Bist du bereit für ein einzigartiges Erlebnis, das deine Grenzen herausfordert? 🎽 Die Rusher Fitness Race erwartet dich in Bordeaux, einer Stadt, in der moderne Energie auf historischen Charme trifft! Mit einer Distanz von 7,5 km bietet dir dieses Rennen einen faszinierenden hyrox-Parcours, der dich dazu bringt, deine körperlichen Fähigkeiten zu erkunden! 🏃♂️
Entdecke einen Kurs in vier RUSH:
RUSH 1 : Beginne mit einem 1,5 km Lauf zum Aufwärmen deiner Beine, gefolgt von 2000 m auf dem BikeErg und einer Tank push-Prüfung auf 150 m/200 m, bevor du den Lauf wieder aufnimmst.
RUSH 2 : Gib alles auf 1000 m am RowErg, folge mit 60 burpees over für eine explosive Herausforderung und schließe diesen Abschnitt mit einem weiteren 1,5 km Lauf ab 💪.
RUSH 3 : Setze das Abenteuer fort mit 1000 m SkiErg, 120 Sandbag stationary lunges, die deine Kraft und Stabilität herausfordern werden, und beende mit einem weiteren 1,5 km Lauf 🏔️.
RUSH 4 : Stelle dich den 100 wall ball, schreite voran mit einem Farmer carry über 200 m, und beende diese epische Herausforderung mit einem letzten 1,5 km Lauf 💥.
Und das ist noch nicht alles! Wenn das Rennen beendet ist, nutze die Gelegenheit, um die wunderschöne Region Bordeaux zu entdecken. Hier einige Ideen:
Die Rusher Fitness Race ist nicht nur ein Wettkampf, sondern eine Gelegenheit, eine Region voller Schönheit und Aktivitäten zu entdecken. Also schnüre deine Schuhe, bereite dich vor, über dich hinauszuwachsen und unvergessliche Erinnerungen in Bordeaux zu schaffen! 🌟
Eine Next-Gen-Plattform, die Sportbegeisterte aller Leistungsstufen dabei unterstützt, Regionen und Kulturerbe durch auf sie zugeschnittene Wettkämpfe zu entdecken.