Kalendář trailů

Víte, co říká legenda? Že běh mimo příroda se zrodil ve Velké Británii v 11. století při závodě pořádaném králem Malcolmem III. Skotským 🏴, který hledal královského posla! 👑 Nedávno, v roce 1921, se Comrades Marathon stal prvním oficiálně zaznamenaným trailem: 89 kilometrů mezi Pietermaritzburgem a Durbanem v Jižní Africe🇿🇦. O 86 let později, v roce 2007, se konalo první Mistrovství světa v trailu 🏆. Od roku 2013 International Trail Running Association (známé body ITRA) reprezentuje tuto disciplínu celosvětově. Za zmínku také stojí, že snaha organizace Golden Trail World Series (GTWS) je rozvíjet a propagovat trail! GTWS rovněž pořádá každoroční mistrovství, jehož držitelem titulu je švýcarský atlet Rémi Bonnet. Od roku 2021 organizátoři Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) pořádají vlastní soutěžní okruh, UTMB World Series, s událostmi po celém světě a finále v Chamonix koncem srpna/začátkem září. A to je vše z historického hlediska! 👩‍🏫

V této dobrodružství 🎒 je klíčem vytrvalost 😉, posilněna přizpůsobenou výživou 🍌 k udržení energie na maximum 💪. Trail running je v módě, stejně jako Ironman 🚴, a vyžaduje pevnou odolnost a odhodlání. Trail se dělí na různé kategorie: objevitelské traily, krátké vzdálenosti 💫, krátké traily (+/- 20 kilometrů) 🚩, dlouhé traily a... ultra-traily ⛰️. Co se týče terénů, objevíte řadu krajinných scenérií. Od trávy po pobřežní stezky 🌊, přes vysokohorské výšiny ⬆, kde se od 2000 metrů ujímá vedení skyrunning. Podle vaší trasy můžete projít vinicemi 🍇, stinnými lesy, u jezer, písečných pláží ⛱️, útesů, dokonce i sněhem ❄️ v bílých trailech. S rostoucím úspěchem se trail stává stále populárnějším ve městech. Městský trail, známý také jako City Trail nebo Urban Trail 🏙️, nabízí sadu překvapení a zvláštností jako schody, mosty 🌉, tunely, což poskytuje jedinečný zážitek pro každého běžce.

Trail running nabízí krásnou rozmanitost svému publiku 🥳, které ho miluje. Je to komplexní disciplína zapojující všechny svaly těla. Bez obav, i začátečníci mají své místo s dostupnými traily. S 8 miliony účastníků v Evropě 🇪🇺 je to vášeň spojující všechny generace 👪. V 70. letech ženy ♀️ mohly slyšet bláznivé nápady o účincích sportu, ale od té doby jsme ušli dlouhou cestu! Pro ty, kteří mají rádi dokumenty 📺, se mohou ponořit do "Free to Run" od Pierre Morath, který zkoumá vznik tohoto sportu 🏃.

Ve Francii je kalendář trailů nabitý po celý rok! 🗓️ Tato disciplína nabízí rozmanitost krajin a terénů vhodných pro každého, od krátkých závodů po intenzivnější výzvy 😍. Od Alp po Pyrénéés, přes Centrální Masiv ⛰️, Vogézy a Jura 🌿, nebo na pobřeží Atlantiku a Středozemního moře 🦀, je tu něco pro každého. Velká jména jako Grand Raid de la Réunion 🏝️, Var Verdon Canyon Trail Challenge 🏞️, Restonica Trail na Korsice, UTMB, Festival des Templiers, Ultra Marin ⚓, Asics SaintéLyon 🌆 a Grand Raid des Pyrénées 🏔️ patří k těm nezapomenutelným. Pro dobrodruhy mezinárodní kalendář 🌍 nabízí také klenoty. Od Zegama-Aizkorri po Transvulcania přes Hardrock 100 ve Spojených státech🇺🇲, trail vám umožňuje objevovat nové kultury a krajiny 🏞️.

Jakmile vyberete svou výzvu, je nezbytná pečlivá příprava: hydratační batoh 🍶 a energetické tyčinky 🍫 budou nepostradatelní spojenci pro zvládnutí nadcházejících kilometrů. Pravidelným tréninkem můžete jednou konkurovat nejlepším v oboru 🔥. Mezi nimi, Kilian Jornet, jehož jméno jste pravděpodobně slyšeli: španělský atlet je nejznámějším jménem v trailu na světě, poté co ovládl disciplínu a proslavil se mnoha výkony. Vyhrál mimo jiné třikrát 🥇 legendární UTMB (171 kilometrů...), jehož první ročník se konal v roce 2003. Rodák ze Sabadellu v Katalánsku tvoří krásný pár ultratrailera s Emelie Forsberg, kterou najdete mezi nejlepšími na světě. Další fenomén disciplíny: Marie Goncalves 🌆, která svou vytrvalostí na různých tratích osvědčila svou vytrvalost. Na mužské straně Mathieu Blanchard, který se díky svým úžasným výkonům dostal na pódia na různých vzdálenostech a terénech. Courtney Dauwalter, známá svou mimořádnou vytrvalostí, překonává rekordy na extrémních vzdálenostech a terénech. Nesmíme zapomenout na Antona Krupicku, Pau Capella, Jima Walmsleyho či Xaviera Thevenarda 👑, kteří díky svým výjimečným talentům 🌟, jasně zazářili na nejnáročnějších tratích 🥵.

S takovými vzory k následování máte všechny nástroje potřebné pro motivaci a přístup k vlastní praxi trailingového sportu s důvěrou! 😁

Jedna, dvě, trail, začínáme!