Geyik Kosulari
Γεια σας 👋! Ήρθε η ώρα να φορέσετε ξανά τα παπούτσια ορεινής πεζοπορίας 👟 και να χαρείτε σαν τον Μπάμπι στο όμορφο τουρκικό δάσος του Βελιγραδίου!
Κατευθυνθείτε βορειοανατολικά της Κωνσταντινούπολης 🇹🇷 για τους θρυλικούς Geyik Koşuları (Αγώνες Ελαφιών). Και όχι, δεν θα δείτε πραγματικά ελάφια 🦌; είναι πολύ έξυπνα για να τρέχουν δωρεάν! 😂 Στις αρχές Δεκεμβρίου, οι θερμοκρασίες είναι δροσερές και ευχάριστες για να τρέξετε στην Τουρκία: ιδανικό για να αποφύγετε να λιώσετε σαν παγωτό στον ήλιο ☀️. Αλλά δεν υπάρχει χρόνος για τουριστικά παιχνίδια 📸, καθώς κατά τη διάρκεια αυτού του αγώνα, είστε εδώ για να τρέξετε 🏃 στα πιο όμορφα μονοπάτια της περιοχής! Όλα σε ένα δάσος με μαλακό έδαφος, αλλά κάποιες φορές λασπωμένο τις βροχερές μέρες 💧 (προειδοποίηση: τα λευκά σας αθλητικά δεν θα μείνουν έτσι).
Αυτός ο μυθικός αγώνας προσφέρει διάφορες αποστάσεις για όλα τα επίπεδα: από τον αρχάριο που ανακαλύπτει το τρέξιμο στο ορεινό πεδίο μέχρι τον πολεμιστή που τρώει χιλιόμετρα για πρωινό! 🏃♂️ Εάν είστε αρχάριος ή μόλις ξυπνήσατε, το "4K" είναι για εσάς. Με 173 μD+ είναι ιδανικό για όσους θέλουν να δοκιμάσουν τον εαυτό τους. 90 λεπτά το ανώτατο για να το ολοκληρώσετε! ⏱️ Αν θέλετε να αυξήσετε την πρόκληση 👆, το "8K" (ακριβώς 7.95 χλμ) με 250 μD+ είναι μια ενδιαφέρουσα επιλογή! 🧐 Για τους μεσαίους, το "14K" (ακριβώς 14.4 χλμ) περιμένει τους ανυποψίαστους με 430 μD+ να ανέβουν 😈. Μπορείτε τελικά να επιλέξετε τη διαδρομή "28K", αποτελούμενη από δύο βρόγχους των 14.4 χλμ έκαστος με 425 μD+ ανά βρόγχο 📈. Συνολικά, θα κάνετε τη διαδρομή μια φορά σκεπτόμενοι "είναι ωραίο", και μετά μια δεύτερη φορά αναρωτώμενοι γιατί δεν διαλέξατε τον καναπέ! 😅 Σε σύνολο: 28.8 χλμ και 850 μ αύξηση/μείωση ανάβασης. Αρκεί να πούμε ότι οι γάμπες σας θα ανακαλύψουν μύες που δεν ήξεραν ότι υπάρχουν! 🔥 Η διαδρομή περνά μέσα από μονοπάτια δάσους που είναι μερικές φορές πολύ στενά (μόνο στο πλάτος των ώμων), γι' αυτό αποφύγετε το πολύ βάρος την άρση βαρών 🏋️♀️ μέχρι τότε, ή θα γίνει σφιχτό. Θα διασχίσετε επίσης καταπράσινες κοιλάδες 🌱, αναβάσεις όπου θα επινοήσετε νέες βρισιές, και καταβάσεις με απίστευτες θέες 😍 (ή ό,τι απομένει από αυτές μετά από 20 χλμ).
Και για τα μικρά παιδιά που επίσης θέλουν να παίξουν ελάφια, οι Bambi Koşuları (Αγώνες Bambi για ηλικίες 6 έως 12) 👶 επιτρέπουν στους μελλοντικούς μικρούς δρομείς να ξεκινήσουν! Επειδή ακόμα και μελλοντικοί πρωταθλητές άρχισαν να τρέχουν κάπου, σωστά; 😄 Αυτοί οι αγώνες προσφέρουν στα παιδιά τη χαρά του τρεξίματος στη φύση φύση, σε αποστάσεις προσαρμοσμένες στα μικρά τους ποδαράκια. Η τέλεια ευκαιρία 👌 για όλη την οικογένεια να συμμετάσχει στο γεγονός. Μια εξαιρετική πρωτοβουλία για να δημιουργήσουμε μια νέα γενιά εξοικειωμένων με το τρέξιμο και να τους δείξουμε ότι μπορείς να διασκεδάσεις με περισσότερους τρόπους από ό,τι με ένα χειριστήριο παιχνιδιού 🎮.
