Top 15 des semi-marathons en Europe

Le semi-marathon, c'est un indispensable pour les coureurs expérimentés mais également un grand défi pour les amateurs. L'épreuve mythique de 21,0975 km (précisément) ne nécessite pas une préparation aussi poussée qu'un marathon mais demande tout de même un peu d'entraînement. C'est aussi l'occasion de découvrir une ville avec son lot de paysages et de monuments tout en courant. Alors, quel sera ton prochain challenge cette année ?

Une course iconique. On peut qualifier le semi-marathon comme tel et on y distingue souvent deux catégories de coureurs : ceux qui le font en moins d'une heure et les autres 😅. Mais peu importe le temps, l'essentiel c'est d'y prendre part et de se faire plaisir, tout en découvrant des villes de façon sportive 🏃. C'est donc pour cela qu'on t'a concocté toute une liste des meilleurs semis à faire en Europe. Et comme la vie est si bien faite, tu auras même le choix entre plusieurs épreuves sur certains week-ends. Bon voyage avec Finishers Airlines à travers cette sélection de 15 semi-marathons à cocher dans ton agenda 2023 (+ 2 escales bonus qui t'attendent en fin d'article) ! ✈️

1 - Le semi-marathon de Séville (Espagne, 29 janvier)

  • Création : 1985
  • Nombre de participants : + 10 000
  • Records : 1'00''28 (AMEDWORK WALELEGNl, Ethiopie 🇪🇹 ) chez les hommes et 1'08''24 (Betsy Saina, Kenya 🇰🇪) chez les femmes

On commence ce tour d'Europe des semis par celui de Séville, l’une des plus belles villes d’Andalousie 🇪🇸. Ses monuments, ses rues et surtout ses couleurs rendent la "perle de l'Andalousie" si spéciale. Le EDP Medio Maratón de Sevilla a lieu le 3ème lundi de l’année. Fun fact (enfin pas trop pour le coup), ce lundi-là a été élu jour le plus déprimant de l’année 😢. Alors pourquoi ne pas le rendre le plus sportif de ton année ? Prends note, cela pourrait être dans tes bonnes résolutions (oui tu sais, ces bonnes volontés que l'on a tous au mois de janvier) ! 😉

(Crédit : Freesurf / Séville)

2 - Le semi-marathon de Milan Stramilano (Italie, )

  • Création :
  • Nombre de participants :

Records :


3 - Le semi-marathon de Bruges

  • Création :
  • Nombre de participants :

Records :


4 - Le semi-marathon de Paris (France, 5 mars)

  • Création : 1993
  • Nombre de participants : + 40 000 personnes
  • Records : 59'28'' (Roncer KIPKORIR, Kenya 🇰🇪) chez les hommes et 1'06''01(Sheila CHEPKURUI, Kenya 🇰🇪) chez les femmes

On a beau être chauvins, mais il faut tout de même faire honneur à notre pays 🇫🇷 ! L'Harmonie Mutuelle Semi de Paris constitue une bonne mise en jambes pour lancer ta saison ! Chaque année, plus de 40 000 personnes sont au rendez-vous, une belle preuve qu’il faut le faire 😄. Cette course t’emmène à travers les rues et les monuments de la capitale française, au beau milieu d'une foule de supporters et de groupes de musique présents tout le long du parcours pour t’encourager 🎻. De quoi booster ta motivation à bloc ! 💪

(Crédit : sborisov / Paris)

5 - Le semi-marathon de Rome (Italie, 6 mars)

  • Création : 1974
  • Nombre de participants : + 11 000
  • Records : 1'00''06 (Robert Kipkoech Cheruiyot, Kenya 🇰🇪) chez les hommes et 1'09''27 (Gloria Marconi, Italie 🇮🇹) chez les femmes

La capitale de l’empire romain t'accueille à bras ouverts pour y découvrir ses monuments et sa gastronomie de renom 🍝 ! Avec le Mezza Maratona Roma-Ostia, tu feras surtout un sacré voyage dans le temps avec sa culture historique (c'est d'ailleurs l'un des plus anciens semi-marathons). Au départ du Palazzo dello Sport, on y traverse la ville romaine avant de rallier le front de mer du côté d'Ostia 🌊. L'occasion de piquer une tête bien méritée après tous ces efforts (même si les températures risquent d'être encore fraîches)... 😇

Ce semi-marathon n'est surement pas le plus beau, mais il possède une grande partie en ligne droite, ce qui facilite l'établissement de records ! Attention pour les chercheurs de records à ne pas confondre ce semi avec le 21k, autre course de 21km de la capitale italienne.

