trail de 9 km, 15 km et 32 km. Deux trails découvertes, dont un nocturne 🌙, et un trail court. Une épreuve parfaite pour débuter ! La distance du 15 km est à courir en solo ou en relais 🤝 pour un max de plaisir collectif. Le trail de 32 km cumule quant à lui un dénivelé positif de 930 mètres. Tu n'aurais pas imaginé autant de relief en Normandie ? 😂
Les organisateurs ont pensé aux familles 👨👩👦👦 : 4 courses sont prévues pour les plus jeunes. Des parcours adaptés pour les coureurs en herbe : 3 km, 1200 mètres, 800 mètres et 400 mètres. Tout le monde va trouver son compte au Trail des Cascades. Tout le monde on a dit : même les marcheurs ont droit à une épreuve le dimanche : un super parcours de 12 km pour pouvoir encore plus flâner devant les beautés du coin.
Avec ta famille ou tes amis, tu vas pouvoir en profiter en dehors de la course. La Manche un département sacrément chanceux ! Le mondialement célèbre Mont-Saint-Michel, situé en Bretagne Normandie, est à moins d'une heure de route de Mortain-Bocage... Et ce n'est pas la seule merveille patrimoniale que tu découvriras puisque la richesse gastronomique est tout aussi importante ! Les amateurs de fruits de mer pourront donc se donner rendez-vous à Cherbourg et Granville, les deux grandes villes du département, situé en bord de mer. Et si toi aussi tu es pro-Brexit avant de reprendre la route, l'Angleterre 🏴 est à portée par ferry 🛳️ en partant de Cherbourg. Granville offre entre autres à ses voyageurs ses falaises magnifiques !
Si le GR 34, le fameux sentier des douaniers qui se dessine sur toute la côte bretonne, naît au Mont Saint Michel dans la Manche, un autre chemin de randonnée peut être exceptionnel à envisager : le GR 223 qui longe tout le littoral de la manche en partant de Carentan les Marais, commune du nord de la Manche.
4 raisons de participer à cette course
À chacun sa distance
- 32 km
- 15 kmTOP
- 12 km
- 9 km
- 3 km
- Enfants/Juniors
- mai 2024 (Date et horaire à confirmer)
- Dénivelé : 930mD+
- mai 2024 (Date et horaire à confirmer)
- Dénivelé : 420mD+
- 200+ participants à l'édition précédente
- mai 2024 (Date et horaire à confirmer)
- Dénivelé : 420mD+
12 km : Randonnée
Marche- mai 2024 (Date et horaire à confirmer)
- mai 2024 (Date et horaire à confirmer)
- Dénivelé : 400mD+
- mai 2024 (Date et horaire à confirmer)
Bingo ! 🎁 Les enfants aussi ont touché le gros lot puisque 4 courses leur sont entièrement consacrées : une course de 400 m, une course de 800 m, 1 200 m et un trail de 3 km 🥳. Voici comment fonctionnent les répartitions :
- Course de 400 m : Baby (de 2017 et après)
- Course de 800 m : Éveil (de 2014 à 2016)
- Course de 1200 m : Poussin (de 2012 à 2013)
- Course de 3 km : Benjamin (de 2008 à 2011)
Le diable est dans les détails
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Arrêt sur images
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Fait entre Lyon et Nantes