En raison du contexte sanitaire actuel, les informations relatives aux courses peuvent Ă©voluer trĂšs frĂ©quemment. Mais tu peux compter sur nous, nous mettons tout en oeuvre pour te prĂ©senter les dates les plus Ă jour possible đȘ.
Câest en rĂ©gion Centre-Val de Loire, dans le dĂ©partement de lâIndre-et-Loire, plus prĂ©cisĂ©ment Ă Chambon quâun parfum de trail đđŒ est diffusĂ© dĂ©but mars. Le Trail Sud Touraine, organisĂ© par lâassociation Courir Marcher dans le Sud Touraine, est un Ă©vĂ©nement de trail running idĂ©alement placĂ© dans ton calendrier đïž pour bien lancer ta saison đđŒ ! Il est incontournable de part son large panel dâĂ©preuves : marche nordique chronomĂ©trĂ©e et randonnĂ©e de 11km, trail de 12km, 22km et 46km (que tu peux Ă©galement partager en duo đ). Mais aussi de part son emplacement gĂ©ographique đ. Tu dĂ©couvriras la vallĂ©e de la Claise et la vallĂ©e de la Creuse qui sert de frontiĂšre avec le Poitou. Tu traverseras par ailleurs, dans une nature encore sauvage et prĂ©servĂ©e đ, le plateau du Bois des Cours đł. Mais Ă court dâarguments, nous ne le sommes pas pour te donner envie de nous rejoindre. đ
Et si on commençait par le commencement ? HĂ© oui, ça pourrait ĂȘtre pas mal đ ⊠Tous les dĂ©parts se feront depuis Barrou đ«. Mais ne tâinquiĂšte pas, si tu ne sais pas Barrou aller, des navettes đ sont prĂ©vues Ă Chambon pour que tu puisses rejoindre cette fameuse ligne de dĂ©part. Au programme donc, une RandonnĂ©e de 11km, ouverte Ă tous les niveaux, qui te fera dĂ©couvrir la vallĂ©e de la Creuse sur environ 10km. Des monotraces, du hors-piste (attention aux avalanches lol), des chemins en sous-bois đȘ”, du dĂ©nivelĂ© đ (Ă©videmment) et trĂšs peu de route đ. Le tracĂ© est le mĂȘme que celui de la Marche Nordique chronomĂ©trĂ©e, mais cette fois, ce 11km sera le lieu dâune vraie compĂ©tition, en total respect avec lâĂ©thique de la FFA Marche nordique đ¶đŒââïž. Elle bĂ©nĂ©ficiera dâun dĂ©part sĂ©parĂ©, dâun classement spĂ©cifique et comptera pour le Challenge 37 Marche Nordique. Gare Ă celui qui aurait envie de courir, bien sĂ»r, ce nâest pas autorisĂ© â ! Sinon, on te rebascule sur les 12km IntermarchĂ© Yzeures sur Creuse & Buzançais qui comprennent pas moins de 290mD+. Si tu veux entrer dans la sphĂšre compĂ©tition, le 22km pour 500mD+, fait partie des courses UTMB Index, dans la catĂ©gorie 20K, sur le circuit UTMB World Series et est support du championnat de Trail d'Indre et Loire.
Et enfin, pour finir en apothĂ©ose, LE parcours emblĂ©matique du Trail Sud Touraine, le 46km đ€© ! 46km surplombant les vallĂ©es de la Creuse et de la Claise, 46km qui font partie, eux aussi, du circuit UTMB World Series, dans la catĂ©gorie 50K et qui bĂ©nĂ©ficie de 2 points ITRA. Cette course fait partie du Trail Tour National 2023 Longues Distances, tu nâauras donc pas le droit Ă lâerreur si tu veux bien figurer dans ces diffĂ©rents classements đŹ. Mais parce que dans la vie, il nây a pas que la compĂ©tâ, ce tracĂ© comprenant 1100mD+ fera le bonheur de tout bon amateur de trail qui se respecte đđŒ. Câest une montĂ©e sĂšche, longue et de ce fait difficile qui tâattendra dĂšs le dĂ©part Ă Barrou, avant de connaitre les montagnes russes đą (montĂ©es et descentes) des 10 premiers kilomĂštres et dâarriver sur le plateau du Bois des Cours đČ. "Il court, il court le traileur (enfin, on espĂšre), le traileur du Bois⊠des Cours". Lâancienne Commanderie de Templiers de lâEpinat (XIIe siĂšcle) marquera les 11km, avec dâimportants vestiges dâune chapelle âȘïž. Si tu es dĂ©jĂ dans le dur, câest le bon moment pour faire une petite priĂšre đ. Ton chemin se poursuivra dans la vallĂ©e (oh oh, de Dana lalilala đ¶) de la Claise, sur une partie plate et roulante jusquâau ravito de Courveaux. Tu pourras y dĂ©guster du bon fromage đ§, car Maitre Courveaux, sur son plateau perchĂ©, tenait dans son bec⊠On a quand mĂȘme de l'imagination chez Finishers đ. AprĂšs avoir Ă©voluĂ© sur les derniĂšres parties plates du parcours, les cuisses vont commencer Ă brĂ»ler dans de trĂšs jolis sentiers assez techniques et casses pattes đ„”. On prĂ©fĂšre te prĂ©venir, sur certaines portions, tu auras les mains sur les hanches, ce sera le moment dâutiliser tes bĂątons đ. La Prade marquera ensuite la mi-parcours, on espĂšre que tu nâas pas oubliĂ© ta frontale đŠ, car il fera presque nuit đ. Tu pourras profiter du 2Ăšme ravitaillement avec, sans blague cette fois, du fromage de chĂšvre venant de la ferme situĂ©e Ă quelques mĂštres de lĂ đ. La remontĂ©e du plateau des Bois des Cours sâeffectuera sur une monotrace technique et difficile de 4km. Ce ne sera pas le moment de passer l'arme les bĂątons Ă gauche, les tartines de rillettes du 3Ăšme ravitaillement au 33Ăšme kilomĂštre devraient te donner lâĂ©nergie nĂ©cessaire đ pour continuer ton beau parcours (attention, la barriĂšre horaire est fixĂ©e Ă 21h, tout participant arrivant aprĂšs 23h15 ne sera pas classĂ©). Ce sont de belles monotraces ensuite qui tâattendent avec pas mal de hors-piste pour trĂšs trĂšs peu de bitume. Le 4Ăšme ravitaillement sera encore trĂšs complet, avec notamment de bonnes soupes bien chaudes qui devraient te donner assez dâessence âœïž pour rallier la ligne dâarrivĂ©e Ă Chambon. đ
AprĂšs ta course, on te propose de te restaurer sur le village dâarrivĂ©e auprĂšs du stand du restaurant Le Vieux Fournil đœïž. Ă la carte, tartiflette đ„, brandade de morue đ, crĂȘpes đ„, tartes ou crumbles aux pommes đ. Impossible de ne pas trouver ton bonheur, nâhĂ©site pas Ă prendre contact avec eux pour commander ton repas ! AprĂšs avoir bien mangĂ©, il faudra te reposer. Pour passer une bonne nuit de sommeil đŽ, on peut te conseiller lâhĂŽtel Le Savoie Villars au Grand-Pressigny đš. Si tu veux prolonger ton week-end, on te conseille de prendre ta voiture đ, direction La Rochelle. SituĂ©e Ă 2h de route, la prĂ©fecture de Charente-Maritime te rĂ©servera un charmant accueil sur son vieux port surveillĂ© par sa tour. âïž
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