Tu vois la vie en bleu ? 🔵 La semaine bleue, ou « semaine nationale des personnes âgées et des aidants », se déroule chaque année du 30 septembre au 6 octobre. Et quoi de mieux pour clore cet évènement en beauté qu’une course caritative et solidaire ? 👫 C’est ce que te propose Paris en Compagnie avec deux parcours sportifs en plein cœur de la capitale, le dimanche. Une troisième édition qui, on l’espère, n’est que le début d’une longue série ! 🤞 Rendez-vous au Canal Saint-Martin le 6 octobre prochain.
Souvent oubliés, nos aînés ont pourtant souvent besoin d’appui et de compagnie… C’est pourquoi la ville de Paris, avec le soutien de Paris Saint-Jacques, Lulu dans ma rue et l’association Petits frères des pauvres, a décidé de mettre en place une course et une marche pour soutenir les seniors parisiens ; le but affiché étant de « favoriser la mobilité des aînés et lutter contre leur isolement » 🤝. Une noble cause qui ne nécessite pas forcément de faire appel à un membre de votre famille… Puisque tu peux même choisir de soutenir un(e) inconnu(e) pour lui apporter un peu de réconfort ! L’activité se déroule en binôme et débutera dans le parc Jardin Villemin - Mahsa Jîna Amini dans le 10ème arrondissement de Paris… Tu pourras alors décider avec ton partenaire si tu t’engages sur la marche de 4 km ou la course de 6 km 👟.
Et si tu crains que ton coéquipier ne puisse pas participer, n’aie crainte ! En effet, la marche n’est pas chronométrée et les deux épreuves sont accessibles aux personnes à mobilité réduite et en fauteuil roulant🧑🦽. Par ailleurs, il est même possible de concourir en cas de handicap moteur et/ou visuel. Une compétition totalement inclusive et tournée vers autrui qui mettra du baume au cœur de beaucoup de monde 🥰. Les poussettes sont également acceptées pour la marche de 4 km également accessible dès l’âge de 4 ans. De quoi passer une bonne matinée en famille ou entre amis ! 👨👩👧
Alors réjouis-toi, parce que c’est l’occasion de passer un beau moment de partage dans un lieu privilégié, tout en faisant une bonne action ! Et puisque ce sont les seniors qui sont mis à l’honneur, l’inscription est gratuite ou sur don libre 🤑. Rien ne t’empêche après, si tu passes un bon moment, de profiter du soleil autour d’un pique-nique dans le parc ou bien de visiter la cité des sciences et de l’industrie qui se trouve au bout du chemin ! Tu peux même prévoir tes lunettes de soleil parce que les conditions météo annoncées pour cette année sont optimales 😎.
Enfin, si tu souhaites t’engager plus durablement dans cette cause, tu peux toujours rejoindre le collectif Paris en Compagnie. Le concept est simple : aider au quotidien les 175 000 seniors qui vivent seuls à Paris en proposant un service de soutien sur la base du bénévolat 😌. Tu pourras alors accompagner une (ou plusieurs personnes âgées) en lui apportant un peu de présence. L’objectif à terme est bien sûr de créer une communauté qui s’aide, se rencontre, tisse des liens intergénérationnels, partage des expériences et lutte contre les maltraitances. Alors, engage-toi, ou sinon… Cours ! 😂
Aucun certificat médical n’est requis pour participer à la marche. Il est toutefois obligatoire pour participer à la course. Celui-ci doit dater de moins d’un an et indique autoriser à pratiquer la course à pied en compétition.
Les inscriptions sont gratuites ou sur don libre
Tu peux réserver ton dossard en ligne ou bien sur place, le matin de l'évènement, mais prends garde au risque d'affluence.
Dimanche, les températures attendues à Paris seront comprises entre 13° et 21°. Le ciel sera nuageux avec une faible pluie possible.
Les départs des courses se feront depuis la Place de la Bataille de Stalingrad. Les horaires de départs sont les suivants :
Course : 11h30
Marche : 11h
La course et la marche sont accessibles aux personnes en fauteuil roulant et à mobilité réduite.
La marche est accessible à partir de 4 ans et la course à partir de 16 ans.
Aucun ravitaillement n’est prévu pour les coureurs et les marcheurs. Toutefois, deux fontaines d’eau sont disponibles sur le chemin.
Il est possible de s’inscrire en tant que bénévole sur le site Internet de Paris en Compagnie. Les frais d'inscription pour être bénévole sur la course sont de 5 €. Toutefois, tu peux également t'inscrire sur le site internet pour t'engager dans la communauté Paris en Compagnie et aider tes ainés toute l'année, en fonction de tes disponibilités.
Les vélos et les trottinettes ne sont malheureusement pas acceptés.
Il n’y a aucun critère obligatoire pour créer les binômes. Les participants sont libres de se mettre avec le partenaire de leur choix sans tenir compte de l’âge ou encore de la condition physique.
Une autorisation parentale est obligatoire pour que les mineurs puissent participer à la course ou à la marche.
Paris en Compagnie te donne rendez-vous au Village solidaire Place de la Bataille de Stalingrad. Les moyens de transports qui te permettent d'y accéder sont :
Il est possible d'effectuer un don ponctuel ou permanent pour soutenir le collectif en rejoignant le site internet.
Tu peux consulter le règlement de la course ici
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.