Treg Algeria Trail 2028

Tento Treg začíná 29. listopadu 2028 a končí 9. prosince 2028.

Pro toto dobrodružství si můžete vybrat ze tří nepřetržitých závodů:

• 180 km

• 90 km

• 45 km

• Štafetový formát

Pokud máte další otázky, můžete kontaktovat organizátory e-mailem: contact@le-treg.com

• Ultra Algeria Trail je otevřen pro každého, muže i ženu, narozeného v roce 2007 nebo dříve, s licencí nebo bez ní, s důrazně doporučenou zkušeností s dlouhými trasami (> 80 km)

• Algeria Trail je otevřen pro každého, muže i ženu, narozeného v roce 2007 nebo dříve, s licencí nebo bez ní, se důrazně doporučenou zkušeností s běhy na trailu (> 40 km)

• Algeria Marathon a Algeria Štafety jsou otevřeny pro každého, muže i ženu, narozeného v roce 2007 nebo dříve, s licencí nebo bez ní, s důrazně doporučenou zkušeností s vytrvalostními běhy (> 21 km)

Na základě zvláštního povolení budou moci účastníci narození mezi lety 2008 a 2009 soutěžit v některé z akcí, pokud jejich rodiče podepíší prohlášení, že nesou plnou zodpovědnost za účast malého účastníka a souhlasí s tím, že jej budou během akce doprovázet.

Maximální čas pro dokončení trasy je stanoven pro každou akci TREG® ALGERIA TRAIL:

• pro Ultra Algeria Trail a Algeria Štafetový 182 km: 72 hodin

• pro Algeria Trail a Algeria Štafetový 106 km: 42 hodin

• pro Algeria Maraton: 18 hodin

Lékařské osvědčení ne starší než rok musí být vyplněno lékařem, stejně jako EKG (elektrokardiogram) nebo zátěžový test podle následujících pravidel:

• Odpočinkový elektrokardiogram datovaný méně než dva roky před startem závodu pro všechny běžce registrované na 50 km závod nebo kteří jsou mladší než 40 let

• Zátěžový test datovaný méně než tři roky před startem závodu pro běžce registrované na 106 nebo 182 km závod a kteří jsou starší než 40 let

• Lékařské osvědčení ne starší než rok uvádějící "běh v poušti" před startem závodu pro všechny štafetové běžce bez ohledu na věk

Základní princip soběstačnosti je pravidlem pro všechny závody typu TREG®. Na trase jsou občerstvovací zóny, umístěné přibližně každých 20 až 30 kilometrů, vybaveny vodou pro doplňování lahví nebo hydratačních vaků, omezené na 3 až 4 litry na osobu v závislosti na zóně.

Každý běžec musí zajistit, že má potřebné potraviny na začátku závodu, aby dosáhl cíle soběstačně z hlediska potravin na zvolené vzdálenosti závodu:

• Ultra Algeria Trail: max. 72 hodin, potřeba 6000 kalorií

• Algeria Trail: max. 42 hodin, potřeba 3000 kalorií

• Algeria Maraton: max. 18 hodin, potřeba 1500 kalorií

• Algeria Štafetový 182 km: max. 72 hodin a potřeba 750 kalorií na člena štafety

• Algeria Štafetový 106 km: max. 42 hodin a potřeba 750 kalorií na člena štafety

Při každém odjezdu z občerstvovací zóny se ujistěte, že máte dostatek vody na dosažení další stanice, přičemž nesete minimálně 2 litry.

K vstupu do Alžírska bude vyžadováno turistické vízum. Cena je 110 €. Váš pas musí být platný 6 měsíců po datu vašeho návratu a musí mít alespoň jednu zcela prázdnou stránku. Jinak budete muset zahájit proceduru obnovy pasu.

Nakonec zvažte své cestovní plány při zařizování víza, které potrvá minimálně 15 dní. Musí být získáno u konzulátu odpovědného za místo vašeho bydliště.

Povinné (náhodné kontroly během trasy):

• Batoh

• Hydratační vak a/nebo láhev

• Ochranné sluneční brýle

• Pokrývka hlavy (čepice, šátek atd.)

• Větrovka na míru běžci

• Kompas

• Zapalovač

• Nůž s kovovou čepelí minimálně 5 cm dlouhou

• Signální zrcátko průměru 6 cm

• Píšťalka

• Čelovka a náhradní baterie

• 6,000, 3,000, 1,500 nebo 750 kalorií jídla v závislosti na závodě

Současně zahrnuje povinnou soutěžní lékařskou sadu s:

• Obvazy (Méfix, Elasto nebo lepicí obvazy jako Urgo)

• Dezinfekční prostředek (jako Biseptine nebo Betadine Dermic)

• 1 elastická páska na fixaci, 1,50 metru dlouhá, 6 nebo 8 cm široká

• Paracetamol (jako Doliprane): 5 tablet 1g

• Antispasmodický prostředek (jako Spasfon): 6 tablet

• Antidiarhoa behandling (jako Tiorfan): 6 kapslí

• Antiemetikum: (Primpéran nebo Vogalène nebo Motylioc) : 6 tablet

• Opalovací krém

• 1 záchranná deka 2,20 m x 1,40 m

Je také doporučeno nést:

• 1 stříkačka 2 ml

• 1 podkožní jehla

• 1 balíček 5 sterilních obvazů

• 1 pipeta s Eosinem

• 1 nůžky

• 1 tuba krému na popáleniny (zvlhčující)

• 1 tuba Vazelin nebo Bepanthen (pro odřené místa)

• 1 tuba VIT A (pro suché sliznice, rty, nos)

• 5 pipet fyziologického roztoku (na písek v očích)

VYBAVENÍ POSKYTOVANÉ ORGANIZACÍ:

• Prenosný GPS s náhradními bateriemi (ke vrácení po akci)

• Bezpečnostní maják s funkcemi upozornění (ke vrácení po akci)

• Papírový roadbook

• Horká voda poskytovaná v bivaku a kontrolních bodech

• Stan a matrace na každém kontrolním bodě

Vysoko doporučeno:

• Šátek pro ochranu proti větrům nesoucím písek

• Překrývky na boty na ochranu proti písku