Για αιώνες, οι Ολλανδοί τσιμπολογούν γη από το νερό. Στο BEAT IT Amsterdam, το ρολόι τσιμπολογά χρόνο από εσένα, χιλιόμετρο το χιλιόμετρο ⏱️ . Στα μέσα του Δεκεμβρίου, λίγες ημέρες πριν από τα Χριστούγεννα, αυτό το format που γεννήθηκε στις Κάτω Χώρες στήνει το γιγάντιο χρονόμετρό του στις αίθουσες του EXPO Greater Amsterdam, στο Vijfhuizen. Ο χώρος βρίσκεται στην καρδιά του πολντερ Haarlemmermeer, στη Βόρεια Ολλανδία, ανάμεσα στο Χάρλεμ και το Αεροδρόμιο Σχίπχολ ✈️ . Έξω, ο ολλανδικός Δεκέμβρης συχνά διστάζει ανάμεσα σε ψιχάλα, ριπές από τη Βόρεια Θάλασσα και έναν ουρανό στο χρώμα του μαργαριταριού. Μέσα, ο αγώνας γίνεται υπό κάλυψη: άφησε το αντιανεμικό στα αποδυτήρια 🧥 .
Το BEAT IT! συνοψίζεται σε τέσσερις λέξεις-κλειδιά: Τρέξε 1 χλμ. Νίκησε το ρολόι. Ανάκαμψε. Επανάλαβε. Κάθε επίπεδο απαιτεί να ολοκληρώσεις 1 χλμ πριν εξαντληθεί ο χρόνος που σου αναλογεί. Μετά από μια σύντομη μετάβαση, όλο το γκρουπ του heat σου ξεκινά ξανά στο ίδιο σήμα 🔁 . Η παγίδα; Σε κάθε επίπεδο, το ρολόι ξυρίζει λίγα δευτερόλεπτα από το cut-off… 😅 Όσο για το προφίλ, τίποτα να αναφέρουμε: 0 μD+ και μια απολύτως επίπεδη διαδρομή. Λογικό: τρέχεις στον πυθμένα μιας πρώην λίμνης, που αποστραγγίστηκε τον 19ο αιώνα με τη βοήθεια ατμοκίνητων αντλιών 🌊 . Όσο πιο γρήγορα τερματίζεις, τόσο μεγαλύτερη η αποκατάστασή σου: η στρατηγική παίζεται τόσο στα πόδια όσο και στο μυαλό 🧠 .
Το BEAT IT Άμστερνταμ προσφέρεται σε τρεις κατηγορίες. Το "IMPACT", μη ανταγωνιστικό, δίνει περισσότερο χρόνο και προσφέρει ειδική υποστήριξη. Είναι ανοιχτό σε όλες τις ηλικίες και έχει σχεδιαστεί για δρομείς που χρειάζονται δομή ή προσαρμογές 🤝 . Το "Challenger" αλυσιδώνει 15 επίπεδα πριν από έναν καθοριστικό Final Lap, ενώ το "Elite" σταματά μόνο όταν κανείς δεν μπορεί πια να νικήσει το ρολόι. Μακρινός ξάδελφος του backyard, η ιδέα αντιστρέφει τη λογική του: εδώ, ο χρόνος δεν μένει ποτέ σταθερός—λιώνει ⌛ . Τα αποτελέσματα των "Challenger" και "Elite" τροφοδοτούν το BEAT IT Ranking, το κλειδί για τα πρωταθλήματα APEX 50 τον Δεκέμβριο 🏆 . Αποκλείστηκες; Πήγαινε στη Cheer Zone, που μεγαλώνει με κάθε επίπεδο, πριν από το After Run Party 🎉 .
Για να γεμίσεις μπαταρίες, πήγαινε στο Μουσείο De Cruquius. Για να αποστραγγίσει τη λίμνη, ο βασιλιάς Γουλιέλμος Α΄ προτίμησε τρεις ατμοκίνητους αντλιοσταθμούς αντί για 240 ανεμόμυλους, και η γιγάντια μηχανή του μουσείου λειτουργεί ακόμη 🏭 . Στο Χάρλεμ, θαυμάστε τα πορτρέτα του Frans Hals. Έπειτα ζεστάσου με erwtensoep, την παχιά αρακά-σούπα των ολλανδικών χειμώνων, ή με oliebollen, εκείνους τους λουκουμάδες που πωλούνται σε πάγκους μέχρι την Πρωτοχρονιά 🍩 . Οι πιο σκληροπυρηνικοί θα συνεχίσουν ως το Zandvoort, έδρα του Zandvoort Circuit Run. Άλλοι κατευθύνονται προς το Άμστερνταμ, προπύργιο του Μαραθωνίου Άμστερνταμ και του Dam tot Damloop 🏎️ .