Αφού τελειώσετε τον αγώνα σας, εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να ανακαλύψετε τα θαύματα της Κωνσταντινούπολης! 🕌 Μπορείτε να επισκεφθείτε το εκπληκτικό Μπλε Τζαμί, ιδανικό για να αφαιρέσετε τις επιλογές ζωής σας που σας οδήγησαν να τρέχετε χωρίς σκέψη του καιρού! Μπορείτε επίσης να ενδώσετε στον πειρασμό των αγορών στο Μεγάλο Παζάρι 🛍️, ή να χαλαρώσετε σε ένα παραδοσιακό χαμάμ 🛁, οι κουρασμένοι μύες σας θα το λατρέψουν! Για τους λάτρεις της φύσης που δεν έχουν χορτάσει, το Δάσος του Βελιγραδίου προσφέρει ακόμα υπέροχες περιπατητικές διαδρομές 🚶♂️, αλλά αυτή τη φορά με χαλαρή τουριστική διάθεση. Και πάνω απ' όλα, μην ξεχάσετε να δοκιμάσετε τις τοπικές σπεσιαλιτέ: ένα καλό κεμπάπ 🥙 (το αξίζετε!), μπακλαβάδες για να αντισταθμίσετε τις χαμένες θερμίδες 🍯, ή ένα παραδοσιακό τουρκικό τσάι 🫖.
Είθε το δάσος να είναι μαζί σας! 🌲
Το 28K είναι σαν να κάνεις το 14K... δύο φορές! 🔥!
14,4 χλμ καθαρής δασικής ευδαιμονίας με 430 μD+ που θα σας θυμίσουν ότι το τρέξιμο σε μονοπάτια είναι κατορθωμένο!
Για τους καθαρούς, αυτή είναι η "πραγματική" διαδρομή Geyik! Θα ανακαλύψετε γιατί αυτός ο αγώνας υπάρχει από το 2011 και συνεχίζει να μαγεύει τόσους πολλούς λάτρεις των μονοπατιών. Οι κόκκινοι δείκτες θα σας καθοδηγήσουν μέσα από τα πιο τεχνικά μονοπάτια του Δάσους του Βελγραδίου 🚩. Θα αντιμετωπίσετε αρκετές σημαντικές αναβάσεις στα χιλιόμετρα 2, 5, 7 και 10. Φυσικά, θα υπάρχουν και δύσκολες καταβάσεις που θα δοκιμάσουν τους αστραγάλους σας, και τμήματα μονοπατιού όπου θα συναντάτε μόνο έναν δρομέα την φορά 💪.
7,95 χλμ στο Πάρκο Φαλίχ Ρίκι Ατάι για όσους θέλουν να ζήσουν την πραγματική εμπειρία τριπόλαιου τρεξίματος χωρίς να αφιερώσουν ολόκληρο το Σαββατοκύριακό τους!
Η περιπέτειά σας ξεκινά από το ίδιο σημείο εκκίνησης με τις άλλες αποστάσεις, αλλά στο χλμ 5, θα ακολουθήσετε τους πορτοκαλί δείκτες που θα σας απομακρύνουν από την ομάδα των 14 χλμ 🧡. Αυτή η διαδρομή ακολουθεί το 95% της διαδρομής των 14 χλμ προτού ακολουθήσει τη δική της πορεία. Η υψομετρική διαφορά 250μ+ είναι κατανεμημένη σε 6 κύριες αναβάσεις, συμπεριλαμβανομένων 2 δύσκολων στο χλμ 2 και 5 που σίγουρα θα ξυπνήσουν τις γάμπες σας 🔥.
Κατευθυνθείτε στο Πάρκο Φαλίχ Ρίκι Ατάι για την έναρξη της διαδρομής σας στο απέραντο Δάσος του Βελιγραδίου 🌳. Θα ξεκινήσετε σε σχετικά επίπεδο έδαφος. Μετά από περίπου 500 μέτρα, θα δείτε τα ερείπια της παλιάς Αγγλικανικής Εκκλησίας του Αγίου Γεωργίου στα αριστερά σας. Καθώς συνεχίζετε, θα τρέχετε παράλληλα με ένα μικρό ποτάμι έως το χλμ 2. Θα φτάσετε στο υψηλότερο σημείο στο χλμ 3 πριν κατεβείτε σταδιακά πίσω στο σημείο εκκίνησης 🏁.
Ναι, και είναι τα εξής:
Για 4K: 1 ώρα και 30 λεπτά μέγιστο
Για 8K: 1 ώρα και 40 λεπτά μέγιστο
Για 14K: 2 ώρες και 30 λεπτά μέγιστο
Για 28K: 2 ώρες και 50 λεπτά μέγιστο
Σταθμοί αναψυκτικών παρέχονται στα χλμ:
7, για το 14K
7, 14 και 21 στο 28K
Για τα 4K και 8K, δεν θα υπάρχουν αναψυκτικά σε όλη τη διαδρομή.
Όχι, αλλά συνιστώνται έντονα παπούτσια ορεινής πεζοπορίας κατάλληλα για λασπώδη/ολισθηρά εδάφη.
Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.