Wie bereitet man sich auf den Marathon von Málaga vor?

Um dich auf den Marathon von Málaga vorzubereiten, trainiere dein Marathontempo in langen Läufen: Die flache Strecke mit 117 Höhenmetern belohnt Gleichmäßigkeit. Übe, schon ab Kilometer 5 zu trinken, wie an den Verpflegungsstellen der Strecke. Plane einen Start um 8:30 Uhr bei 15 °C bis 19 °C ein. Der Marathon von Málaga lässt sich auch bei anderen Marathons vorbereiten.