Έτοιμοι να ανεβάσετε σφυγμούς για καλό σκοπό; 🐕
Το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Μαΐου, πάμε στα Hauts-de-Seine για τη SPA Relay. Αν ελπίζατε να φορέσετε το κιτ-πύραυλο για να κυνηγήσετε παγκόσμιο ρεκόρ και να τερματίσετε με πνευμόνια που καίνε, ήρθατε στο λάθος μέρος: εδώ, η διοργάνωση είναι εντελώς μη χρονομετρημένη 😎. Τρέχουμε στο επιβλητικό σκηνικό του Domaine National de Saint-Cloud για έναν σκοπό με… δόντι 🦴: να γεμίσουμε τα μπολ των καταφυγίων, να χρηματοδοτήσουμε κτηνιατρική περίθαλψη και να πούμε ένα σταθερό «όχι» στην εγκατάλειψη ❌. Ξεχνάμε την πίεση του αποτελέσματος για να εστιάσουμε σε αυτό που έχει σημασία: να βοηθήσουμε τους ζωικούς μας φίλους ❤️🩹.
Στη διαδρομή, ισχύει πλήρως το ελεύθερο τέμπο. Είτε θα σταθείτε στην εκκίνηση για το Canicross 5 km, είτε για τον ατομικό αγώνα 10 km ή τη σκυταλοδρομία 2 x 5 km, πραγματικά δεν μας νοιάζει αν τρέχετε σαν γαζέλα 🦌 ή περπατάτε σαν πιγκουίνος την επόμενη μέρα από πάρτι 🐧. Αυτό που μετράει είναι να μετατρέψετε τον ιδρώτα σας σε ελπίδα 🤲. Είναι η τέλεια ευκαιρία να αποδείξετε ότι η αντοχή σας είναι καλύτερη από ενός English Bulldog μπροστά σε μια σκάλα ή ότι έχετε περισσότερη αποφασιστικότητα από έναν Beagle που μόλις είδε ένα κομμάτι τυρί. Είμαστε εδώ για το κλίμα, τα χαμόγελα και το «Γαβ» ενθάρρυνσης που αντηχεί στις δενδροστοιχίες 🐶, μακριά από την τυραννία του «μπιπ-μπιπ» του ρολογιού σας που συνήθως σας κρίνει ⌚.
Μην ξεχάσετε τη μικρή λεπτομέρεια που σας κάνει αληθινό υπερήρωα 🦸: ο αριθμός σας δεν είναι απλώς ένα κομμάτι χαρτί—είναι ένα τρόπαιο αλληλεγγύης. Πρέπει να έχετε ολοκληρώσει τη συγκέντρωση χρημάτων (μεταξύ €200 και €300 ανάλογα με τη μορφή σας) 5 ημέρες πριν από τον αγώνα για να κερδίσετε το δικαίωμα να εκκινήσετε 💰. Το χωριό της διοργάνωσης θα είναι μια κυψέλη θετικής ενέργειας με συμβουλές για την υπεύθυνη υιοθεσία και δραστηριότητες για όλη την παρέα. Ήρθε η ώρα να δείξουμε ότι η δρομική κοινότητα έχει καρδιά μεγαλύτερη κι από το ίδιο το Domaine.
Λοιπόν, θα έρθετε να μας δείξετε τις καλύτερες γάμπες σας ή θα μείνετε στον καναπέ για έναν υπνάκο με τη γάτα; 🐈
Ένα μήνυμα από τον διοργανωτή:
"Στην καρδιά του Domaine national de Saint-Cloud (92), ο σύλλογος καλεί τους συμμετέχοντες να αναλάβουν συμβολικά, για μία ημέρα, τη σκυτάλη από τα καταφύγια για την προστασία των ζώων. Μια εξαιρετική ευκαιρία να στηρίξετε τη SPA και να γιορτάσετε όλους τους τετράποδους συντρόφους μας! 🐾 Όλο τον χρόνο, οι ομάδες της SPA ξεπερνούν κάθε όριο για να βοηθήσουν σχεδόν 44.000 εγκαταλελειμμένα και κακοποιημένα ζώα. Κι αν, για μία ημέρα, παίρνατε εσείς τη σκυτάλη; Με τη συγκέντρωση χρημάτων για να σταθείτε στην εκκίνηση, κάθε συμμετέχων θα σώσει εγκαταλελειμμένα και κακοποιημένα ζώα."