Ο Michael Jackson τραγούδησε "Beat It" : σε αυτή τη διαδρομή, το moonwalk παραμένει απαγορευμένο—μόνο το περπάτημα προς τα εμπρός σε κρατά στο παιχνίδι! 🕺
Από το πρώτο κιόλας επίπεδο, ο τόνος δίνεται: 6 λεπτά για να καλυφθεί το χιλιόμετρο 🏃 . Στη συνέχεια, το όριο μειώνεται κατά 15 δευτερόλεπτα σε κάθε γύρο έως το επίπεδο 9 και τα 4' ανά χλμ. Από το επίπεδο 10, μειώνεται κατά 10 δευτερόλεπτα ανά επίπεδο: 3'30" στο επίπεδο 12, 3' στο επίπεδο 15, 2'10" στο επίπεδο 20 ⚡ . Δεν τίθεται κανένα όριο: ο αγώνας συνεχίζεται όσο ένας δρομέας προλαβαίνει το χρονόμετρο, και ο τελευταίος που απομένει στην κατηγορία του κερδίζει τη σειρά του. Σε μια επίπεδη διαδρομή, μετράνε μόνο η ταχύτητά σου, η ικανότητά σου να ανακάμψεις σε 60 δευτερόλεπτα και η καθαρή σου σκέψη στη Ζώνη Κλήσης ⏰ . Τα 20 km που εμφανίζονται είναι μόνο ένα σημείο αναφοράς: σε σένα είναι να δεις πού σβήνει ο κινητήρας σου 🔋 .
Η αγωνιστική κατηγορία για το ευρύ κοινό ξεκινά ήπια, με 8 λεπτά για να ολοκληρώσεις το πρώτο επίπεδο 🐢 . Έπειτα, το χρονικό όριο μειώνεται σταδιακά κατά 30, μετά 15, και μετά 10 δευτερόλεπτα, μέχρι τα 4' στο δέκατο πέμπτο επίπεδο. Αρκεί να πούμε ότι οι τελευταίοι γύροι τσούζουν άσχημα 🥵 . Ανάμεσα σε δύο χιλιόμετρα, έχεις μόνο 60 δευτερόλεπτα για να μεταβείς. Μείνε στην εσωτερική πλευρά αν πιέζεις, στην εξωτερική αν κρατάς ρυθμό. Όποιος επικυρώσει το επίπεδο 15 κερδίζει τον Τελικό Γύρο, ένα τελευταίο χιλιόμετρο χωρίς χρονικό όριο, όπου η γραμμή τερματισμού ξεχωρίζει τους επιζώντες 🏅 . Συμπέρασμα: 15 km επίπεδης διαδρομής σε διαλειμματική μορφή, συν ένα 16ο χιλιόμετρο για τη δόξα.
Εδώ είναι η πιο προσιτή κατηγορία της διοργάνωσης 😊 . Στο πρόγραμμα: 12 επίπεδα των 1 km στην επίπεδη κυκλική διαδρομή μέσα στην αίθουσα, με 120 δευτερόλεπτα χρόνο μετάβασης ανάμεσα σε κάθε εκκίνηση. Έχετε το πολύ 10 λεπτά για το πρώτο χιλιόμετρο—αρκετά για να το βγάλετε με χαλαρό τζόγκινγκ, ή ακόμη και περπατώντας 🚶 . Στη συνέχεια η πίεση αυξάνεται προοδευτικά (9', 8', 7'30"…) μέχρι τα 5' για το δωδέκατο και τελικό επίπεδο. Χωρίς βάθρο και χωρίς κατατάξεις: αυτή η κατηγορία αφορά καθαρά την απόλαυση της ανάληψης της πρόκλησης, με ενισχυμένη υποστήριξη καθ’ όλη τη διάρκεια των 12 km 💪 .
Ο αριθμός σας πρέπει να παραληφθεί επιτόπου, στο EXPO Greater Amsterdam, την ημέρα του αγώνα, το αργότερο 1 ώρα πριν από την εκκίνησή σας. Οι διοργανωτές συνιστούν να φτάσετε τουλάχιστον 75 λεπτά πριν από την ώρα εκκίνησής σας, ώστε να έχετε χρόνο για check-in, ζέσταμα και την υποχρεωτική ενημέρωση.
