Finisher-certificeret løb: begivenhed valideret af arrangøren

Trail des 3 Combes 2027

Dato for næste udgave bekræftet
Find de forskellige tilbud
Kreditfoto Trail des 3 Combes

Begivenheden i et par ord

Til sin 10. udgave inviterer Trail des 3 Combes dig igen til Montbrun i Lot i regionen Occitanie 🌞. I marts kan du nyde perfekt vejr midt i foråret 🌸. Desuden bliver omgivelserne 🖼️ simpelthen betagende! 🙊 Til sidst håber vi, at du stadig har nok vejr tilbage til at løbe din trail 😬. Spøg til side, du kommer til at løbe lige ved siden af Causses du Quercy regionalpark! 🤩 Denne park er klassificeret som en UNESCO Global Geopark 🌍, så forvent en fest for øjnene 👀. Ruterne fører dig gennem bevaret natur, så det er op til dig at passe på den 🤓.

På programmet er der 2 trail-ruter på 23 km og 12 km 🏃 samt to vandreture på 9 og 14 km som tilbydes dig 🥾. Trail des 3 Combes er et sportsarrangement, der er åbent for så mange som muligt, og derfor kan du vælge mellem en lang trail på 23 km og 950 højdemeter, ret krævende, eller en kort trail på 12 km og 370 højdemeter, mere tilgængelig! 💪 Arrangørerne har endda tænkt på vandrerne og tilbyder dem to ruter på 9 og 14 km 🚶. Hvad angår rutevalget, vil vandreturen lade dig opdage landsbyerne 🏘️ Montbrun, Cadrieu og Gréalou, mens du følger så mange stier som muligt 🌲. Du krydser storslåede landskaber mellem causse og Lot-dalen, hvilket giver dig uhindret udsigt over de omkringliggende landsbyer og deres lokale kulturarv! 😍 På de 12 km kaster du dig ud i en hurtig rute, der er forholdsvis løbevenlig, med en første strækning på en single track, som er ret stenet 🪨. Gå turbo fra start 🚀 for at sikre dig en god plads i feltet 🏅. Og hvis ruten ikke virker trail-agtig nok for dig 👟, så fortvivl ikke, de sidste fire kilometer rummer det meste af højdeforskellen, med den helvedes stigning op ad Combe du Mas de Doucet og derefter den ved vaskehuset i Combe de Capbals 😅. Jo flere kilometer du samler 🎰, jo dybere kommer du ind i hjertet 🧡 af de 3 combes: Combe-Bounil, Combe-Noire og Combe de Capbals 🪨. Du får endda chancen for at opdage Larroque-Toirac-causse 🏰. På 23 km-løbet skal du gøre dig klar til at sammenkæde combes, barske nedstigninger og andre stejle stigninger og smalle stier gennem skovene 🪵. Starten går nedad mod Montbrun-slottet, efterfulgt af en øjeblikkelig stigning, der tester dine ben fra de allerførste hundrede meter 🏎️. Afslutningen på de 23 km er meget krævende 🥵, så du må holde godt fast med benene! 🦵Det ville være den ultimative ironi, hvis en trailløber ikke kunne sætte tempoet op i combes 🫤.

Men din indsats bliver belønnet! 🎁 Uanset om du krydser målstregen som nummer ét 🥇 eller som sidste mand 🥉 (det ønsker vi ikke for dig 😖), tager du hjem med en lokalt brygget øl og en buffet i mål 🍺. Hvis du er blandt de bedste, får du et bundt asparges fra producenterne i landsbyen Montbrun! 👨‍🌾 Du finder ikke en mere lokal præmie end i Lot 😂. Hvis du vil blive ved med at smage regionens lokale køkken, kan du forkæle dig selv med en lækker valnøddetærte! 🥜 Det er den lokale specialitet, og den er tilsyneladende en omvej værd 😋. Hvis du er mere team salt 🧂, anbefaler vi at prøve Pélardon eller Rocamadour 🐐, ledsaget af et glas lokal vin 🍷 fra for eksempel Marcillac eller Cahors (nydes med måde). Og for at forbrænde det hele igen kan du tage på en travetur på en af de mange stier i Causses du Quercy regionalpark eller udforske 🔦 området som grottegænger 🧗‍♀️ eller endda som kajakroer 🚣‍♂️. Der er mange måder at opdage regionen på 🥰.

Vi regner med, at du er på jagt efter eventyr og trails i hjertet af naturen 🌳. Det ser ud til, at Trail des 3 Combes er lavet til dig! 😉

