La Spinassienne 2026
- Próxima edición : Dom, 11 de octubre de 2026Fecha confirmada
- Última edición : Dom, 12 de octubre de 2025
El evento en pocas palabras
¡Ya está, por fin se apagan las luces, los espectadores guardan silencio y los artistas ya pueden salir a escena! 🎭 Decidida a ofrecer su mejor actuación 💪, la troupe de corredores aún siente un ligero temor ante la idea de empezar la carrera obra. 🎪 Y, sin embargo, esta es la 16.ª edición de La Spinassienne, así que muchos de ellos se saben cada pendiente línea de memoria… En resumen, ya lo habrás adivinado: ¡no va de teatro, sino de running! Y es la media maratón de La Spinassienne de la que nos gustaría hablarte. 🏃♂️
Organizada en octubre, La Spinassienne es una carrera que tiene lugar en Épinay-sur-Seine en Seine-Saint-Denis. Esta carrera está organizada cada año por la ciudad. Se proponen nada menos que tres recorridos: una media maratón (21 km), una carrera de 10 km y una carrera de 3,8 km. ¡Ten en cuenta que también se organizarán varias carreras diferentes para niños! 🧒 Y, además, todos los beneficios de la carrera se donarán a la organización benéfica Les Restos du cœur... ¿Qué más se puede pedir? 🙏
Oh sí, ¡el recorrido! La carrera comenzará en el Parque Municipal de Deportes de Épinay-sur-Seine (Gimnasio Léo Lagrange), un verdadero paraíso para cualquier deportista que se precie, ya que el parque cuenta con nada menos que 3 campos de fútbol ⚽️, 1 pista de atletismo renovada hace apenas un año con superficie Mondo 🏃♂️, 2 pistas de tenis 🎾… Después, correrás por el centro de Épinay, antes de llegar a las orillas del Sena durante varios kilómetros. Con más de dos kilómetros de orillas que acaban de ser reurbanizadas entre el Parc des Béatus 🌳 y el Boulevard Foch, Épinay-sur-Seine ofrece un terreno de juego fantástico para los corredores y un paisaje natural excepcional 🤩.
Después de la carrera, también puedes acercarte a las orillas de Epinay para comer algo 🍿 o simplemente pasear junto al agua 😴. También se instalará un pueblo al final de la carrera para que puedas relajarte y comer con tu familia 👨👩👧👦. Se colocarán tumbonas, bancos y mesas, todo hecho con materiales naturales, ¡para ayudarte a recuperar el aliento después de la carrera! 💆♂️ También podrás ir a descubrir la naturaleza, ya que la ciudad ha instalado recientemente paneles educativos para que todo el mundo pueda aprender un poco más sobre la fauna y la flora que habitan las orillas de Île-de-France 🤓.
Entonces, ¿estás listo para darte un chapuzón en el Sena ? 😉
4 razones para participar en esta carrera
A cada uno su distancia
Media maratónTOP
10 km
3,8 km
1,5 km
1 km
800 m
400 m
Niños
- domingo, 11 de octubre de 2026, 9:00
- 100+ participantes de la edición anterior
- 2 loopsx10,5485 km
Algunas palabras más
Partiendo de la plaza central de Épinay-sur-Seine 📍, completarás un primer bucle corto que te llevará hasta las riberas del Sena, y luego volverás a subir hasta la plaza principal por la rue Guynemer para llegar a la Place du Général Leclerc 🐎. El segundo y el tercer bucle te guiarán a lo largo del Sena 🌊 y te harán volver hacia el pueblo de salida por la rue de l'Avenir. Harás un desvío por el centro de la ciudad y luego cruzarás la línea de meta justo en el centro de la plaza. 🏁
Carrera por carretera 10 km
Carrera por carretera- domingo, 11 de octubre de 2026, 10:45
- 100+ participantes de la edición anterior
- 1 loopx10 km
Algunas palabras más
Para estos 10 km, harás un gran bucle del medio maratón! 🤓
Carrera por carretera 3,8 km
Carrera por carretera- domingo, 11 de octubre de 2026, 10:55
- 100+ participantes de la edición anterior
- Lugares de salida y llegada diferentes
Carrera por carretera 1,5 km
Carrera por carretera- domingo, 11 de octubre de 2026, 9:15
- 1,5 km
Carrera por carretera 1 km
Carrera por carretera- domingo, 11 de octubre de 2026, 9:30
- 1 km
Carrera por carretera 800 m
Carrera por carretera- domingo, 11 de octubre de 2026, 9:45
- 1 loopx800 m
Carrera por carretera 400 m
Carrera por carretera- domingo, 11 de octubre de 2026, 10:00
- 1 loopx400 m
Carrera niños/juniors
También hay carreras previstas para niños: 400 metros para 4–5 años, 800 metros para 6–8 años, 1 km para 9–10 años y 1,5 km para 11–13 años 👧.
