Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

Le Trail des 4 x 1800 2024

« (Ça fait 7 200) »
Date de la prochaine édition confirmée
Emoji running-shoe-2Je réserve mon dossard
Crédit photo :

Margaux Le Map & Julien Laurent

L'événement en quelques mots

C’est en rĂ©gion Auvergne-RhĂŽne-Alpes, au cƓur des monts du Cantal, dans le Massif Central đŸ”ïž, que la station du Lioran se situe 📍. Elle s’étend en grande partie sur la plus haute commune de la vallĂ©e de l’Alagnon, LaveissiĂšre. Cette station, nichĂ©e au milieu des sapins đŸŒČ et du Parc RĂ©gional des Volcans d’Auvergne 🌋, accueille, pour sa deuxiĂšme Ă©dition đŸ„ł, le Trail des 4 x 1800 durant l’incontournable week-end de la FĂȘte de la Montagne ⛰. OrganisĂ©e par le "Club des Sports du Lioran", cette course t’offre 4 Ă©preuves diffĂ©rentes Ă  la mi-juillet : "Le Trail du Plomb" de 12 km, "Le Trail des CrĂȘtes" de 20 km et "Le Trail des 4 x 1800" de 32 km Ă  faire en solo ou en duo 🔗. Et les organisateurs ont mĂȘme pensĂ© aux plus jeunes ! 👧 À partir de 9 ans, les enfants auront droit Ă  boucle de 1 km avec un peu de dĂ©nivelĂ© (pour avoir la vraie expĂ©rience du trail 😜), et, selon les catĂ©gories d’ñge, plusieurs boucles seront Ă  effectuer. C’est donc une ambiance festive 🎉 et familiale đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘§â€đŸ‘Š qui t’attend pour ce week-end chargĂ© d’activitĂ©s et d’animations đŸ˜.

Bienvenue donc 👋, dans la station du Lioran, au cƓur du Massif Cantalien. Ce domaine skiable l'hiver ❄ s'Ă©tend sur 150 hectares 😼 et fait le bonheur des skieurs, avec pas moins de 43 pistes. L’étĂ© ☀, c’est au tour des randonneurs de profiter de l’endroit avec un point de dĂ©part incontournable vers les sommets đŸ”ïž. La diversitĂ© et la beautĂ© des paysages đŸžïž vont t’émerveiller durant tes balades sur les chemins forestiers et les sentiers de crĂȘtes ! Les cimes des montagnes hein, pas de la coiffure que tu faisais tenir avec ton gel Vivelle Dop fixation BĂ©ton quand tu Ă©tais petit âœ‚.

Maintenant que le dĂ©cor est plantĂ©, et que tu sais dans quel environnement tu vas Ă©voluer, revenons Ă  l’essentiel. Chez Finishers, on aime prendre plaisir Ă  courir, alors on n'allait pas plomber l'ambiance dĂšs le dĂ©but ! 😉 Avec 800 mD+ pour 12 km, "La Course du Plomb" (que tu n’auras pas dans l’aile đŸȘœ), saura sĂ©duire les amoureux des courses raides et rapides âšĄïž. Elle prendra son dĂ©part au Lioran pour une arrivĂ©e... au Lorian 🏁. C'est Ă©galement le cas pour le "Trail des CrĂȘtes" de 20 km et ses 1 000 mD+. Comme son nom l’indique, ce parcours t’emmĂšnera Ă  la dĂ©couverte des crĂȘtes avec un passage au sommet volcanique de Peyre Arse 🌋. Enfin, terminons avec LA grande course du week-end 👆. Au programme ? De la technique et des passages aux 4 sommets, Ă  plus de 1 800 m d’altitude đŸŒŹïž. Cette course authentique, Ă  rĂ©aliser sans bĂątons et sans trucages (lol), hĂ©berge un seul et unique ravitaillement 💧, au 20ᔉ kilomĂštre, Ă  Saint-Jacques-des-Blats, qui est Ă©galement le lieu de passage de tĂ©moin pour ton relais đŸ€. Bon, ça va, si c’est toi qui as entamĂ© la course, le plus dur sera fait : ton binĂŽme n’aura plus que 12 petits km Ă  faire avant de rallier la ligne d’arrivĂ©e au Lioran. Pour les plus tĂ©mĂ©raires, les organisateurs ont crĂ©Ă© le "Challenge du Marathon Cantalou" ! Les rĂšgles sont simples : tu devras t'inscrire (et terminer bien sĂ»r) au "Trail du Plomb" ET au "Trail du 4 x 1800 "(rien que ça 😅). Ce sont au total 44 km et 2 800 mD+ qui attendront tes jambes entre le vendredi soir et le samedi matin ! 😬 Non, ne t’inquiĂšte pas, on n’a pas oubliĂ© nos chers bambins. On t'explique le parcours dans la rubrique juste en dessous ! 👇 Tout le monde pourra donc participer Ă  l’évĂ©nement avec, pour obligation, un comportement Ă©coresponsable ♻, essentiel au trail 🙏.