4 grunde til at deltage i dette løb

Autentiske landskaber 🏞️
Trail des 3 Combes tager dig med ind i vild, bevaret natur i hjertet af Lot 💚. Du vil nyde en grøn ramme mellem causse og Lot-dalen og få enestående udsigt over den lokale kulturarv 🪵.
Et familiearrangement 👨‍👩‍👧‍👦
Mottoet for denne trail er uden tvivl venlighed og familieånd 🤗. Frivillige ved arrangementet arbejder for at udvikle trailløb i regionen, for alle aldre! 😊 De yngste er velkomne til at deltage, og derfor er aldersgrænserne for løbene ret lave: teenagere skal kunne komme med i de store ligaer! 🤓
Opdag den lokale kulturarv 🍻
Ruten fører dig allerede gennem skovene omkring Montbrun og langs dens combes og bække. Men indbyggerne i Montbrun byder dig på den fulde Lot-terroir-oplevelse 🌿. Efter dit løb får du en meget lokal craft beer (brygget 1 km fra løbsstedet) 🍺. Og hvis du er en af de heldige vindere, tager du hjem med et bundt friskplukkede asparges fra de lokale producenter 🧑‍🌾.
Tilgængelige trails 👍
Arrangementet, der er åbent for alle og organiseret af Montbruns festudvalg, tilbyder to ruter, så alle kan finde deres plads 🏃. Nybegynder eller ekspert, enhver trailløber kan stille til start! 😎 De 12 km byder på en mindre kuperet og dermed lettere rute for nytilkomne i disciplinen. Men de 23 km vil til gengæld få dine ben til at brænde med deres mere ujævne terræn. På denne dag er selv vandrerne i rampelyset 😁. Et ægte sportsligt og venligt øjeblik midt i naturen venter dig til Trail des 3 Combes 🥰.

Hver sin egen distancer

23 km : Trail 23 km

TrailMest populære
  • søndag den 21. marts 2027 kl. 10.00
  • Fald : 950mD+ / 950mD-
  • 1 loopx23 km

Et par ord mere

Den 23 km lange rute er en allerede mere krævende trail 🥵. Ruten byder på næsten 950 m højdemeter. Løbet veksler mellem stejle stigninger og nedstigninger, med nogle hurtige, men tekniske strækninger 📈. Starten styrter ned mod Château de Montbrun, før det straks går opad igen 🏰, og derefter følger du Combe-Bounil, Combe-Noire og Combelles , før du klatrer op til Pech de Bourrou. Tilbage via Combe-Noire, og det er her, alt afgøres: den infernalske stigning op ad Combe du Mas de Doucet, efterfulgt af stigningen ved lavoiret (det gamle vaskehus) i Combe de Capbals. Fem combes i alt. I Montbrun kan vi lide at lege med tal 😏.

Ofte stillede spørgsmål

Du kan hente dit løbsnummer på stedet den 21. marts 2027, på løbsdagen, fra kl. 8:30 og indtil 30 minutter før start på dit løb. Udleveringen foregår direkte ved startområdet, ved Saute Roque-huset. Der er ingen udlevering dagen før. Husk at medbringe sikkerhedsnåle, da de ikke udleveres.

Løbene og vandreturen starter den 21. marts 2027 ved Saute Roque-huset, 158 route de Saute Roque, 46160 Montbrun, på Montbrun-causse. Målet ligger samme sted. Starttidspunkterne er:

  • kl. 9 for trailen på 12 km

  • kl. 10 for trailen på 23 km

  • mellem kl. 8:30 og 10 for vandreturene, som har fri start

For at deltage i løbet skal du fremvise et Parcours Prévention Santé (PPS) eller have en lægeattest. Lægeattesten er obligatorisk og skal angive, at der ikke er nogen kontraindikation mod at løbe konkurrenceløb, og være dateret mindre end ét år før løbsdatoen. Gyldige licenser udstedt af FFA accepteres også.

Trail des 3 Combes er et løb med delvis selvforsyning:

  • på ruterne finder du et eller to depoter med kun vand

  • i mål er der forfriskninger

Der serveres et måltid efter løbet, men det er begrænset til 120 pladser, og forhåndsbestilling er obligatorisk på 06 24 84 14 06. En øl brygget mindre end én kilometer fra startstedet tilbydes til alle løbere.

Prisen på løbsnumre stiger ikke over tid. Du skal betale:

  • 16 € for trailen på 23 km

  • 14 € for trailen på 12 km

  • 8 € for vandreturene

Det er muligt at tilmelde sig på stedet på løbsdagen, afhængigt af ledige pladser.

For begge trails er aldersgrænsen sat til 16 år. Hvis du er mindreårig, skal du fremvise forældretilladelse, som udfyldes på tilmeldingsformularen. Der gælder ingen aldersbegrænsning for vandreturene.

Der er ikke fastsat tidsgrænser på nogen af trailene, og der er ingen tidsfrist for at gennemføre dit løb.

Ja, alle deltagere får en præmie. Der opstilles en individuel rangliste for begge løb, og der uddeles præmier til de tre første mænd og de tre første kvinder i den samlede rangliste. Præmieoverrækkelsen finder sted fra kl. 12. Vinderne skal være til stede: ved udeblivelse forbliver præmierne arrangørens ejendom.

Alle deltagere skal være klædt efter vejret. En vandforsyning såsom en flaske eller en drikkeblære er obligatorisk på ruten. Husk sikkerhedsnåle!

Ja, men kun ved afmelding af medicinske årsager. Du skal fremvise en lægeattest, der angiver en kontraindikation mod løb, og refusionen sker efter fradrag af 2 € i administrationsgebyr. Dette er den eneste accepterede grund til afmelding, og der registreres ingen afmeldinger pr. telefon. Bemærk: hvis arrangøren bliver nødt til at aflyse løbene eller vandreturen, sker der ingen refusion af tilmeldingsgebyret.

Ja, der er brusebade på Gréalou-stadionet, som ligger omkring 5 km fra løbsstedet.

Du kan finde reglerne for løbet her

Resultater - Trail des 3 Combes

Stands billedet

Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
®

En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.