Hvad skal man lave i Frankfurt i maratonweekenden?

Før starten: startnummer, bretzel og sovemorgen 🥨

Weekenden i Frankfurt begynder på Messe Frankfurt, udstillingscentret i kvarteret Westend. Dit startnummer venter på dig i Hal 1, niveau 2: fredag den 23. oktober fra kl. 12 til 19, lørdag den 24. fra kl. 10 til 19, søndag fra kl. 7 til 9.30 for de mest legesyge 🎟️ .

Lige ved siden af ligger Marathon Mall, den officielle messe med fri adgang, hvor der er sko, geler og tøj. Vi kender maratonløberens gyldne regel: intet nyt på dagen, heller ikke de par sko, der skinner under neonlysene.

Lørdag morgen sender "Brezellauf" kl. 10 tusindvis af løbere afsted på en rolig joggingtur med en bretzel som mål. Om eftermiddagen går turen til Pasta Party i Festhalle fra kl. 13.30, hvor kulhydraterne flyder i strømme 🍝 . De små løbere fra 5 til 9 år løber "Pjuskpeters løb" (420 m, lørdag kl. 11.30), et nik til Struwwelpeter, helten i en børnebog skabt af en læge fra Frankfurt.

Bonusgave: natten mellem lørdag og søndag skifter Europa tilbage til vintertid. Kl. 3 bliver klokken 2. En times ekstra søvn aftenen før et maraton, selv Doc Brown kunne ikke have indstillet sin DeLorean bedre ⏰ .

Søndag ruller Frankfurt Maraton den røde løber ud 🏁

Start kl. 10 på Friedrich-Ebert-Anlage, i bølger. På menuen: 42,195 km og knap 27 m D+, en hurtig rute, der får tidsjægere til at løbe i munden. Frankfurt Maraton, Tysklands ældste maraton i byen (1981), fejrer sin 43. udgave, bærer World Athletics Elite Label og er en del af cirklen European Marathon Classics. Et eftertragtet event: det har været udsolgt siden slutningen af august.

Referencetiden? Wilson Kipsang, 2:03'41" i 2011, fire sekunder fra datidens verdensrekord. Hos kvinderne har Hawi Feysa sat rekorden på 2:17'25" i 2024. I år sigter Amanal Petros, indehaver af den tyske rekord og vicemester ved VM i Tokyo, efter den nationale rekord på dette asfaltunderlag skabt til rekordløb.

Løber din flok også med? Stafetmaratonet for hold på fire starter kl. 10.35, "Mini-Marathon" på 4,2 km kl. 10.55. De ivrige tilskuere bevæger sig i takt med musikbåndene langs ruten, fra bredden af Main til Sachsenhausen.

Det store finale foregår indendørs: siden 2003 afgøres målgangen i Festhalle, på rød løber, under projektørlys og musik 🎉 . Mainova Frankfurt Marathon giver dig 6 timer til at gennemføre distancen, med bad og omklædning i kælderen under hal 1.

Hvad skal man lave i Frankfurt efter målstregen? 🍎

For benene: byen i restitutionsudgave

Mandag, er du bange for trapper? Main Tower løfter dig med elevator op til sin terrasse, 187 m over skylinen, kaldet Mainhattan 🏙️ . Nede på jorden viser Römerberg sine bindingsværkshuse, som blev genopbygget efter krigen. De 328 trin i Sankt Bartholomæus-domkirken gemmer vi til ugen efter.

Lyst til kultur i slowmotion? På sydbredden kan museerne ved vandet, blandt andet Städel, besøges, mens man slæber af sted i sine sko 🎨 . Litteraturfans styrer mod Goethes fødehjem, byens søn født i 1749. Til mindebilledet med medaljen om halsen indrammer gangbroen Eiserner Steg skylinen til perfektion.

På tallerkenen: opladning på hessisk vis 🍽️

Kurs mod Sachsenhausen og dets Apfelwein-værtshuse, den lokale cider serveret i en stentøjskande, Bembel. Her dypper man sine kartofler i Grüne Soße, grøn sovs med syv urter, Goethes yndlingsret ifølge legenden. De mest modige bestiller Handkäse mit Musik, en ost marineret med løg, hvis "musik" spiller… senere. Kleinmarkthalle, den overdækkede markedshal i centrum, runder turen af gennem smagene fra Hessen.

Klar til at slå tiden? 🏁

Startnummer i lommen? Nyd den vundne time, nyd din pasta og gem kræfter i benene til den røde løber. Ingen plads i år? Da løbet er udsolgt, så sæt kryds i kalenderen for 2027 eller træn din løbestil til Frankfurt Halvmaraton i slutningen af marts. Til din næste målstreg: gennemse kalenderen over maratonløb i Tyskland og book dit startnummer 📅 .