Wie bereitet man den Halbmarathon von Valencia vor?

Bereite dich auf den „Halbmarathon von Valencia“ mit Einheiten im Zieltempo auf flachem Gelände vor: mit 16 mD+, keine Anstiege – achte jedoch darauf, nicht zu schnell zu starten. Plane deine Läufe am Morgen, Start um 8:25 Uhr verpflichtet, und teste deine Gels vor dem großen Tag. Die offiziellen Trainingspläne begleiten den Belastungsaufbau für diesen Halbmarathon der SuperHalfs.