Ultra X England 2025

Dette er inkluderet i de 50 km:

• Løbsregistrering

• Fuldt markeret rute

• Medicinsk støtte under hele eventet

• Terapeuter (osteopater, fysioterapeuter, sportsmassageterapeuter) i træningen

• Fuldt udstyrede hjælpepunkter på ruten og varmt vand til madlavning i lejren

• Hjælp fra jorden og fuld sikkerhedsstøtte

• Foto af afslutningen

• UTMB World Series rangeret løb (50k kategori)

• Medalje til afsluttere

Dette er inkluderet i de 110 km:

• Løbsregistrering

• Fuldt markeret rute

• Medicinsk støtte under hele eventet

• Terapeuter (osteopater, fysioterapeuter, sportsmassageterapeuter) på ruterne og i lejren

• Drikkevand og mad ved tjekpunkter og varmt vand til madlavning i lejren

• Hjælp fra jorden og fuld sikkerhedsstøtte

• Foto af afslutningen

• UTMB® Index Løb (100K kategori)

• Medalje til afsluttere

• Veludstyrede hjælpepunkter med mad- og drikkevarer

• Lejrområde til fredag, lørdag og søndag nat (udstyr ikke inkluderet, men et telt kan lejes online under registrering)

• 110 km: Start kl. 7.00, lørdag den 13. september 2025

• 60 km: Start kl. 7.00, lørdag den 13. september 2025

• 50 km: Start kl. 8.30, søndag den 14. september 2025

• 25 km: Start kl. 11.00, søndag den 14. september 2025

• 12 km: Start kl. 16.00, søndag den 14. september 2025

Her er listen over obligatorisk udstyr til Ultra X 110 England:

Hvad du altid bør have med dig:

• Egnet løbesko

• Egnet løbesokker

• Løberygsæk

• Hydrationssystem med minimumskapacitet på 1,5 liter væske

• En robust vandtæt jakke med tapede sømme

• Hue

• En varm hat

• Stof til at dække næse og mund

• Ekstra varm overdel til mellemlag og basislag

• Lommelygte af høj kvalitet med ekstra batterier (eller en anden lommelygte)

• Fløjte

• Ur (GPS anbefales men ikke obligatorisk)

• Personlig førstehjælpskit

• Overlevelsespose (ikke tæppe)

• Nødvendig medicin

• Minimum 800 kcal madreserve

• Opladet telefon med downloadet gpx-fil

• Tilstækkelige elektrolytløsninger til mindst 15L/15t af ruten

Hvad du kan efterlade i lejren:

• Minimum 2.000 kcal pr. dag (dehydrateret eller frysetørret anbefales stærkt)

• En varm jakke (til aftenerne)

• En sovepose (4-10°C om natten)

Hvad der anbefales:

• Løbestave

• Solbriller

• Gaffel eller lignende redskaber til at spise

• Pude

• Løbemåtte eller lignende

• Insektmiddel

• Solcreme (minimum SPF 30, men 50+ anbefales)

• Bærbar oplader til ur/telefon (ingen strømtilgang under løbet)

• Babyvådservietter (overvej at tage en lille pose til toiletstop under løbet)

• Sko til målområdet (flip-flops eller lignende)

Under 23-årige kan deltage i løbene gratis!

Præmieoverrækkelsen for Ultra X 110 England finder sted søndag efter begge løb.

Hvis du ønsker at blive frivillig, kan du klikke på dette link.