LâHarmonie Mutuelle Semi de Paris se dispute dĂ©but mars en plein cĆur de... la ville des amoureux (du running), Paris Ă©videmment ! Quoi de mieux pour une rentrĂ©e de qualitĂ© que de courir bien entourĂ© ? Et oui, cette vĂ©ritable fĂȘte populaire attend plus de 40.000 participants afin de rĂ©itĂ©rer cette pure tradition du running d'Ile-de-France. đ„ł
Pour cette course sur route mythique de 21, 097 km, il te faudra une belle prĂ©paration physique. Ăa tombe bien, tout est prĂ©vu : des sĂ©ances dâentraĂźnement te sont proposĂ©es en amont pour parfaire ta condition et des conseils nutrition te seront Ă©galement donnĂ©s pour savoir comment courir en ville Ă la perfection. On le sent Ă plein nez, tu seras Ă coup sĂ»r fin prĂȘt pour cet Ă©vĂ©nement qui sert souvent de galop dâessai pour le Marathon de Paris. đȘ
Une course Ă Paris, câest toujours une magnifique excursion pĂ©destre au milieu des monuments d'exceptions de la capitale, et oui, difficile de trouver plus bel endroit pour courir đ ! Le dĂ©part de ton semi-marathon est situĂ© sur lâĂźle de la CitĂ© et ton finish se fera sur la place de la bastille. Et sur le tracĂ© tu croiseras, des Finishers motivĂ©s qui ont soif de dĂ©passement de soi pour vaincre leur propre record â±ïž, toi aussi jette-toi Ă l'eau (pas dans la seine tout de mĂȘme đ ). Au programme de ta visite « touristico-runnistique », tu vas franchir le pont dâAusterlitz et câest parti pour dĂ©valer les quais de Seine ! Aucun rĂ©pit prĂ©vu, et ça ne fait que commencer. Tu passeras par Place de la Bastille, tu feras un petit salut Ă lâOpĂ©ra et tu mettras Ă©galement la flĂšche sur la Rue de Rivoli et lâHĂŽtel de Ville. Puis, pour reprendre un peu ton souffle ou pas d'ailleurs, tu iras au Bois de Vincennes oĂč tu pourras admirer le chĂąteau et traverser le grand pont de Tolbiac. Est-ce qu'on n'en aurait pas oubliĂ© un par hasard ? Le Quai François Mauriac et lâimposante BibliothĂšque François Mitterrand, franchement impossible de ne pas les remarquer ! Une fois la boucle de ton semi-marathon de Paris bouclĂ©e, tu n'as plus qu'Ă partager l'euphorie de l'arrivĂ©e ! đ
Et bien oui, on ne t'en avait pas encore parlĂ©, mais cette course incontournable Ă l'ambiance inĂ©galable te rĂ©serve de nombreuses surprises ! Dans un mood compĂ©titif et festif, les nombreuses fanfares et les encouragements du public te porteront tel un dĂ©jantĂ© vers l'arrivĂ©e bien mĂ©ritĂ©e ! đ„
Le semi de Paris ce nâest pas quâune course Ă la performance, c'est aussi une course engagĂ©e pour la planĂšte â»ïž. La troisiĂšme ville la plus peuplĂ©e d'Europe doit bien sensibiliser sur la protection de lâenvironnement, c'est le minimum đ. Câest la raison pour laquelle les organisateurs mettent en avant une dĂ©marche Ă©coresponsable et poursuivent leur engagement humain avec la crĂ©ation dâune course handisport inclusive et des dossards solidaires (c'est soutenir une cause en courant).
Paris, câest la ville du run, de lâamour et⊠du croissant ! Ăvidemment, ce nâest pas la seule chose Ă dĂ©guster aprĂšs une course : un bon sandwich parisien avec du pain si fin que jâai faim, un croque-monsieur, une soupe Ă lâoignon et des macarons constituent une excellente musette dâaprĂšs-course. Surtout, prends tout ton temps pour les dĂ©guster car les mĂ©tros risquent d'ĂȘtre bondĂ©s comme aux heures de pointe, alors oublie la vitesse de pointe de ta course et croque la pomme ! đ
Respirer (le Semi de) Paris, cela conserve lâĂąme !
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