Υπερμαραθώνιοι

Το Υπερμαραθώνιο 🏞️, γνωστό και ως Υπεραπόσταση, Υπερμαραθώνιος ή Υπερτρελ (ναι, τόσα πολλά ονόματα 🥴), προσφέρει μια μοναδική εμπειρία για τους λάτρεις της φύσης ❤️. Μπορείς να επιλέξεις διαδρομές από 80 km, 100 km, 160 km ή ακόμα και περισσότερα! 😵‍💫 Η προετοιμασία για αυτούς τους αγώνες είναι πολύ σημαντική, απαιτώντας καλή αυτογνωσία, ευέλικτους αστραγάλους και κατάλληλα παπούτσια 👟. Σε αντίθεση με τον γρήγορο τρέξιμο, η υπερτρελ “υπερ” απαιτεί κυρίως αντοχή 💪, υπομονή και δυνατότητα 🏋️. Οι διαδρομές συχνά χαρακτηρίζονται από απόκρημνες αναβάσεις (μεγάλο θετικό υψομετρικό ⬆️), αλλά σου επιτρέπουν να απολαύσεις πλήρως την ομορφιά του περιβάλλοντος 🍃, κυρίως στα βουνά 🌄. Πολλοί αγώνες ultra-trail λαμβάνουν χώρα στις ορεινές περιοχές και τα νησιά της Ελλάδας 🇬🇷, όπως το όρος Όλυμπος, τα βουνά της Πελοποννήσου, οι ορεινοί όγκοι της Κρήτης και τα τραχιά τοπία της Κέρκυρας. Αυτές οι εκδηλώσεις διεξάγονται συνήθως μεταξύ Μαρτίου 🌸 και Οκτωβρίου 🍂, προσφέροντας στους συμμετέχοντες ποικίλα τοπία και μοναδικές προκλήσεις.

Λίγη ιστορία... Αυτό το είδος αγώνα εμφανίστηκε το 1974 στις Ηνωμένες Πολιτείες 🇺🇲, όπου ο Γκόρντι Άινσλι ήταν ο πρωτοπόρος. Αυτός ο δρομέας συμμετείχε στον ιππικό αγώνα 🐎 της Western States 100 mile Endurance Run. Στόχος του ήταν να ολοκληρώσει τον αγώνα στον προβλεπόμενο χρόνο των 24 ωρών ✅, τρέχοντας (και όχι καβάλα σε άλογο). Ξεπερνώντας τη γραμμή τερματισμού 23 ώρες και 42 λεπτά αργότερα 👏, κατάφερε να πετύχει το στόχο του, και έτσι γεννήθηκε το υπερτρελ! Η πειθαρχία εξαπλώθηκε στην Ευρώπη 🇪🇺 τη δεκαετία του '80 και '90. Αλλά ήταν πραγματικά τη δεκαετία του 2000 που οι αγώνες έγιναν περισσότεροι σε όλο τον κόσμο 🌍. Διάσημα γεγονότα όπως το Ultra Trail του Mont Blanc (UTMB) ❄️, το Μαραθώνιο των Αμμόλοφων 🏜️, το Μεγάλο Τρέι των Ναϊτών ⚔️ ή το Grand Raid της Ρεϋνιόν 🏝️ (γνωστό ως η Διαγώνιος των Τρελών στους οικείους) προσελκύουν κάθε χρόνο χιλιάδες δρομείς υπερτρελ που αναζητούν συγκινήσεις και όμορφα τοπία 😍. Δεν ξεχνάμε τα εμβληματικά δρώμενα όπως το Hard Rock 100 ή το "Barkley", που θεωρούνται από τα πιο δύσκολα υπερμαραθώνια στον κόσμο 🤯.

Όσον αφορά τους αγώνες ultra-trail στην Ελλάδα 🇬🇷, μπορούμε να αναφέρουμε μερικούς γνωστούς αγώνες: Το Salewa Olympus Mythical Trail 🏔️, ένας αγώνας 110 χιλιομέτρων που διεξάγεται στις πλαγιές του Ολύμπου, προσφέροντας τεχνικές προκλήσεις και μυθικά τοπία. Το Zagori Mountain Running 🌄, με διαδρομές που φτάνουν έως και 80 χιλιόμετρα, διεξάγεται στην περιοχή του Ζαγορίου, γνωστή για τα γραφικά χωριά και τα εντυπωσιακά ορεινά τοπία. Τέλος, το Speedway Ultra Trail 🌲, ένας πολύ γρήγορος αγώνας 100 χιλιομέτρων που διεξάγεται στην περιοχή της Καλύφυτου, συνδυάζοντας τεχνικές διαδρομές με πανέμορφες θέες.

Λοιπόν, έτοιμος να γίνεις μέρος των μεγάλων ονομάτων αυτού του αθλήματος 🏃‍♂️; Ποιος ξέρει, μπορεί να συναντήσεις θρύλους του υπερτρελ 🏃όπως τον Πάου Καπέλ, Άντον Κρουπίτσκα, Κόρτνεϊ Ντάουγουόλτερ, Τζιμ Ουαλμσλέι και πολλούς άλλους… Ο Κίλιαν Ζορνέτ, ο Ισπανός, είναι ένα από τα πιο εμβληματικά πρόσωπα αυτής της πειθαρχίας 🤩. Στην Ελλάδα 🇬🇷, σίγουρα έχεις ακούσει για τον Γιάννη Κούρο, τον Φώτη Ζησιμόπουλο, τη Μαρία Πολύζου, ή τον Νίκο Καλοφύρη, γνωστό ως «Ο Ήρωας του Ολύμπου». Λοιπόν, είσαι έτοιμος να ενταχθείς στα μεγάλα ονόματα αυτού του τύπου αγώνα 🏃‍♂️. Αν η υπερτρελ δεν είναι η ιδανική απόσταση για σένα, μην ανησυχείς, συνήθως προσφέρονται και άλλες επιλογές: το trail ανακάλυψης, το μικρό trail, και μερικές φορές το μεγάλο trail 🤗.

Μια πραγματική επική περιπέτεια στη φύση 🌿! Έτοιμος να δοκιμάσεις τα όρια σου και να απολαύσεις την ομορφιά των τοπίων; Και ποιος ξέρει ποιες απίστευτες ιστορίες σε περιμένουν σε κάθε στροφή του αγώνα!