En baskets avec Paulette 2026

« Pour être en bonne compagnie c'est Paris-ici ! »
Crédit photo : Parc de la Villette

L'événement en quelques mots

Tu vois la vie en bleu ? 🔵 La semaine bleue, ou « semaine nationale des personnes âgées et des aidants », se déroule chaque année du 30 septembre au 6 octobre. Et quoi de mieux pour clore cet évènement en beauté qu’une course caritative et solidaire ? 👫 C’est ce que te propose Paris en Compagnie avec deux parcours sportifs en plein cœur de la capitale, le dimanche. Une troisième édition qui, on l’espère, n’est que le début d’une longue série ! 🤞 Rendez-vous au Canal Saint-Martin le 6 octobre prochain.

Souvent oubliés, nos aînés ont pourtant souvent besoin d’appui et de compagnie… C’est pourquoi la ville de Paris, avec le soutien de Paris Saint-Jacques, Lulu dans ma rue et l’association Petits frères des pauvres, a décidé de mettre en place une course et une marche pour soutenir les seniors parisiens ; le but affiché étant de « favoriser la mobilité des aînés et lutter contre leur isolement » 🤝. Une noble cause qui ne nécessite pas forcément de faire appel à un membre de votre famille… Puisque tu peux même choisir de soutenir un(e) inconnu(e) pour lui apporter un peu de réconfort ! L’activité se déroule en binôme et débutera dans le parc Jardin Villemin - Mahsa Jîna Amini  dans le 10ème arrondissement de Paris… Tu pourras alors décider avec ton partenaire si tu t’engages sur la marche de 4 km ou la course de 6 km 👟. 

Et si tu crains que ton coéquipier ne puisse pas participer, n’aie crainte ! En effet, la marche n’est pas chronométrée et les deux épreuves sont accessibles aux personnes à mobilité réduite et en fauteuil roulant🧑‍🦽. Par ailleurs, il est même possible de concourir en cas de handicap moteur et/ou visuel. Une compétition totalement inclusive et tournée vers autrui qui mettra du baume au cœur de beaucoup de monde 🥰. Les poussettes sont également acceptées pour la marche de 4 km également accessible dès l’âge de 4 ans. De quoi passer une bonne matinée en famille ou entre amis ! 👨‍👩‍👧

Alors réjouis-toi, parce que c’est l’occasion de passer un beau moment de partage dans un lieu privilégié, tout en faisant une bonne action ! Et puisque ce sont les seniors qui sont mis à l’honneur, l’inscription est gratuite ou sur don libre 🤑. Rien ne t’empêche après, si tu passes un bon moment, de profiter du soleil autour d’un pique-nique dans le parc ou bien de visiter la cité des sciences et de l’industrie qui se trouve au bout du chemin ! Tu peux même prévoir tes lunettes de soleil parce que les conditions météo annoncées pour cette année sont optimales 😎.

Enfin, si tu souhaites t’engager plus durablement dans cette cause, tu peux toujours rejoindre le collectif Paris en Compagnie. Le concept est simple : aider au quotidien les 175 000 seniors qui vivent seuls à Paris en proposant un service de soutien sur la base du bénévolat 😌. Tu pourras alors accompagner une (ou plusieurs personnes âgées) en lui apportant un peu de présence. L’objectif à terme est bien sûr de créer une communauté qui s’aide, se rencontre, tisse des liens intergénérationnels, partage des expériences et lutte contre les maltraitances. Alors, engage-toi, ou sinon… Cours ! 😂

4 raisons de participer à cette course

Courir ou marcher pour nos aînés 💕
En enfilant tes baskets le 6 octobre prochain, tu participes à diffuser le besoin de nos aînés d’être mieux entourés ! Un pari pour ton propre avenir… Et oui ! Nous serons tous concernés par ce sujet dans quelques années 🌻 De nombreux partenaires engagés auprès des seniors seront présents au village solidaire, situé dans le Jardin Villemin - Mahsa Jîna Amini dans le 10ème arrondissement de Paris. Viens les rencontrer et discuter avec eux !
Se mobiliser en binôme 🧑‍🤝‍🧑
Une des spécificités de cet événement est de courir ou marcher à deux, à l’image de l’action de Paris en Compagnie qui met en lien des bénévoles avec des seniors parisiens pour les accompagner dans leurs sorties quotidiennes ✌️. Viens marcher ou courir avec ta grand-mère ou ton grand-père, mais également avec un ami, un voisin, un enfant, un collègue… Tous les binômes sont permis !
Un événement convivial et intergénérationnel 🥳
Une distance adaptée à tous, des petites surprises et gourmandises qui rythment le trajet, un village animé par des partenaires, des rencontres avec des personnes de tous âges… Aucune excuse pour ne pas participer à cet événement festif et inclusif !
Un parcours accessible à tous 👨‍🦽
Amateur de promenades au bord des cours d’eau et d’oxygène ? Le canal Saint-Martin saura te motiver et rendre tes foulées généreuses 🚀. Le parcours est garanti sans dénivelé et sans obstacle, l’objectif étant de favoriser la mobilité de tous ! N'hésite pas à en parler autour de toi. L’occasion ou jamais de te mobiliser pour et avec nos seniors !

