Kurs mod Kap Verde! 🟢 Et snedigt ordspil, ikke sandt? 🤪 Hvis du er blandt dem, der elsker eventyr, sport og rejse, har vi noget, der burde glæde dig: Treg Cabo Verde Trail😍. Arrangementet finder sted på Afrika kontinentet og mere specifikt på øen Santo Antao i Kap Verde🏖️. Det er den næststørste ø i Kap Verde, kendt for sin vulkaniske og bjergrige natur 🏔️. Udover et løb, venter der en 10-dages epos for deltagerne 🔥. Organisationen har planlagt alt for deltagerne fra fly, bus og bådtransport, så du ikke behøver at gøre andet end at løbe! 🏃♀️ Og for at løbe, vil du have et program med 5 velfungerende etaper, i alt 7.000 mD+.
For at deltage i denne udfordring skal du have erfaring i verdenen af trail løb og mange timers træning i bagagen! 🚀 Vi håber, at hver af etaperne ikke får dit hoved til at snurre for meget, da du vil blive guidet af en GPS leveret af organisationen 📍. Det er lidt mere moderne end et kompas, bare rolig 🧭. Du skal finde vej gennem den store vilde natur, som er øen Santo Antao! 🐒 Den perfekte blanding af land, hav, natur, skov og bjerge! 🌊 Og hvis du skulle føle dig lidt nede, har vi en lille hemmelighed at fortælle dig, det er på Santo Antao, at grogue laves 🥃. Grogue er en spiritus lavet af sukkerrør, der ligner rom (overdreven indtagelse er farlig for helbredet) 🍬. Det er DEN must-have drik i Kap Verde! 🍋🟩
Og efter anstrengelserne, hvad med lidt komfort? 😋 I løbet af de ti dages rejse, der venter deltagere, er der naturligvis hviledage og opdagelsesdage, især i Mindelo, en by beliggende på øen Sao Vincente! 🌴 Mindelo betragtes som den kulturelle hovedstad af Kap Verde 🤓. Så er der noget andet behageligt, nemlig at besøge kommunalmarkedet i Mindelo! 🥗 Markedet er den bedste måde at opdage lokale traditioner, gastronomi, skikke... ❤️ Endelig, for at runde dette smukke lille program af, lad dig friste af en koncert med traditionel kapverdisk musik som morna eller coladeira! 🎶
Tag dine sko og sokker på, Kap Verde venter på dig ved startlinjen! 👟
Denne Treg starter den 30. april 2027 og afsluttes den 10. maj 2027.
I løbet af disse 10 dage med eventyr vil du have 5 bjerg etaper med i alt 7.000 mD+.
Hvis du stadig har spørgsmål, kan du kontakte arrangørerne på e-mail: contact@le-treg.com
Returbilletter Paris - Sao Vicente for dem, der er registreret fra Paris
Ingen flyrejser for dem, der er registreret fra Sao Vicente
Alle maritime eller vejtransportmidler under turen til Kap Verde
Alle måltider i løbet af ugen - indkvartering under transport i Kap Verde
Stedsbesøg eller løbssporing
Alle planlagte begivenheder under opholdet
Medlemskab af den konvention, der er tegnet af arrangøren for "Hjemsendelse og Medicinsk Assistance"-forsikring (se Art. 26)
Arrangørens Ansvarsforsikring; en særlig pris til alle deltagere
Den påkrævede udstyrsliste indeholder:
Rygsæk
Væskeblære og/eller flaske
Beskyttelses solbriller
Hovedbeklædning (kasket, bandana osv.)
Vindjakke tilpasset løberen
Kompas
6 cm diameter signal spejl
Fløjte
Pandelampe med ekstra batteri
5.000, 3.500 eller 1.000 kalorier af mad afhængig af løbet
Sammen med den obligatoriske medicinske pakke bestående af:
Bandager (Mefix, Elastoplast eller klæbebandager som Urgo)
Desinfektionsmiddel (såsom Biseptine eller Dermal Betadine)
1,5 meter elastikbånd til strapping, 6 eller 8 cm
Paracetamol (som Doliprane): 5 tabletter à 1g
Antispasmodisk middel (som Spasfon): 6 tabletter
Antidiarrheal (som Tiorfan): 6 kapsler
Antiemetikum: (Primpéran, Vogalène eller Motylioc): 6 tabletter
Solfaktor
1 overlevelses tæppe 2.20 m x 1.40 m;
En bærbar GPS med ekstra batterier (skal returneres efter arrangementet)
En sikkerhed beacon (skal returneres efter arrangementet) med alarmfunktioner
Et papir roadbook
Varmt vand stilles til rådighed ved bivuak og checkpoints
Underlag ved hver checkpoint
Ja, der er tidsbegrænsninger for de tre løb.
"ULTRA CABO VERDE Trail" 120 km: 57 timer
For "LONG CABO VERDE Trail" 80 km: 36 timer
For "CABO VERDE Trail": 18 timer
"ULTRA CABO VERDE Trail" er åbent for alle, mand eller kvinde, født i 2007 eller tidligere, uanset om de har licens eller ej, med en stærk anbefaling for langdistance trail erfaring (> 60 km).
"LONG CABO VERDE Trail" er åbent for alle, mand eller kvinde, født i 2007 eller tidligere, uanset om de har licens eller ej, med en stærk anbefaling for langdistance trail erfaring (> 40 km).
"CABO VERDE Trail" er åbent for alle, mand eller kvinde, født i 2007 eller tidligere, uanset om de har licens eller ej, med en stærk anbefaling for udholdenhedsløb erfaring (> 20 km).
Som en særlig undtagelse vil personer født mellem 2008 og 2009 få lov til at deltage i nogen af løbene, forudsat deres forældre underskriver en fraskrivelse, der udtrykkeligt accepterer det fulde ansvar for den mindreåriges deltagelse i en af løbene og forpligter sig til at følge dem under hele arrangementet.

En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.