Tu croyais qu’on en avait fini avec toi ? đŸ€” Que nenni ! Eh oui, si tu as bonne mĂ©moire, on t’a dit tout Ă  l’heure que la course avait lieu le week-end de la FĂȘte de la Montagne đŸ”ïž. Elle s’intĂšgre Ă  merveille dans cette manifestation festive et familiale pour passer le week-end entier Ă  la station. De nombreux acteurs locaux seront prĂ©sents afin de promouvoir leurs activitĂ©s, que ce soit autour du bois đŸȘ”, de l’agriculture 🐄, de la forĂȘt đŸŒČ, de la pĂȘche 🎣, du VTT đŸšČ, de la randonnĂ©e et plus globalement du sport outdoor đŸ§—đŸ»â€â™‚ïž. Des stands, un marchĂ© de producteurs đŸ‘šâ€đŸŒŸ, une mini-ferme 🚜, une buvette đŸ„€, une tombola đŸŽŸïž, des quiz❓et des dĂ©monstrations en live
 đŸŽ„ Voici tout ce qui devrait rythmer ta journĂ©e. Pas mal, non ? 

On en a fait une montagne de cet Ă©vĂ©nement, alors prĂȘt Ă  nous rejoindre ? 😉

4 raisons de participer Ă  cette course

Des parcours pour tous đŸ‘đŸŒ
12 km, 20 km ou 32 km, Ă  toi de choisir en fonction de tes envies et surtout, de ton entraĂźnement ! Les terrains seront plutĂŽt accessibles avec des portions techniques : pistes de ski, sentiers et pistes forestières variés en montagne... Mais Ă©galement des petites portions de bitume afin de relier les différentes sections du parcours. Certains passages dans les sentiers seront majoritairement sauvages et étroits, nécessitant de poser les mains (de quoi te prĂ©parer pour ta prochaine sortie escalade 🧗).
Un cadre exceptionnel đŸ€©
Ce sont des expĂ©riences Ă  vivre en famille, entre amis ou en solo, en fonction de tes envies. Parce que c’est important la libertĂ©, notamment au milieu des sapins et au cƓur du Parc Naturel RĂ©gional des Volcans d’Auvergne đŸ”ïž. De plus, l’événement a pour objectif de valoriser la station du Lioran et les Monts du Cantal, en mettant en avant son patrimoine naturel, culturel et/ou historique. Le projet est de pouvoir rassembler afin de faire rayonner ce territoire, et tous ses acteurs.
Du dĂ©nivelĂ© 📈
800 m, 1 000 m, et mĂȘme 2 000 mD+ ! On espĂšre que tes cuisses sont prĂȘtes, parce que ça va grimper sec đŸ« . Enfin, pour une course au cƓur du massif cantalien, tu devais t’en douter. Massif qui lui vaut d’ailleurs de faire partie de la zone Natura 2000 đŸŒČ.
Un week-end animĂ© đŸ’Ș
Le vendredi soir, on commence l'Ă©chauffement avec le 12 km en mode nocturne ! 🌛 Le samedi, les courses s'enchaĂźneront toute la journĂ©e pour finir avec le podium aux alentours de 16h 🏆. Ce soir-lĂ , les festivitĂ©s commenceront avec une grande soirĂ©e auvergnate 🎉 : musique et repas traditionnel seront au rendez-vous ! Et parce que la station a envie de te garder auprĂšs d’elle le plus longtemps possible, et que ça fait toujours du bien de prolonger le plaisir : profites-en pour te rendre Ă  la FĂȘte de la montagne 😁.

