Bílé traily

Winter trail, „snow trail“, vznikl na začátku 2000. let. Trail Blanc New Balance v Serre Chevalier byl tak jedním z francouzských průkopníků discipliny! Ale bílý trail se také rozšířil do Kanady, Spojených států, Norska… Všude tam, kde jsou hory pokryté sněhem ❄️! Najdete závody „bílý trail“ především v lednu a únoru. Budeš se však muset postavit čelem a překonat chlad, nepřítele běžce „bílého trailu“, na drsných tratích s poměrně výrazným pozitivním převýšením, hlavně na vzdálenosti 10 km, 15 km nebo 20 km. Přiměřená výbava je proto nezbytná k dosažení cíle, zejména protože některé závody probíhají v noci. Seznam, na který je třeba myslet 🧐, minimálně: boty na trail přizpůsobené „běhu na sněhu“, první vrstva oblečení pro dýchání kůže (preferujte polyester před bavlnou), druhá vrstva k izolaci a zahřátí těla a nakonec třetí vrstva k ochraně před větrem a deštěm 🌦. Při tréninku i na závodech. Pozitivní bod: běh na sněhu je méně devastující pro klouby než běh na silnici. A krása krajiny by vám měla dodat sílu… nebo vás alespoň odvést od únavy. A v neposlední řadě, jak říkají naši angličtí přátelé, obvykle znečištění není přítomné 😉. Přínosy ohledně okysličování jsou obrovské.

Který bílý trail běžet ve Francii? Stačí si vybrat svůj oblíbený masiv! Uveďme několik závodů, které voní po zimních sportech (a po opalovacím krému, který k nim patří 😎): Trail Blanc des Vosges, Trail d’Avenas (Rhône), O’xyrace Trail Blanc Jurassien, Trail Blanc de Mouthe (Doubs), Trail Blanc de la Clusaz, Trail Blanc de Semnoz (Haute Savoie), Trail blanc de Grendelbruch (Alsace), les Blancs Bâtons (Metz), Trail blanc du Pont d’Espagne (Hautes Pyrénées) nebo dokonce Restonica Trail na Korsice 😍! Tolik destinací pro běžce milující přírodu, mladé či staré, hlavně aby měli rádi sníh. Jedna věc je jistá, svoje štěstí najdeš prohlížením našeho kalendáře snow trailů.

Takže se neboj Bílého Trail jako Yeti! Běž na něj!