Bjergløb i kantonen Fribourg

Med Moléson, Berra og Dent de Broc som hovednavne har bjergløb i kantonen Fribourg meget at byde på for dem, der elsker stejle skråninger 🏔️. Præalperne når flere steder over 2000 m med højtliggende græsmarker, hvor Gruyère-køerne græsser, stenede stier og udsigt over Berner Alperne. Stierne veksler mellem grusfelter, græsarealer og kamme, med stigninger, der ofte er mere stejle end lange, og mål i stor højde, som belønner indsatsen med et panorama over søerne.

Neirivue-Moléson er for de rene klatrere med en ubarmhjertig stigning mod toppen af Moléson 🧗. Ultra Montée de la Berra kræver en lang og jævn indsats, og Trail de la Dent de Broc tilføjer mere tekniske passager på bjergets flanker. Hvert løb har sin egen karakter: ren vertikal, jævn opstigning eller en mere kuperet trail, så du kan vælge efter dit niveau, din form her og nu og de omgivelser, du drømmer om at krydse.

Hvad angår bjergtrails, blander Gruyère Trail Charmey og Préalpes Trail du Mouret stigninger, kamme og nedstigninger i Præalperne 🌄, mens Burgerwald Survival Trail er mere legende i sit udtryk. For at komme godt op bør du træne aktiv gang i de stejle stigninger og altid have et varmt lag med til toppen, for vinden køler hurtigt ned deroppe 🧤. Træn på korte, stejle bakker for at opbygge kraft, og derefter på lange stigninger i jævnt tempo for at opbygge udholdenhed.

Kalenderen for bjergløb i kantonen strækker sig fra sommer til efterår ☀️. For lidt variation kan du også kigge på trails i kantonen Fribourg eller bjergløb i Schweiz og finde din næste opstigning 🏃. Hvert løb fortæller om et forskelligt bjerg, så det er op til dig at vælge dit.