¿Cómo preparar el Maratón de Turín?

Para preparar el Maratón de Turín, cuida tu ritmo específico: el trazado casi llano premia la regularidad. La salida a las 8:30, a finales de noviembre, se da con fresco: entrena también por la mañana. Unas liebres de ritmo, de 3h00 a 5h30 en tramos de 15 minutos, marcarán el ritmo del Maratón de Turín. Queda por determinar cuántas semanas de preparación prever.