Τριάθλον στο Γκραουμπίντεν

Κολύμβηση, ποδηλασία, τρέξιμο: το Γκραουμπίντεν έχει όλα τα απαραίτητα και για τα τρία αγωνίσματα, σε ένα σκηνικό που λίγες περιοχές μπορούν να συναγωνιστούν 🏊. Ανάμεσα στις λίμνες του Sils, του Silvaplana και του Σαιν Μόριτς, τα περάσματα Albula ή Julier και τα μονοπάτια του Ένγκαντιν, ένα τριάθλον στο Γκραουμπίντεν ξεκινά συχνά με προπόνηση σε υψόμετρο. Το περιβάλλον προσκαλεί στην υπομονή και στην προετοιμασία, με προπονητικά camps υψομέτρου που εκτιμούν ιδιαίτερα οι αθλητές αντοχής.

Το έδαφος έχει τις ιδιαιτερότητές του. Οι λίμνες του Ένγκαντιν, που βρίσκονται σε υψόμετρο πάνω από 1.700 μ., παραμένουν δροσερές ακόμη και στο κατακαλόκαιρο: η στολή κολύμβησης είναι απαραίτητη και οι κολυμβητές συνηθίζουν γρήγορα. Στην ποδηλασία, τα περάσματα διαδέχονται το ένα το άλλο και κάθε βόλτα γίνεται δοκιμασία για ορειβάτες του ποδηλάτου 🚴. Το τρέξιμο, από την πλευρά του, επωφελείται από μακριά επίπεδα μονοπάτια κοντά στις λίμνες. Η σεζόν διαρκεί από τον Ιούνιο έως τον Σεπτέμβριο, με παγωμένα πρωινά και ζεστές μέρες, σπάνια βαρετές.

Το γειτονικό ημερολόγιο τριάθλον προσφέρει δύο μεγάλα ραντεβού τον Ιούνιο. Το Ironman 70.3 Ελβετίας φιλοξενείται στο Rapperswil-Jona, στο καντόνι του Άγιου Γάλλου. Στο Τιτσίνο, το Swissman Xtreme Triathlon ξεκινά από τις όχθες της λίμνης Μαγγιόρε στο Ασκόνα, για μια ακραία περιπέτεια 🌴. Μέσα στο καντόνι, το Ötillö Swimrun Engadin στο Silvaplana, τον Ιούλιο, προτείνει μια παρόμοια μορφή, ανάμεσα σε κολύμβηση και τρέξιμο στις όχθες του Ένγκαντιν. Τα τριάθλον στην Ελβετία προσφέρουν άλλες λίμνες και άλλους δρόμους.

Στο Σαιν Μόριτς, το Cresta Run κατεβαίνει ένα κανάλι από πάγο με πάνω από 100 χλμ./ώρα, με το κεφάλι μπροστά: οι τριαθλητές θα θεωρήσουν τον εαυτό τους τυχερό που μένουν στο ποδήλατο 😄. Μετά τη γραμμή τερματισμού, τίποτα δεν συγκρίνεται με ένα καλό ορεινό γεύμα για ανάκαμψη 🥘. Ο καθένας επιλέγει τη μορφή του ανάλογα με το επίπεδό του, από το πρώτο σπριντ τριάθλον μέχρι τους μεγάλους αγώνες μεγάλης διάρκειας. Το Γκραουμπίντεν προσφέρει ιδανικό έδαφος για να χτίσεις τη σεζόν σου, από την υπαίθρια πισίνα μέχρι τις μεγάλες προπονήσεις στους δρόμους των περασμάτων.