À chacun sa distance

Hôtels près de la course

Foire aux questions (FAQ)

Aucun certificat médical n’est requis pour participer à la marche. Il est toutefois obligatoire pour participer à la course. Celui-ci doit dater de moins d’un an et indique autoriser à pratiquer la course à pied en compétition. 

Les inscriptions sont gratuites ou sur don libre

Tu peux réserver ton dossard en ligne ou bien sur place, le matin de l'évènement, mais prends garde au risque d'affluence.

Dimanche, les températures attendues à Paris seront comprises entre 13° et 21°. Le ciel sera nuageux avec une faible pluie possible. 

Les départs des courses se feront depuis la Place de la Bataille de Stalingrad. Les horaires de départs sont les suivants :

  • Course : 11h30

  • Marche : 11h

La course et la marche sont accessibles aux personnes en fauteuil roulant et à mobilité réduite. 

La marche est accessible à partir de 4 ans et la course à partir de 16 ans. 

Aucun ravitaillement n’est prévu pour les coureurs et les marcheurs. Toutefois, deux fontaines d’eau sont disponibles sur le chemin. 

Il est possible de s’inscrire en tant que bénévole sur le site Internet de Paris en Compagnie. Les frais d'inscription pour être bénévole sur la course sont de 5 €. Toutefois, tu peux également t'inscrire sur le site internet pour t'engager dans la communauté Paris en Compagnie et aider tes ainés toute l'année, en fonction de tes disponibilités.

Les vélos et les trottinettes ne sont malheureusement pas acceptés. 

Il n’y a aucun critère obligatoire pour créer les binômes. Les participants sont libres de se mettre avec le partenaire de leur choix sans tenir compte de l’âge ou encore de la condition physique.

Une autorisation parentale est obligatoire pour que les mineurs puissent participer à la course ou à la marche. 

Paris en Compagnie te donne rendez-vous au Village solidaire Place de la Bataille de Stalingrad. Les moyens de transports qui te permettent d'y accéder sont :

  • Station Bus : 26, 46 et 54,
  • Lignes de Métro : 2, 5 et 7 ,
  • Station de Métro : Jaurès et Stalingrad,
  • Station Vélib : 19004 Quai de la Loire, 10036 Aqueduc et 19109 Tanger.

Il est possible d'effectuer un don ponctuel ou permanent pour soutenir le collectif en rejoignant le site internet.

Tu peux consulter le règlement de la course ici

D'autres courses t'attendent

🗽 Monuments d'exception+7🏰 Châteaux🌲 Forêt🏞 Nature🏙 Capitales / Grandes villes↔️ Ville à ville♻️ Engagée pour la planète🏘️ En ville
Course sur route
Dim. 27 septembre 2026Date confirmée
Paris-Versailles
Versailles(78)
16,2 km
Détails
👀 À ne pas manquer !🏙 Capitales / Grandes villes+10🗽 Monuments d'exception🙌 Cause caritative⛲️ Parc public⏱️ Course à records🏞 Nature🌲 Forêt👶 Parcours enfants & juniors🏘️ En ville📰 Culture & Histoire⌚️ Course connectée
Course sur route
Du sam. 10 au 11 octobre 2026Date confirmée
Harmonie Mutuelle 20km de Paris
Paris(75)
200 m1 km5 km10 km15 km20 km
🏅 Label World Athletics
Détails
Réserver
👀 À ne pas manquer !⏱️ Course à records+3🏘️ En ville🏙 Capitales / Grandes villes🗽 Monuments d'exception
Course sur route
Dim. 6 septembre 2026Date confirmée
Le 10 km du Trocadero
Paris(75)
10 km
🏅 Paris Masters Circuit
Détails
Voir les offres
🗽 Monuments d'exception+3🏙 Capitales / Grandes villes🏘️ En ville⏱️ Course à records
Course sur route
Début juin 2027
Adidas 10K Paris
Paris(75)
10 km
Détails
🏘️ En ville+5🏙 Capitales / Grandes villes🗽 Monuments d'exception🏟 Stade👶 Parcours enfants & juniors👨‍🦽 Handisport
Course sur route
We Run Paris - Les 10 km du PSG
Paris(75)
500 m1 km1,5 km3 km10 km
Détails
🌙 Nocturne+4🛶 Lacs & étangs🌉 Pont/Viaduc👨‍🦽 Handisport🏘️ En ville
Trail
Mi-février 2027
Essec Night Run
Cergy(95)
9 km16 km
Détails
🏙 Capitales / Grandes villes+8🗽 Monuments d'exception⛲️ Parc public🏘️ En ville👨‍🦽 Handisport🥳 Festif🌲 Forêt📰 Culture & Histoire😎 Non chronométré
Course sur route
Mi-avril 2027
Marathon de Paris
Paris(75)
4 km42,195 km
🏅 Courses qualificatives Marathon de Boston
+2
Détails
🏞 Nature+5👨‍🦽 Handisport🤪 Farfelu🛶 Lacs & étangs🔗 En duo🥾 Raid
Multisports
Début avril 2027
Raid Essec EY
Cergy(95)
50 km100 km
Détails