Ο αριθμός θα δοθεί την Κυριακή 31 Μαΐου 2026 απευθείας στο χωριό της SPA Relay από τις 8:00 π.μ. Σημείωση: η διανομή των αριθμών προϋποθέτει ότι θα έχετε πετύχει τον στόχο συγκέντρωσης χρημάτων πριν από τη Δευτέρα 25 Μαΐου 2026 στις 11:59 μ.μ.
Η διοργάνωση θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 31 Μαΐου 2026 στο Domaine national de Saint-Cloud. Οι εκκινήσεις θα γίνουν σύμφωνα με το ακόλουθο πρόγραμμα:
Canicross 5 km: 9:00 π.μ.
Κύριος αγώνας 10 km: 10:00 π.μ.
Σκυταλοδρομία 2 x 5 km: 10:30 π.μ.
Η SPA Relay είναι μια φιλική, μη χρονομετρημένη διοργάνωση. Ως εκ τούτου, οι κανονισμοί δεν αναφέρουν καμία υποχρέωση προσκόμισης ιατρικού πιστοποιητικού ή Διαδρομής Πρόληψης Υγείας (PPS). Ωστόσο, με την εγγραφή σας δηλώνετε ότι διαθέτετε τη φυσική και ιατρική κατάσταση που απαιτείται για να ολοκληρώσετε τη διαδρομή που επιλέξατε.
Η ελάχιστη απαιτούμενη ηλικία εξαρτάται από τη μορφή αγώνα που επιλέγετε:
Ατομικός αγώνας 10 km: πρέπει να είστε τουλάχιστον 16 την ημέρα της διοργάνωσης.
Σκυταλοδρομία 2 x 5 km: πρέπει να είστε τουλάχιστον 14 την ημέρα της διοργάνωσης.
Canicross 5 km: αυτή η μορφή προορίζεται αποκλειστικά για ενήλικες (18 την ημέρα του αγώνα).
Η συμμετοχή προϋποθέτει την καταβολή τέλους εγγραφής καθώς και την ολοκλήρωση μιας ελάχιστης προσπάθειας συγκέντρωσης χρημάτων προς όφελος της SPA:
Canicross 5 km: €15 τέλος εγγραφής και €200 ελάχιστη συγκέντρωση χρημάτων (δηλαδή €68 μετά τη φορολογική έκπτωση).
Ατομικός αγώνας 10 km: €15 τέλος εγγραφής και €200 ελάχιστη συγκέντρωση χρημάτων (δηλαδή €68 μετά τη φορολογική έκπτωση).
Σκυταλοδρομία 2 x 5 km: €30 τέλος εγγραφής ανά ζευγάρι και €300 ελάχιστη συγκέντρωση χρημάτων ανά ζευγάρι (δηλαδή €102 μετά τη φορολογική έκπτωση).
Θα στηθούν σημεία νερού και ανεφοδιασμού κατά μήκος της διαδρομής ή στον τερματισμό ανάλογα με τη μορφή, ώστε να εξασφαλίζεται η ενυδάτωσή σας και η φυσική σας κατάσταση. Για το Canicross, θα στηθούν επίσης ειδικά σημεία νερού και ανεφοδιασμού για σκύλους.
Θα υπάρχουν νερό, αποξηραμένα φρούτα, μπισκότα και φρουτένιες ζελεδάκιες καραμέλες. Οι συμμετέχοντες καλούνται να φέρουν παγούρι ώστε να μπορούν να χρησιμοποιούν τις δωρεάν βρύσες νερού στο χωριό του αγώνα.
Η διοργάνωση επιβάλλει αυστηρούς κανόνες σχετικά με τον εξοπλισμό, ιδίως για το Canicross:
Για τον σκύλο σας: υποχρεωτική χρήση σαμαριού προσαρμοσμένου στη μορφολογία του και κατάλληλου για έλξη, καθώς και λουριού ή γραμμής με αποσβεστήρα κραδασμών μήκους έως 2 μέτρα όταν είναι τεντωμένο.
Για εσάς: για το Canicross απαιτείται ζώνη canicross ή κοιλιακή ζώνη.
Απαγορεύσεις: η χρήση παπουτσιών ανώμαλου δρόμου με μεταλλικά καρφιά απαγορεύεται αυστηρά σε όλους τους αγώνες. Απαγορεύονται επίσης για τους σκύλους τα πνιχτάρια, τα ηλεκτρικά ή τα κολάρα με ακίδες.
Συστάσεις: συνιστάται να φέρετε παπούτσια περπατήματος ή τρεξίματος, παγούρι, μπάρες ενέργειας και ένα μικρό σακίδιο.
Αν εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους διοργανωτές μέσω email: contact-relais@la-spa.fr
Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.