Finisher-certificeret løb: begivenhed valideret af arrangøren

De Cernaysianske Løb 2026

Dato for næste udgave bekræftet
Find de forskellige tilbud
Kreditfoto Les Foulées Cernaysiennes

Begivenheden i et par ord

Endnu en på jagt efter et nummer... 👀

Du er blevet Cernayed, indrøm det 🤫. Du havde svoret “denne gang er det min sidste”, og så fandt du dig selv på Finishers “bare for at kigge” 🤨. Og vupti, blev du suget ind i hvirvelen af … åh se, et trail ikke langt fra mig 👀. Nå, nu hvor du er her, kan vi lige så godt fortælle dig sandheden: dit næste juni eventyr er De Cernaysianske Løb 🏃, tæt på Paris.

Farvel til hornene, stresset og den parisiske metro 🚇. Cernay-la-Ville er det detox-kur, din bysjæl desperat har brug for 🌳. 1 time fra Paris, i Yvelines, ankommer du til De Cernaysianske Løb 🙌. På programmet: 10 eller 20 km af natur og friskhed til det bedste for dit nervesystem 🧠. Starten finder sted i den charmerende landsby Cernay-la-Ville, og så forsvinder du ind i det smukkeste, som Île-de-France har at byde på: Abbey Lake, Bois Domanial des Cinq-Cents-Arpents, Bois Boisseau, og Ru de Vaux som snor sig ved siden af ​​dig næsten hele din rute 🐍. En ting er sikkert: mellem junis lys og de skovstier, vil du opleve en trail der er forfriskende (mere end dig…💨). Og fordi arrangørerne er venlige (og de kender dig 😍), har de planlagt en solid afsluttende 🎉 forplejning. Og ikke, er det ikke hvad du fortjener? 🏆

Når du har medaljen om halsen, så tag ikke af sted for hurtigt: her er der nok til at forlænge glæden 🤤. Lige i nærheden har du Versailles, dens enorme slot 🏰, dets haver og bassiner ⛲️. Et par kilometer derfra byder Rambouillet dig velkommen med den enorme skov, perfekt til en afslapningstur 🧘. Og hvis du vil opleve en middelalderlig scene værdig til en film (tænk på besøgende 🛡️), retning Chevreuse og dens Château de la Madeleine, der troner på toppen ⬆️. Og især, hvordan kan du tage af sted uden at udforske Parc naturel régional de la Haute Vallée de Chevreuse? Denne naturperle fejrer sit 40-års jubilæum i år! 🎉 Det er en temmelig ubrugelig information, som vi alligevel ønsker at videregive til dig 😂. 

Så her er du, du tænkte “bare for at kigge” og nu er du fristet…🤷‍♀️

4 grunde til at deltage i dette løb

Tilgængelige distancer 🙌
De Cernaysianske Løb tilbyder to ruter: en trail på 10 eller 20 km. Det betyder, at du har dobbelt så stor chance for at fuldføre dit løb! 😉 Hvis du ikke føler dig klar til de 20 kilometer, kan du altid tage de 10 kilometer (enten i afslappet eller raket tempo, det er op til dig 🚀).
Til en getaway 1 time fra Paris 📍
Cernay-la-ville ligger kun en times kørsel fra Paris. Hvis du tilmelder dig dette trail, er det den bedste måde at tage en pause fra byen 🏙️. Og lad os være ærlige, at tage et nummer er den bedste undskyldning for en afslapningsweekend væk fra hjemmet 🙃.
Fordi det er i juni selvfølgelig! 🌞
En god grund til at tilmelde sig er det solrige sommervejr, der vender tilbage ✅. Uanset hvilken distance du beslutter dig for at tage, får du en boost af D-vitamin (du har brug for det, du er helt bleg ⚪️).
Besøg området 📸
Efter dit løb anbefaler vi STRÆNGE at blive i området omkring Cernay-la-ville 😍. Det er lige i nærheden af slottet i Versailles, Rambouillet-skoven eller også Chevreuse og slottet La Madeleine 🏰. Du kan også nyde lokale specialiteter som Yolin, purée Saint-Germain, brioche fra Nanterre eller en Noyau de Poissy, hvis din mave kan klare det 😨.

Hver sin egen distancer

Trail 20 km

TrailMest populære
  • søndag den 14. juni 2026 kl. 10.00
  • 200+ deltagere fra forrige udgave
  • 1 loopx20 km
GPX

Ofte stillede spørgsmål

Du kan hente dit nummer:

Lørdag 13. juni 2026:

  • Nummerudlevering for voksne, fra kl. 10.00 til 12.00, på skolen i Cernay La Ville, 2 rue des Moulins, for at undgå trængsel søndag morgen.

Søndag 14. juni 2026:

  • Nummerudlevering for voksne, fra kl. 8.00 til 9.30, på skolen i Cernay La Ville, 2 rue des Moulins, 78720 Cernay La Ville.

Løbene starter i Cernay søndag den 14. juni 2026:

  • Kl. 10.00 for den lange rute.

  • Kl. 10.30 for den korte rute.

Nej, det er ikke nødvendigt, men du skal fremvise enten:

  • En PPS-attest, der er mindre end et år gammel på løbsdatoen.

  • En gyldig Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running licens udstedt af FFA på dagen for arrangementet. Andre licenser udstedt af FFA (Sundhed og Ledelse) accepteres ikke.

  • For den “lange” rute: For løbere født før 31/12/2007.

  • For den “korte” rute: For løbere født før 31/12/2009.

Ja, her er de:

  • 10 km løbet vil være begrænset til 2 timer og 30 minutter, så der vil være en tidsgrænse kl. 13.00 ved målstregen.

  • 20 km løbet vil være begrænset til 3 timer, så der vil være en tidsgrænse kl. 13.00 ved målstregen.

En præmie til de 3 første kvinder og mænd i den samlede stilling:

  • En præmie til den første kvinde og mand fra Cernay la Ville.

  • En præmie til den første kvinde og mand fra Senlisse.

Forplejning er planlagt på km:

  • 10 km: 1 forplejning midt på ruten (Væske: Vand, sodavand, frugtjuice + Fast: Bananer, saltet kiks…) + forplejning efter løbet.

  • 20 km: 2 forplejninger på ruten (Væske: Vand, sodavand, frugtjuice + Fast: Bananer, saltet kiks…) + forplejning efter løbet.

En drikkeflaskeholder eller vandbeholder samt fødevarer (barer, tørret frugt...) anbefales stærkt.

Du kan finde reglerne for løbet her

Stands billedet

Les Foulées Cernaysiennes
Les Foulées Cernaysiennes
Les Foulées Cernaysiennes
Les Foulées Cernaysiennes