(Crédit : neirfy / Rome)

6 - Le semi-marathon de Cardiff

  • Création :
  • Nombre de participants :

Records :


7 - Le semi-marathon de Biarritz

  • Création :
  • Nombre de participants :

Records :

8 - Le semi-marathon de Berlin (Allemagne, 3 avril)

  • Création : 1985
  • Nombre de participants : + 30 000
  • Records : 58'42'' (Eric Kiptanui, Kenya 🇰🇪) chez les hommes et 1'05''16 (Joyciline Jepkosgei, Kenya 🇰🇪) chez les femmes

Willkommen in Deutschland 🇩🇪 ! La ville de Berlin est bien connue pour sa vie nocturne, son architecture et son art contemporain, mais aussi pour son semi-marathon. Il fait le plein de coureurs chaque année et son tracé roulant offre aux participants la possibilité de réaliser de bons chronos ⏱. Le soutien de la foule est fantastique et permet de repousser ses limites dans une ambiance de folie ! Un mot pour résumer ce semi ? Capital(e). 🎯

(Crédit : frank peters / Berlin)

9 - Le semi-marathon de Bilbao

  • Création : 2008
  • Nombre de participants :

Records :


10 - Le semi-marathon de Madrid (Espagne, 3 avril)

  • Création : 1977
  • Nombre de participants : + 15 000
  • Records : 1'01''47 (Kipremoi Kiprono, Kenya 🇰🇪) chez les hommes et 1'09''56 (Naomi Jebet, Kenya 🇰🇪) chez les femmes

Comment ne pas parler du Movistar Semi-Marathon de Madrid 🇪🇸, l'un des plus populaires d'Europe ! Facilement accessible par la France, on y traverse les avenues et places emblématiques de la ville madrilène. On passe tout près du stade Bernabéu 🏟 (lieu des exploits d'un certain Zinédine Zidane), la Plaza de Castilla, la rue Serrano ou encore la porte d’Alcala. Bref, tu pourras connaître tous les recoins (ou presque) de la capitale espagnole...

(Crédit : kasto / Madrid)

11 - Le semi-marathon de Barcelone (Espagne, 3 avril)

  • Création : 1991
  • Nombre de participants : + 23 000
  • Records : 59'44'' (Mule Wasihun, Éthiopie 🇪🇹) chez les hommes et 1'05''09 (Florence Kiplagat, Kenya 🇰🇪) chez les femmes

Ambiance caliente 💃! En déambulant sur ce semi dans la ville de Gaudí, voici une ébauche des endroits où tu pourras courir : le parc de la Ciutadella, la Plaça Colom, la plaça España, la Barceloneta et son front de mer somptueux ou encore devant el Arco del Triunfo. Rien que ça. Évidemment, le choix sera cornélien étant donné que ce semi se déroule à la même date que ceux de Berlin, Londres et Madrid. En tout cas, pour un petit avant-goût de la période estivale, l’Edreams Mitja Marató Barcelona serait un bon compromis. ☀️

(Crédit : eDreams Mitja Marató Barcelona / Barcelone)

12 - Le semi-marathon d'Amsterdam

  • Création :
  • Nombre de participants :

Records :


13 - Le semi-marathon de Copenhague (Danemark, 18 septembre)

  • Création : 2015
  • Nombre de participants : + 20 000
  • Records : 58'01'' (Geoffrey Kipsang Kamworor 🇰🇪) chez les hommes et 1'05''15 (Sifan Hassan, Pays-Bas 🇳🇱) chez les femmes

C'est l'un des plus rapides d'Europe et il est très plébiscité. Tant pour son tracé agréable et roulant que pour son cadre splendide dans la capitale danoise 🇩🇰. Il t’emmène courir à travers de superbes endroits du centre de Copenhague ainsi que dans le quartier de Frederiksberg, alias les "Champs-Elysées" du Danemark. Bref, ce n'est pas pour rien qu'il fait partie des cinq SuperHalfs.