À chacun sa distance

  • samedi 20 juillet 2024 Ă  8h00
  • DĂ©nivelé : 2000mD+
  • 2 points ITRA

Quelques mots en plus

Pour cette boucle de 32 km, ton dĂ©part se fera du cĂŽtĂ© du Lioran. La grande course du week-end te rĂ©serve un programme technique avec les passages aux 4 sommets de plus de 1 800 m d'altitude du Cantal 🙄. Cette course authentique sera Ă  rĂ©aliser sans bĂątons, et avec un seul ravitaillement qui sera aussi la zone de relais au 20 km, Ă  Saint-Jacques-des-Blats. Il te restera donc 12 km pour remonter jusqu'Ă  la ligne d'arrivĂ©e au Lioran et boucler cette fameuse boucle 🏁.

UTMB index : 50K

  • samedi 20 juillet 2024 Ă  8h00
  • DĂ©nivelé : 2000mD+
  • 2 points ITRA

Quelques mots en plus

Comme son nom l'indique, cette course se court en relais Ă  2. C'est le mĂȘme parcours que ceux qui font la course en solo 😉.

UTMB index : 50K

  • samedi 20 juillet 2024 Ă  10h30
  • DĂ©nivelé : 1000mD+
  • 1 point ITRA

Quelques mots en plus

Pour ce tracĂ© de 20 km, ton dĂ©part se prendra au Lioran. La premiĂšre partie du parcours reprend le tracĂ© de 32 km. C'est la dĂ©couverte des crĂȘtes qui t'attend ensuite avec notamment le passage au sommet du Peyre Arse entre Le Lioran et Saint-Jacques-des-Blat, puis tu resdecendras sur au Lioran, d'oĂč tu as pris ton dĂ©part 🏁.

UTMB index : 20K

  • vendredi 19 juillet 2024 Ă  21h00
  • DĂ©nivelé : 800mD+

Quelques mots en plus

Pour ce tracĂ© de 12 km, ton dĂ©part se prendra au Lioran et partira Ă  l'opposĂ© des parcours de la 4 x 1800 et du Trail des CrĂȘtes. En montant jusqu'au refuge du Plomb (d'oĂč le nom de l'Ă©preuve), ce format course de montagne sĂ©duira les amoureux de courses raides et rapides avec une ligne d'arrivĂ©e au Lioran 🏁.

Les Pitchounettes 🧒 :

Le samedi Ă  15h, on te propose la boucle des pitchounes : un tour fait 1 km. Selon l’ñge des enfants, le nombre de tour est diffĂ©rent.

  • 2015-2017 : 1 tour, donc 1 km
  • 2013-2014 : 2 tours, donc 2 km
  • 2011-2012 : 3 tours, donc 3 km
  • 2009-2010 : 4 tours, donc 4 km
  • 2007-2008 : 5 tours, donc 5 km

La course se dĂ©roule sans chronomĂštre ⌚.

L'inscription est gratuite mais une autorisation parentale est obligatoire.

Foire aux questions (FAQ)

Lors de la remise des dossards, la prĂ©sentation d’une piĂšce d’identitĂ© sera exigĂ©e. Le retrait aura lieu le vendredi 19 juillet 2024 entre 16h et minuit et le samedi de 7h Ă  8h Ă  la Station du Lioran.

Des informations prĂ©cises sur les possibilitĂ©s de retrait seront donnĂ©es au coureur par une diffusion sur les pages de l’évĂ©nement puisque des Ă©volutions peuvent intervenir.

Il est nécessaire de prévoir 4 épingles à nourrice pour fixer votre dossard.

Ces courses sont ouvertes Ă  toute personne, homme ou femme, licenciĂ©e ou non, dont l’ñge dĂ©pend du format proposĂ©, conformĂ©ment Ă  la rĂšglementation FFA :

‱ Trail des 4 x1 800 solo & relais

Course ouverte à toute personne, homme ou femme, à partir de la catégorie espoir

‱ Trail des CrĂȘtes

Course ouverte à toute personne, homme ou femme, à partir de la catégorie espoir

‱ Trail du Plomb

Course ouverte à toute personne, homme ou femme, à partir de la catégorie junior

Pour participer Ă  l'Ă©vĂ©nement, un certificat mĂ©dical en cours de validitĂ© est obligatoire pour toutes les courses. Celui-ci doit ĂȘtre datĂ© de moins d’un an Ă  la date de la compĂ©tition et doit mentionner qu’il n’existe pas de contre-indication Ă  la pratique de l'athlĂ©tisme en compĂ©tition ou de la course Ă  pied en compĂ©tition.

