Hvordan forbereder man sig til Frankfurt Marathon?

På en flad rute gør jævnhed forskellen
Kreditfoto

flickr.com

Hvordan forbereder man sig til Frankfurt Marathon?

For at forberede dig til Frankfurt Marathon bør du regne med omkring tolv ugers træning tilpasset dit målt tempo: med 27 højdemeter op ad bakke betaler jævnhed sig. Pacerne ved Frankfurt Marathon guider fra 2:59 til 5:29, og tidsgrænsen falder ved 6 timer. Medbring en vindjakke til oktobers 8 til 15 °C, som er typiske for European Marathon Classics.

®

En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.