Μην ξεχάσετε να φέρετε ένα έγκυρο έγγραφο ταυτότητας, το οποίο ενδέχεται να ζητηθεί στο check-in.
Όλες οι εκκινήσεις πραγματοποιούνται στο EXPO Greater Amsterdam, Stelling 1, 2141 SB Vijfhuizen (Κάτω Χώρες). Ακολουθεί το προσωρινό πρόγραμμα.
Σάββατο 19 Δεκεμβρίου 2026:
οι πόρτες ανοίγουν στις 8:00 π.μ.;
IMPACT από 9:00 π.μ. έως 11:00 π.μ., με ενημέρωση από 8:30 π.μ. έως 8:45 π.μ.;
Challenger από 11:00 π.μ. έως 1:00 μ.μ., με ενημέρωση από 10:15 π.μ. έως 10:30 π.μ.;
Challenger από 2:00 μ.μ. έως 4:00 μ.μ., με ενημέρωση από 1:15 μ.μ. έως 1:30 μ.μ.;
Elite από 4:00 μ.μ. έως 6:00 μ.μ., με ενημέρωση από 3:15 μ.μ. έως 3:30 μ.μ.;
Elite ή Challenger από 7:00 μ.μ. έως 9:00 μ.μ., με ενημέρωση από 6:15 μ.μ. έως 6:30 μ.μ.;
τελετή απονομών στις 9:30 μ.μ., ακολουθούμενη από το After Run Party στις 10:00 μ.μ.
Κυριακή 20 Δεκεμβρίου 2026:
οι πόρτες ανοίγουν στις 8:00 π.μ.;
Challenger από 9:00 π.μ. έως 11:00 π.μ., με ενημέρωση από 8:30 π.μ. έως 8:45 π.μ.;
Challenger από 11:00 π.μ. έως 1:00 μ.μ., με ενημέρωση από 10:15 π.μ. έως 10:30 π.μ.;
Elite από 2:00 μ.μ. έως 4:00 μ.μ., με ενημέρωση από 1:15 μ.μ. έως 1:30 μ.μ.;
Elite ή Challenger από 4:00 μ.μ. έως 6:00 μ.μ., με ενημέρωση από 3:15 μ.μ. έως 3:30 μ.μ.;
τελετή απονομών στις 6:30 μ.μ., ακολουθούμενη από το After Run Party στις 7:00 μ.μ.
Κατά την εγγραφή, επιλέγετε κατηγορία και χρονική ζώνη. Η σειρά σας και η ακριβής ώρα εκκίνησης θα ανακοινωθούν το συντομότερο δυνατό μετά το κλείσιμο των πωλήσεων. Μπορείτε να τρέξετε πολλαπλές σειρές (heats) αν είστε εγγεγραμμένοι σε καθεμία από αυτές· για την κατάταξη μετρά μόνο το καλύτερο αποτέλεσμα ανά κατηγορία.
Το IMPACT είναι ανοιχτό σε όλες τις ηλικίες για αυτή την έκδοση. Για τις κατηγορίες Challenger και Elite, πρέπει να είστε 18 ετών την ημέρα του αγώνα.
Οι τιμές είναι οι εξής:
IMPACT: 60€;
Challenger: 50€;
Elite: 50€.
Οι πωλήσεις εισιτηρίων κλείνουν τη Δευτέρα 14 Δεκεμβρίου 2026, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα. Δεν παρέχονται επιστροφές χρημάτων σε περίπτωση ακύρωσης, ασθένειας, τραυματισμού, καθυστέρησης ή απουσίας. Δεν προσφέρεται Flexticket για αυτή την έκδοση. Ανάλογα με το εισιτήριό σας, μπορείτε να το μεταπωλήσετε μέσω της επίσημης λειτουργίας μεταπώλησης του συνεργάτη έκδοσης εισιτηρίων.
Απαγορεύεται να πίνετε, να τρώτε ή να παίρνετε gel κατά τη διάρκεια ενός επιπέδου. Μεταξύ των επιπέδων, στη Ζώνη Αποκατάστασης (Recovery Zone), μπορείτε να χρησιμοποιείτε τα μπουκάλια που παρέχονται από τους διοργανωτές καθώς και gels, είτε παρέχονται από τους διοργανωτές είτε είναι προσωπικά.
Προσωπικά φλασκιά και οποιαδήποτε άλλη τροφή δεν επιτρέπονται κατά τη διάρκεια του αγώνα. Στον χώρο υπάρχουν σημεία πώλησης φαγητού.