Ce certificat peut nĂ©anmoins ĂȘtre remplacĂ© par une licence en cours de validitĂ© de type AthlĂ© CompĂ©tition, AthlĂ© Entreprise, AthlĂ© Running dĂ©livrĂ©e par la FFA. Sont Ă©galement acceptĂ© les licences sportives, en cours de validitĂ© Ă  la date de la manifestation, sur laquelle apparaĂźt, la non-contre-indication Ă  la pratique de l’AthlĂ©tisme en compĂ©tition ou de la course Ă  pied en compĂ©tition.

Si tu es un participant Ă©tranger, ton certificat mĂ©dical devra ĂȘtre traduit en français.

Oui, en s’inscrivant Ă  l’une des Ă©preuves de l’évĂ©nement Trail des 4x1800, les participants s’engagent Ă  respecter l’environnement et les espaces naturels traversĂ©s. Il s’agit notamment, pour les coureurs, de :

  • Transporter ses dĂ©chets jusqu’aux zones de ravitaillement Ă©quipĂ©s de « poubelles »

  • Rester sur le sentier balisĂ© par l’organisation (c’est-Ă -dire ne pas s’en Ă©carter et ne pas couper les lacets pouvant occasionner une Ă©rosion du site)

  • Respecter l’environnement qui les entoure

  • Laisser le balisage tel qu’il a Ă©tĂ© mis par l’organisation

  • Utiliser son gobelet personnel puisque aucune vaisselle jetable et non biodĂ©gradable ne sera fournie aux ravitaillements

Attention : tout manquement Ă  ce rĂšglement entraĂźnera une disqualification.

Seront récompensés pour chaque course : les 3 premiers hommes et les 3 premiÚres femmes (scratch)

Des primes seront distribuĂ©es Ă  hauteur de 500€ pour le 1er (homme & femme), 300€ pour le 2Ăšme (homme & femme) et 200€ pour le 3Ăšme (homme & femme). Pas de cumul de prime est possible.

Voici la grille des prix des dossards :

  • Trail des 4 x 1800 : 

    • Solo : 35€ TTC

    • Relais : 40€ TTC

  • Trail des CrĂȘtes : 25€ TTC

  • Trail du Plomb : 20€ TTC

  • Course enfant : gratuit

Aucun Ă©change, cession ou revente de dossard n’est possible si cela n’est pas validĂ© par l’organisation. En effet, seule l’organisation se rĂ©serve la possibilitĂ© de rouvrir les inscriptions ou de valider une autre inscription suite Ă  un dĂ©sistement.

Il est possible de rĂ©aliser un transfert Ă  travers votre fiche coureur. Sur cette fiche coureur, vous avez Ă  votre disposition un bouton « je transfĂšre mon inscription », ce qui vous permet de saisir l’adresse mail de votre remplaçant, qui recevra un lien d’inscription gratuit. Cela veut donc dire qu’il vous appartient de gĂ©rer entre vous la partie financiĂšre.

Une fois inscrit, la 1Úre inscription est automatiquement annulée pour laisser place au remplaçant.

Tout remboursement de dossard sera acceptĂ© jusqu’au 14 juillet 2024 inclus.

Ces courses se dĂ©roulent sur le principe de l’autosuffisance et imposent aux coureurs une certaine autonomie entre deux points de ravitaillement, aussi bien sur le plan alimentaire que sur celui de l’équipement vestimentaire et de sĂ©curitĂ©. Un seul poste de ravitaillement (liquide et/ou solide) sur l’ensemble des parcours au point de passage de St Jacques-des-Blats. Toutes les informations concernant ces points de ravitaillement seront mises en ligne sur le site internet. Sur les postes de ravitaillement, une assistance personnelle (en dehors des soins mĂ©dicaux ou paramĂ©dicaux) peut ĂȘtre apportĂ©e. Cette assistance doit se faire dans le pĂ©rimĂštre strict de la zone de ravitaillement qui sera dĂ©limitĂ©e.

Il est interdit de se faire accompagner ou d’accepter d’ĂȘtre accompagnĂ© pendant tout ou partie de la course par une personne sans dossard et non inscrite, hors des zones de tolĂ©rance clairement signalĂ©es Ă  proximitĂ© des postes de ravitaillement.

