Rendez-vous Ă Saint-Ătienne-du-Rouvray, en Seine-Maritime, dans la rĂ©gion Normandie. La ville tâacceuille pour son trail annuel : le Trail du Rouvray. Cette course a lieu en novembre. Et Ă cette pĂ©riode, en Normandie, les tempĂ©ratures sont fraĂźches. Prends aussi un k-way au cas oĂč il pleut âïž ! Au programme, deux distances : 11 km, Ă faire soit en marche nordique soit en trail et 30 km.
Le dĂ©part de ta course se fait aux cĂŽtĂ©s du Gymnase de lâINSA. Ton parcours sera principalement composĂ© de sentiers et de terre battue. Quelque temps aprĂšs le dĂ©but de la course, tu te retrouveras dans la forĂȘt domaniale de la Londe-Rouvray đČ. Puis, direction les champs et les forĂȘts de la rĂ©gion. Ne tâen fais pas, tu nâauras pas beaucoup Ă monter, les dĂ©nivelĂ©s ne sont pas Ă©levĂ©s. Le parcours du trail est sympa et roulant. Il sâeffectue les yeux fermĂ©s (bon courage pour ne pas tomber đ) ! Le Trail du Rouvray ayant lieu au mois de novembre, les feuilles mortes des arbres, orangĂ©s et jaunĂ©s sauront te remplir de joie đ. Il ne te reste que quelques zig-zag puis te voilĂ de retour Ă ton point de dĂ©part. Bravo, tu es arrivĂ© !! đ
Si tu ne tâes pas assez dĂ©pensĂ©, tu peux aller jusquâĂ Rouen (Ă©vite en courant, câest un peu long). LĂ -bas, tu peux visiter le musĂ©e des Beaux-Arts ou encore lâhistorial Jeanne dâArc, qui retrace toute la vie de cette fervente demoiselle. Si tu veux encore plus dâaltitude, tu peux monter au chĂąteau Gaillard đ° situĂ© sur la commune de Les Andelys.
On sâĂ©tait dit rendez-vous Ă RouenâŠ.
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