(Crédit : Kavalenkava / Copenhague)

14 - Le semi-marathon de Bruxelles (Belgique, 2 octobre)

  • Création : 1980
  • Nombre de participants : + 25 000
  • Records : 59'05'' (Gilbert Kipruto Kirwa, Kenya 🇰🇪) chez les hommes et 1'07''46 (Marleen Renders, Belgique 🇧🇪) chez les femmes

On part faire un petit coucou à nos voisins belges 🇧🇪 ! Le semi-marathon de Bruxelles a lieu en octobre et c’est une course qui s’organise autour de la ville de Bruxelles pour finir au centre-ville. Pour les connaisseurs, le départ se fait depuis le parc du Cinquantenaire pour ensuite arriver sur la place de Brouckère. Allez, on fait tomber les préjugés et on ne pourra pas dire que tu vas en Belgique seulement pour la bière et les frites 🍺. À faire au moins une fois dans sa vie !

(Crédit : Ekaterina Belova / Bruxelles)

15 - Le semi-marathon d'Helsinki (Helsinki, 11 juin 2022)

  • Création : 2014
  • Nombre de participants : + 3 000
  • Records : 1'06"02' (Getaye Gelaw, Ethiopie 🇪🇹) chez les hommes et 1'16''03 (Paulo Todoran Roumanie 🇷🇴) chez les femmes

Pays des mille lacs et îles ⛵️, direction la Finlande🇫🇮 ! Et c'est en juin que ça se passe ☀️. Sous des températures clémentes qui oscillent entre 10°C et 20°C, tu pourras prendre le départ du semi-marathon d'Helsinki. Courir ces 21,0975 km c'est avoir le privilège de profiter des meilleures vues de la ville qui est entourée majoritairement par la mer baltique. À la fin de ta course tu pourras également découvrir le sport national du pays : le sauna 🔥 ! Que demander de plus après une mâtinée éreintante 😴 ? Et parce qu'une course peut en cacher une autre, un deuxième semi-marathon dans la capitale finlandaise est organisée quelques semaines après, au mois d'août, lors du célèbre Marathon d'Helsinki. 😍

(Crédit : Pihla Sillanpää / Helsinki)

16 - Le semi-marathon de Venise (Italie, 23 octobre)

  • Création : 2022 ( 1ere édition)
  • Nombre de participants : + 2000

Petite nouveauté dans l'univers des semi-marathons européens : pour la 36e édition du Marathon de Venise, un 21 km est au programme de cet événement unique ! Et le Semi de Venise ce sont des kilomètres de pur bonheur 😍. Après avoir longé le canal Salso, traversé les avenues vertes du parc San Giuliano et franchi le Pont de la Liberté, les semi-marathoniens entreront dans le cœur de Venise. Une fin de course exceptionnelle où les runners affronteront l'extraordinaire parcours au ras de l'eau jusqu'à la ligne d'arrivée sur la Rive des Sept Martyrs.

(Crédit : Matteo Bertolin / Venise)

17 - Le semi-marathon de Valence (Espagne, 23 octobre)

  • Création : 2006
  • Nombre de participants : + 20 000
  • Records : 57'32'' (Kibiwott Kandie 🇰🇪) chez les hommes et 1'04''51 (Letesenbet Gidey, Ethiopie 🇪🇹) chez les femmes

Le meilleur pour la fin comme on dit... Mais pourquoi ? Tout simplement parce que c'est le semi le plus rapide du monde ! Également intégré dans le circuit des SuperHalfs, le Medio Maratón Valencia te permet d'en voir de toutes les couleurs. Entre la partie maritime et les rues du centre-ville, c'est un joli mélange de paysages qu'on te propose de découvrir à toute allure. Alors pas de questions à te poser, vamos ! 🇪🇸

(Crédit : dietwalther / Valence)


Voilà une petite sélection qui, on l'espère, t’aura donné envie de venir franchir la ligne d’arrivée ! Médailles à conquérir, joie, sensations fortes, larmes... Le semi-marathon va repousser tes limites ! Tu ne feras qu’un avec les autres participants, avec lesquels tu partageras les merveilles de l’unitaire ! Alors que tu sois encore novice ou déjà expérimenté sur les semis, on compte sur toi pour t’inscrire et te dépasser ! 🏃

Et si tu souhaites en savoir encore plus sur le semi-marathon, c'est par ici que ça se passe. 😉

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