Treg Algeriet Trail 2028

Denne Treg begynder den 29. november 2028 og slutter den 9. december 2028.

Til dette eventyr kan du vælge mellem tre non-stop løb:

• 180 km

• 90 km

• 45 km

• Stafetformat

Hvis du stadig har spørgsmål, kan du kontakte arrangørerne via e-mail: contact@le-treg.com

• Ultra Algeria Trail er åben for alle, mænd eller kvinder, født i 2007 eller tidligere, licenseret eller ej, med stærkt anbefalet erfaring med langdistanceløb (> 80 km)

• Algeria Trail er åben for alle, mænd eller kvinder, født i 2007 eller tidligere, licenseret eller ej, med stærkt anbefalet erfaring med trailløb (> 40 km)

• Algeria Marathon og Algeria Relays er åbne for alle, mænd eller kvinder, født i 2007 eller tidligere, licenseret eller ej, med stærkt anbefalet erfaring med udholdenhedsløb (> 21 km)

Ved særlig tilladelse vil de, der er født mellem 2008 og 2009, få tilladelse til at deltage i en af begivenhederne, forudsat at deres forældre underskriver en ansvarsfraskrivelse, der udtrykkeligt erklærer, at de tager fuldt ansvar for den mindreåriges deltagelse og indvilliger i at ledsage dem under hele begivenheden.

Der er sat en maksimal tid til at fuldføre banen for hver TREG® ALGERIA TRAIL-begivenhed:

• for Ultra Algeria Trail og Algeria Relay 182 km: 72 timer

• for Algeria Trail og Algeria Relay 106 km: 42 timer

• for Algeria Marathon: 18 timer

En lægeerklæring, der er under et år gammel, skal udfyldes af en læge samt et EKG (elektrokardiogram) eller en belastningstest i henhold til følgende regler:

• Et hvile-elektrokardiogram dateret mindre end to år før løbets start for alle løbere tilmeldt 50 km løbet eller som er under 40 år

• En belastningstest dateret mindre end tre år før løbets start for løbere tilmeldt 106 eller 182 km løb og som er over 40 år

• En lægeerklæring, der er under et år gammel, der angiver "løb i ørkenen" før løbets start for alle stafetløbere uanset alder

Selvforsyningsprincippet er reglen for alle TREG®-type løb. På ruten er forfriskningszoner, der ligger cirka hver 20. til 30. kilometer, forsynet med vand til genopfyldning af flasker eller hydreringsblærer, begrænset til 3 til 4 liter pr. person afhængigt af zonen.

Hver løber skal sørge for, at de har den nødvendige mad ved løbets start for at nå målstregen selvforsynende med hensyn til mad over den valgte løbedistance:

• Ultra Algeria Trail: 72 timers maksimal, kræver 6.000 kalorier

• Algeria Trail: 42 timers maksimal, kræver 3.000 kalorier

• Algeria Marathon: 18 timers maksimal, kræver 1.500 kalorier

• Algeria Relay 182 km: 72 timers maksimal og 750 kalorier kræves pr. stafettmedlem

• Algeria Relay 106 km: 42 timers maksimal og 750 kalorier kræves pr. stafettmedlem

Ved hver forfriskningszons afgang skal du sikre dig, at du har nok vand til at nå næste station, med mindst 2 liter medbragt.

Et turistvisum vil være nødvendigt for at komme ind i Algeriet. Prisen er €110. Dit pas skal være gyldigt i 6 måneder efter din returdato og have mindst én helt blank side. Ellers skal du starte en pasfornyelsesproces.

Endelig overvej dine rejseplaner, når du arrangerer dit visum, som vil tage mindst 15 dage. Det skal opnås fra konsulatet, der har ansvaret for dit bopælssted.

Obligatorisk (tilfældige kontroller gennem hele banen):

• Rygsæk

• Hydreringsblære og/eller flaske

• Beskyttende solbriller

• Hovedbeklædning (kasket, bandana, osv.)

• Vindjakke i løberens størrelse

• Kompas

• Tændstik

• Kniv med en metalblad mindst 5 cm langt

• Signal-spejl med en diameter på 6 cm

• Fløjte

• Pandelampe og reservebatteri

• 6.000, 3.000, 1.500 eller 750 kalorier mad, afhængigt af løbet

Også inkluderet er den obligatoriske konkurrentens medicinpakke med:

• Forbindinger (Méfix, Elasto eller klæbeforbindinger som Urgo)

• Desinfektionsmiddel (som Biseptine eller Betadine Dermic)

• 1 elastisk bånd til bandagering, 1,50 meter langt og 6 eller 8 cm bredt

• Paracetamol (som Doliprane): 5 tabletter af 1g

• Antispasmodisk (som Spasfon): 6 tabletter

• Antidiarréal (som Tiorfan): 6 kapsler

• Antiemetisk: (Primpéran eller Vogalène eller Motylioc): 6 tabletter

• Solcreme

• 1 overlevelsestæppe 2,20 m x 1,40 m

Det anbefales også at medbringe:

• 1 sprøjte på 2 ml

• 1 subkutan nål

• 1 pakke med 5 sterile kompresser

• 1 pipette af Eosin

• 1 saks

• 1 tube med brændcreme (fugtighedscreme)

• 1 tube Vaseline eller Bepanthen (til irriterede områder)

• 1 tube med VIT A (til tørre slimhinder, læber, næse)

• 5 pipetter med fysiologisk serum (til sand i øjnene)

UDSTYR LEVERET AF ORGANISATIONEN:

• En bærbar GPS med reservebatterier (skal returneres efter begivenheden)

• En sikkerhedsbakke med alarmfunktioner (skal returneres efter begivenheden)

• En papir-roadbook

• Varmt vand leveres ved bivakken og kontrolstationerne

• Telte og madrasser ved hver kontrolstation

Meget anbefalet:

• Tørklæde til beskyttelse mod sandbærende vinde

• Sko gamacher til beskyttelse mod sand