Preguntas más frecuentes
Los dorsales se pueden recoger en el Gimnasio Léo Lagrange, Parque Municipal de Deportes de Epinay-sur-Seine, 6 avenue de Lattre de Tassigny 93800:
Miércoles 7 de octubre de 2026 de 18:30 a 20:00
Viernes 9 de octubre de 2026 de 17:30 a 20:00
Sábado 10 de octubre de 2026 de 14:00 a 18:00
Domingo 11 de octubre de 2026 desde las 7:30 y hasta 30 minutos antes de la salida.
La salida se dará el domingo 11 de octubre de 2026, frente al Parque Municipal de Deportes de Epinay-sur-Seine:
A las 9:00 saldrá la media maratón (21,097 km)
A las 9:15 saldrá la carrera de 1.500 m (de 11 a 13 años)
A las 9:30 saldrá la carrera de 1.000 m (de 9 a 10 años)
A las 9:45 saldrá la carrera de 800 m (de 6 a 8 años)
A las 10:00 saldrá la carrera de 400 m (de 4 a 5 años)
A las 10:45 saldrá la carrera de 10 km
A las 10:55 saldrá la carrera de 3,8 km
Encontrarás varios aparcamientos cerca del Parque Municipal de Deportes de Epinay-sur-Seine.
Habrá:
1 avituallamiento en los 10 km
2 avituallamientos en la media maratón
Para la media maratón, se otorgará un premio en metálico a las 5 primeras mujeres y a los 5 primeros hombres de todas las categorías.
Para los 10 km, se entregará un trofeo a las 3 primeras mujeres y a los 3 primeros hombres.
Para los 3,8 km, se entregará un trofeo a las 3 primeras mujeres y a los 3 primeros hombres.
Para ayudarte a gestionar tu ritmo durante los 10 km y los 21 km, habrá liebres disponibles.
Para los 3,8 km: haber nacido antes del 31/12/2012 (14 años)
Para los 10 km: haber nacido antes del 31/12/2010 (16 años)
Para los 21 km: haber nacido antes del 31/12/2008 (18 años)
Para los 21 km : 20 € hasta el 13 de septiembre de 2026, 25 € hasta el 10 de octubre de 2026
Para los 10 km : 15 € hasta el 13 de septiembre de 2026, 17 € hasta el 10 de octubre de 2026
Para los 3,8 km : 1 € simbólico donado a una asociación
Para las carreras infantiles : gratis
Ten en cuenta que se aplicará un recargo de 2 € para las inscripciones el día de la carrera, y un descuento de 2 € para los titulares de una licencia FFA 2026/2027.
La salida de la carrera será en el Parque Municipal de Deportes, 3 Avenue de Lattre de Tassigny, 93800 en Épinay-sur-Seine. Puedes llegar en coche, o tomar el RER D desde París, bajarte en la estación de Saint-Denis y luego tomar el tranvía 8 y bajarte en la parada Rose Bertin.
En este enlace: https://www.csme.fr/la-spinassienne
No, el certificado médico ya no es obligatorio para participar.
El nuevo certificado PPS disponible aquí lo sustituye. Este Recorrido de Prevención de Salud de la FFA debe completarse en el plazo de 1 año anterior al evento, y su número debe introducirse en la plataforma de inscripción.
Los titulares de una licencia FFA deben proporcionar los números de su Licencia de Atletismo 2026/2027.
Los menores deben presentar un cuestionario relativo a su estado de salud. Los tutores certifican que cada sección del cuestionario tiene una respuesta negativa. En caso contrario, están obligados a presentar un certificado médico que acredite la ausencia de cualquier contraindicación para la práctica del deporte o de la disciplina en cuestión, con fecha de menos de un año.
Para más información sobre el Recorrido de Prevención de Salud (PPS), recomendamos este artículo.
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