Bike and Run de Cosne sur Loire 2026

Komm und messe dich beim Bike and Run von Cosne-sur-Loire.🏃‍♂️. Ein 13 km Format, perfekt, um das Tempo anzuziehen, das Cardio und die Wiederaufnahme zu trainieren, während du ein naturbelassenes Terrain in der Nièvre🌿 genießt.

Das Prinzip ist einfach: Du wechselst zwischen den Phasen Laufen und Radfahren, du kontrollierst den Aufwand wie ein Metronom ⏱️. Ideal, um an der VMA, der Tempowechsel und der Wechseltaktik zu arbeiten, ohne dich gleich von Beginn an auszupowern! 🔥

Und wenn du mit der Familie kommst, legt die Veranstaltung auch Wert auf Kinder- & Juniorstrecken👧. Eine Gelegenheit, den Tag zu teilen, zu ermutigen und das Laufvirus zu verbreiten 🧬.

Nach dem Rennen den Genuss unter 1 Stunde Fahrt verlängern: 🧭

1) Spaziergang durch das Weinbaugebiet Sancerre und Aussicht auf die Loire 🍇.

2) Bummel in La Charité-sur-Loire, historische Stadt und Ufer der Loire, um in Ruhe zu entspannen 🏞️.

3) Naturpause im Regionalen Naturpark Morvan, für eine Wanderung oder ein Picknick im Grünen 🌲.

4) Entdeckung von Guedelon, der faszinierenden mittelalterlichen Baustelle, perfekt für die ganze Familie 🏰.

Kurz gesagt, es ist ein Rennen, bei dem du wirklich Gas geben kannst… ohne auf der Felge zu enden 🚴‍♂️.