Kadiouk Trail Casamanca 2026

Du kan hente dit bib-nummer på stedet under den generelle briefing for ugen.

Dag 1 – Søndag den 29. november 2026:

Opdagelse & fordybelse i Casamance

• Kl. 04:30 – Mødested i Paris Orly lufthavn

• Kl. 07:00 – Direkte fly med Transavia

• Kl. 12:20 – Ankomst til Cap Skirring

• Busoverførsel til Ziguinchor

• Eftermiddag: akklimatisering og byudforskning

• Middag & ugentlig briefing på en typisk lokalitet

• Overnatning på Kadiandoumagne hotel – Ziguinchor

Dag 2 – Mandag den 30. november - Etape 1 – Løb og solidaritetsdeling:

• Første løbetape ved AGNACK: 10 eller 20 km – Gennemgang af landsbyer og tropisk skov, ankomst til landsbyen Agnack

• Frokost og besøg på Ziguinchors folkloriske marked

• Solidaritets-eftermiddag: Besøg hos Futur Au Présent-foreningen og interaktion med de unge piger og frivillige på det tredje sted

• Middag hos foreningen

• Overnatning på Kadiandoumagne hotel – Ziguinchor

Dag 3 – Tirsdag den 1. december - Etape 2 – Mellem kultur og bolongs:

Anden løbetape ved POINTE SAINT GEORGES: 10 eller 20 km – Løb blandt baobabtræer, ceibatræer og rismarker, ankomst til Casamance flodbred.

• Overførsel med pirog til øen Niomoune

• Camp-opstilling

• Frokost, gåture og afslapning langs bolongs

• Middag og overnatning på Alouga natur- & økologisk lejr

Dag 4 – Onsdag den 2. december:

Etape 3 – Fordybelse på øen Niomoune

Tredje løbetape på NIOMOUNE ØEN: 10 eller 20 km Løb på øen mellem landsbyer og rismarker

• Frokost på Alouga camp

• Eftermiddag: ø-udforskning i det lokale tempo

• Middag og overnatning på Alouga camp

Dag 5 – Torsdag den 3. december:

Etape 4 – Mellem traditioner og legender

• Transport med pirog til etapen

• Fjerde etape “Hitou”: 10 eller 20 km – En unik rute "ved verdens ende", kun tilgængelig med pirog

• Frokost og udforskning af landsbyen Hitou og de animistiske traditioner

• Overførsel med pirog til Cachouane

• Festlig og musikalsk middag på Sounka kroen

• Overnatning i Cachouane

Dag 6 – Fredag den 4. december:

Etape 5 – Fra Cachouanes ro til Djembering & Cap Skirrings liv

• Transport med tuk-tuk til etapen

• Femte etape “Djembering”: 10 eller 20 km – Løb mellem landsbyer, ankomst til havet og en lang passage langs stranden

• Frokost på hotellet

• Eftermiddag: hvile, afslapning / fri udforskning af Cap Skirring

• Festlig aften i Cap Skirring

• Overnatning på hotellet – Cap Skirring

Dag 7 – Lørdag den 5. december:

Fri dag

• Morgenmad på hotellet

• Fri dag: Strande / Marked og byudforskning / Valgfrit: surf-initiativ eller -klasse

• Overnatning på hotellet – Cap Skirring

Dag 8 – Søndag den 6. december:

Tilbagevenden til Frankrig

• Morgenmad på hotellet

• Transfer til lufthavnen (15 min)

• Kl. 13:30 – Fly fra Cap Skirring → Paris Orly

• Kl. 22:00 – Ankomst til Paris Orly (direkte Transavia fly)

Ja, her er det:

• Camelback / flaskebærer for at have mindst 1L vand under etaperne

• 1 fløjte

• En minimumsmængde mad til etaperne (geler, frugtbarer eller andet).

• Solidaritetsgenstande - mere information følger

• Pas

Her er listen over anbefalet udstyr at medbringe ifølge organisationen:

• Løbetøj (mindst 2 eller 3 sæt: T-shirt, shorts, sokker, trailsko)

• Skiftetøj til eftermiddag og aften (shorts, bukser, T-shirt, let jakke, sweater eller varmere jakke, sandaler, sko)

• Toiletartikler

• En lille taske til at putte dit efter løb-tøj i (tote taske eller lille rygsæk)

• Toiletartikler til at skylle sig efter etaperne (lille håndklæde, servietter…)

• Solbriller / Kasket

• Solcreme

• 1 pandelampe

• Badehåndklæde

• Elektroniske genstande: telefon, kamera, kabler…

• En ekstern oplader

• Nogle tøjklemmer

• Ørepropper,

• Et sæt til at afhjælpe mindre skader (maveproblemer, vabler, hovedpine). Selvom der er medicinsk service, er det en god idé at have en lille førstehjælpskasse.

Der er opsat forplejning med vand og frugt (tørret og frisk) ved målstregen og halvvejs på visse etaper. Deltagerne har også mulighed for at fylde deres løbe-rygsæk op ved startlinjen. 

En fast pris på €2,650 per deltager. En ekstra afgift på 100 euro per deltager gælder for dem, der ønsker at sove på værelse under hele opholdet (maksimal kapacitet på 26 steder). Den klassiske indkvarteringsformel er 5 nætter på værelse + 2 nætter i telt.

Hvis du stadig har spørgsmål, kan du kontakte arrangørerne via e-mail: contact@exaequovoyages.com

Nej, der er ingen tidsbegrænsninger.

Din tilmelding inkluderer:

• Returflyvninger Paris/Cap Skirring

• Transport under hele opholdet (bus, bil, motorcykel, piroguer)

• Indkvartering på hotel eller lejr i dobbelt- eller twin-værelse

• Forplejning for hele opholdet bortset fra én fri middag (sidste dag), med undtagelse af drikkevarer (inklusive vand) under måltiderne;

• Forplejning (vand, frugter...) til udfordringerne

• Medicinsk assistance under løbet og opholdet

• Et bib-nummer

• En medalje til alle deltagere

• En teknisk T-shirt med eventets farver til alle deltagere

• Teknisk supervision (hovedpersonale på cirka 6 personer) for at organisere løbet, aktiviteterne og solidaritetsprogrammet.