Calendario de Trails

¿Sabes lo que dice la leyenda? Que la carrera de naturaleza nació en Gran Bretaña en el siglo XI con una carrera organizada por el rey Malcolm III de Escocia 🏴, quien estaba buscando un mensajero real. 👑 Más recientemente, en 1921, el Maratón Comrades se convirtió en el primer trail oficialmente registrado: 89 kilómetros a recorrer entre Pietermaritzburg y Durban, en Sudáfrica🇿🇦. 86 años después, en 2007, se llevaron a cabo los primeros Campeonatos Mundiales de Trail 🏆. Desde 2013, la International Trail Running Association (los famosos puntos ITRA) representa la disciplina mundialmente. También cabe destacar la intención de la organización Golden Trail World Series (GTWS) de desarrollar y promover el trail. La GTWS también organiza un campeonato anual cuyo actual campeón es el atleta suizo Rémi Bonnet. Desde 2021, los organizadores del Ultra-Trail del Mont-Blanc (UTMB) organizan su propio circuito competitivo, UTMB World Series, con eventos en todo el mundo y una final en Chamonix a finales de agosto o principios de septiembre. ¡Esa es la parte histórica! 👩‍🏫

En esta aventura 🎒, la clave es la perseverancia 😉, potenciada por una alimentación adecuada 🍌 para mantener una energía óptima 💪. El trail running está de moda, al igual que el Ironman 🚴, y requiere una resiliencia y una determinación fuerte. El trail se divide en varias categorías: trails de descubrimiento, cortas distancias 💫, trails cortos (+/- 20 kilómetros) 🚩, trails largos y... ultra-trails ⛰️. En cuanto a los terrenos, descubrirás una variedad de paisajes. Desde hierba hasta senderos costeros 🌊, pasando por alturas en altitud ⬆ donde el skyrunning toma el relevo a partir de 2,000 metros. Según tu recorrido, podrías pasar por viñedos 🍇, bosques sombreados, lagos, playas de arena ⛱️, acantilados, e incluso nieve ❄️ en los trails blancos. Con su éxito creciente, el trail se acerca cada vez más a las ciudades. El trail urbano, también llamado City Trail o Urban Trail 🏙️, aparece con su conjunto de sorpresas y particularidades, como escaleras, puentes 🌉, túneles, ofreciendo una experiencia única a cada corredor.

El running trail ofrece una hermosa diversidad a su público 🥳, que le corresponde bien. Es una disciplina completa que involucra a todos los músculos del cuerpo. No te preocupes, incluso los principiantes tienen su lugar con trails accesibles. Con 8 millones de practicantes en Europa 🇪🇺, es una pasión que reúne a todas las generaciones 👪. En los años 70, las mujeres ♀️ podían oír ideas descabelladas sobre los efectos del deporte, ¡pero hemos evolucionado mucho desde entonces! Para saber más, los aficionados a los documentales 📺 pueden sumergirse en "Free to Run" de Pierre Morath, que explora los orígenes de este deporte 🏃.

En Francia, ¡el calendario de trails está lleno todo el año! 🗓️ Esta disciplina ofrece una diversidad de paisajes y terrenos adaptados a todos, desde carreras cortas hasta desafíos más intensos 😍. Desde los Alpes hasta los Pirineos, pasando por el Macizo Central ⛰️, los Vosgos y el Jura 🌿, o en las costas del Atlántico y el Mediterráneo 🦀, hay algo para cada gusto. Nombres destacados como el Grand Raid de la Reunión 🏝️, el Var Verdon Canyon Trail Challenge 🏞️, el Restonica Trail en Córcega, el UTMB, el Festival des Templiers, el Ultra Marin ⚓, la Asics SaintéLyon 🌆 y el Grand Raid des Pyrénées 🏔️ son imprescindibles. Para los aventureros, el calendario internacional 🌍 también reserva joyas. Del Zegama-Aizkorri al Transvulcania, pasando por el Hardrock 100 en los Estados Unidos🇺🇲, el trail te permite descubrir nuevas culturas y paisajes 🏞️.

Una vez que has seleccionado tu desafío, es necesario realizar una preparación minuciosa: una mochila de hidratación 🍶 y barras energéticas 🍫 serán aliados indispensables para enfrentar los kilómetros que vendrán. Entrenándote regularmente, podrías un día competir con los mejores en la disciplina 🔥. Entre ellos, Kilian Jornet, seguramente su nombre te suene: el español es el atleta de trail más conocido del mundo, después de haber dominado la disciplina y haberse hecho conocido por numerosos logros. Ha ganado 3 veces 🥇 el mítico UTMB (171 kilómetros...), cuya primera edición tuvo lugar en 2003. El nativo de Sabadell en Cataluña, forma una bonita pareja de ultratrailers con Emelie Forsberg, que está entre las mejores del mundo. Otro fenómeno de la disciplina: Marie Goncalves 🌆, que ha sabido demostrar su tenacidad con sus éxitos en diversos recorridos. En el lado masculino, Mathieu Blanchard, con sus actuaciones notables, ha conquistado los podios en diversas distancias y terrenos. Courtney Dauwalter, conocida por su resistencia extraordinaria, rompe récords en distancias y terrenos extremos. Sin olvidar a Anton Krupicka, Pau Capell, Jim Walmsley o Xavier Thevenard 👑, quienes, gracias a sus talentos excepcionales 🌟, han brillado en los recorridos más exigentes 🥵.

Con tales modelos a seguir, ¡tienes todos los elementos necesarios para motivarte y abordar tu propia práctica del trail con confianza! 😁

¡Uno, dos, trail, allá vamos!