Ναι. Κάθε επίπεδο έχει χρονικό όριο για την κάλυψη 1 χλμ. Ο τερματισμός ακριβώς στο χρονικό όριο είναι ακόμη έγκυρος. Πρέπει επίσης να βρίσκεστε στη Ζώνη Κλήσης (Call Zone) το αργότερο 15 δευτερόλεπτα πριν από την εκκίνηση του επόμενου επιπέδου. Τα χρονικά όρια αλλάζουν ως εξής:
IMPACT: από 10 λεπτά στο επίπεδο 1 έως 5 λεπτά στο επίπεδο 12, με 120 δευτερόλεπτα μετάβασης μεταξύ των επιπέδων;
Challenger: από 8 λεπτά στο επίπεδο 1 έως 4 λεπτά στο επίπεδο 15, με 60 δευτερόλεπτα μετάβασης, και στη συνέχεια έναν Τελικό Γύρο (Final Lap) χωρίς χρονικό όριο;
Elite: από 6 λεπτά στο επίπεδο 1 έως 2 λεπτά 10 δευτερόλεπτα στο επίπεδο 20, έπειτα 10 δευτερόλεπτα λιγότερα σε κάθε επίπεδο, με 60 δευτερόλεπτα μετάβασης.
Στις κατηγορίες Challenger και Elite, ο τερματισμός μετά το χρονικό όριο ή η μη παρουσία στη Ζώνη Κλήσης οδηγεί σε αποκλεισμό.
Ναι, πρέπει να φοράτε:
τον επίσημο αριθμό σας;
το παρεχόμενο chip χρονομέτρησης;
αθλητική ενδυμασία που να περιλαμβάνει τουλάχιστον μπλούζα και παντελόνι/σορτς;
κλειστά παπούτσια τρεξίματος, με μέγιστο πάχος σόλας 40 χιλ.
Απαγορεύονται τα μεταλλικά καρφιά. Ακουστικά κεφαλής και in-ear δεν επιτρέπονται στον αγωνιστικό χώρο. Τα αθλητικά ρολόγια επιτρέπονται, αλλά οποιαδήποτε καθοδήγηση (coaching) ή οποιαδήποτε εξωτερική επικοινωνία κατά τη διάρκεια ενός επιπέδου απαγορεύεται.
Τηλέφωνα και μικρές κάμερες επιτρέπονται μόνο εάν το επιτρέπει ο οδηγός αθλητή της διοργάνωσης, και τα selfie sticks απαγορεύονται.
Διατίθενται ντουλάπια με δική σας ευθύνη. Μπορείτε να τα κρατήσετε πριν από την εκδήλωση ή να τα νοικιάσετε επιτόπου, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα. Τα αποδυτήρια είναι περιορισμένα και δεν επιτηρούνται. Η διαθεσιμότητα ντους θα διευκρινιστεί στις πληροφορίες που θα σταλούν πριν από την εκδήλωση.
Το τι περιλαμβάνει η εγγραφή σας εξαρτάται από την κατηγορία σας:
IMPACT: ο αριθμός, η ενημέρωση, επίσημη χρονομέτρηση, πρόσβαση στην εκδήλωση, το Finisher Badge στο τέλος του αγώνα, εξατομικευμένη υποστήριξη και μειωμένος αριθμός συμμετεχόντων στην εκκίνηση;
Challenger: ο αριθμός, η ενημέρωση, επίσημη χρονομέτρηση, πρόσβαση στην εκδήλωση, κατατάξεις και αποτελέσματα, το Finisher Badge από το επίπεδο 10, και βαθμοί για την κατάταξη APEX 50;
Elite: οι ίδιες υπηρεσίες με το Challenger, συν πρόσβαση σε χρηματικά έπαθλα. Είναι 500€ για την πρώτη θέση, 250€ για τη δεύτερη και 125€ για την τρίτη, τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες.
Κάθε ημέρα, οι τρεις πρώτοι άνδρες και οι τρεις πρώτες γυναίκες στις κατηγορίες Challenger και Elite ανεβαίνουν στο βάθρο και οι νικητές της ημέρας λαμβάνουν τρόπαιο. Αυτή η έκδοση είναι η πρώτη προκριματική διοργάνωση της σεζόν που οδηγεί στα πρωταθλήματα APEX 50 τον Δεκέμβριο του 2027.
Αν έχετε ακόμη ερωτήσεις, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους διοργανωτές μέσω email: shai@beatit.run
Μπορείς να δεις τους κανόνες του αγώνα εδώ
Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.