Ultra-Trails en el Tesino

El Tesino todavía no acoge ningún ultra-trail homologado, pero sus valles ofrecen un terreno de entrenamiento que no tiene nada que envidiar a los grandes nombres 🏔️. Para un ultra-trail en el Tesino, se trata de acumular kilómetros de calidad y luego dirigirse a los Grisones o al Valais. Una preparación seria comienza con salidas largas los fines de semana, intercaladas con sesiones de subida para trabajar la potencia.

El terreno prepara eficazmente para las salidas largas. El Valle Maggia, la Leventina y el valle de Blenio encadenan largas subidas regulares, bordeadas de bosques de castaños, antes de llegar a pastos de altura abiertos. Los senderos de piedra seca, a veces escarpados, enseñan a colocar el pie sin malgastar energía. El clima suave permite hacer salidas largas de marzo a noviembre, reservando el verano para las salidas matinales ☀️. Los refugios de montaña sirven de avituallamientos ideales para ensayar la gestión del esfuerzo. Los días de verano, muy largos, permiten salir temprano y volver antes de que anochezca sin estrés.

El calendario de ultra-trails de la zona propone bonitos objetivos. En junio, el Swiss Irontrail parte de Savognin, en los Grisones. En agosto, la Transalpine Run sale de Lenzerheide para una aventura por etapas a través de los Alpes, mientras que el Ultra Tour Monte Rosa rodea el macizo, en Grächen, en el Valais 🥾. Los ultra-trails en los Grisones y los ultra-trails en Suiza completan la lista.

El túnel de base del San Gotardo, de 57 km, conecta el Tesino con el norte de los Alpes en un tiempo récord: una hazaña de ingeniería que recuerda que las carreras largas se ganan con paciencia 😄. Después de una salida larga, un risotto humeante devuelve las fuerzas a las piernas 🍚. Cada uno elige su objetivo según su nivel y su experiencia en el terreno, construyendo su preparación durante varios meses, entre orillas de lagos y valles de altura 🌴.