L’organisation assure la prĂ©sence de postes de ravitaillement Ă  un seul point du parcours pour se ravitailler en liquide et/ou en solide. Sur ce poste de ravitaillement, il est demandĂ© aux coureurs d’utiliser son gobelet personnel faisant partie du matĂ©riel obligatoire.

Seuls les coureurs porteurs d’un dossard visible ont accĂšs aux postes de ravitaillement. Il n’est pas autorisĂ© aux accompagnateurs de faire le parcours avec les coureurs. Il est interdit de monter dans un vĂ©hicule, quel qu’il soit, pendant toute la durĂ©e de la course.

Le matériel imposé aux participants est différent selon le format concerné. Cette liste est mise en place pour assurer au maximum votre sécurité. Il est un minimum vital que chaque traileur doit adapter en fonction de ses propres capacités.

Quelle que soit la distance, aucun gobelet ne sera fourni conformĂ©ment Ă  la poursuite des objectifs de respect de l’environnement par l’organisation.

Le matériel de base obligatoire :

Pour le Trail des 4x1800 :

  • TĂ©lĂ©phone portable en Ă©tat de marche. Le coureur doit ĂȘtre joignable Ă  tout moment avant, pendant et aprĂšs la course : nĂ©cessitĂ© de garder son tĂ©lĂ©phone allumĂ©, et de ne pas activer le mode avion. Tout coureur injoignable peut ĂȘtre pĂ©nalisĂ©.

  • RĂ©serve d’eau de 1L

  • Couverture de survie

  • Sifflet

Le matériel adapté aux conditions météorologiques :

Selon les conditions ou prĂ©visions mĂ©tĂ©o, Ă  tout moment, l’organisation peut exiger le port du matĂ©riel suivant :

  • Une veste de pluie coupe-vent impermĂ©able

  • Une casquette, bandana, buff, bonnet

  • Gants chauds et impermĂ©ables

  • Seconde couche additionnelle (haut + bas)

  • RĂ©serve d’eau plus importante

L’utilisation des bñtons est interdite.

Pour chaque course inscrite Ă  l’évĂšnement, l’assistance est autorisĂ©e uniquement dans les zones officielles de ravitaillement. La liste des zones officielles de ravitaillement est communiquĂ©e aux coureurs dans le Roadbook 2024.

L’accĂšs au ravitaillement est interdit aux suiveurs des coureurs, mais l’assistance personnelle est autorisĂ©e sur une zone dĂ©limitĂ©e avant le poste de ravitaillement de Saint-Jacques-des-Blats. Les responsables de poste seront chargĂ©s de veiller au respect total de ces points du rĂšglement.

La barriĂšre horaire est l’heure limite fixĂ©e par l’organisateur pour repartir d’un point. Les horaires d’élimination visent Ă  sĂ©curiser au maximum le parcours, de maniĂšre Ă  assurer dans les meilleures conditions possibles la sĂ©curitĂ© des coureurs. La barriĂšre horaire est un Ă©lĂ©ment de sĂ©curitĂ© pour :

  • La mise hors course de coureurs

  • Mettre en sĂ©curitĂ© les coureurs Ă©liminĂ©s et organiser leur rapatriement vers la zone d’arrivĂ©e. La mise hors course du participant : Aucun participant ne sera chronomĂ©trĂ© aprĂšs les barriĂšres horaires indiquĂ©es. Il sera considĂ©rĂ© comme hors course et sera sous sa propre responsabilitĂ© s’il continue sur le parcours.

Trail des 4x1800 : 7h de course, toutes pauses comprises, pour l’ensemble du parcours. Les coureurs sont hors course au-delà de ces délais. La barriĂšre horaire est au ravitaillement de Saint-Jacques-des-Blats, une barriĂšre horaire sera imposĂ© Ă  12h.

Trail des CrĂȘtes : 4h30 de course, toutes pauses comprises, pour l’ensemble du parcours. Les coureurs sont hors course au-delà de ces délais.

Trail du Plomb : 3h de course, toutes pauses comprises, pour l’ensemble du parcours. Les coureurs sont hors course au-delà de ces délais.

Aucune navette ne sera mise à disposition. Cependant des parkings gratuits se trouvent à proximité de la ligne d'arrivée et de la zone de relais à Saint-Jacques-des-Blats.

Oui, une salle hors-sac, des WC et des douches seront mis Ă  disposition des coureurs.

Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.

ArrĂȘt sur images

Le Trail des 4 x 1800
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