El Hoka París Medio se lleva a cabo a principios de marzo en pleno corazón de la ciudad del amor (del running), París! 😌 Sí, esta auténtica fiesta popular espera a más de 45,000 participantes para renovar esta pura tradición de correr en Île-de-France 🥳. Para esta icónica carrera en carretera de 21.097 km, necesitarás una buena preparación física 🏋️♀️. Afortunadamente, todo está planificado: se ofrecen sesiones de entrenamiento de antemano para perfeccionar tu condición (pruebas de VMA, entrenamientos en colina, PPG, carreras largas) y se darán consejos nutricionales para ayudarte a correr en la ciudad perfectamente. Puedes sentirlo, estarás bien preparado para este evento que a menudo sirve como ensayo para el Maratón de París 💪. Así que, reunámonos bajo las frescas temperaturas invernales para participar en el Medio Maratón de París y correr por las calles llenas de monumentos de la capital francesa 🇫🇷.
Una carrera en París 🗼 es siempre una magnífica excursión caminando entre los hermosos edificios de la Ciudad de la Luz 💡. ¡Es difícil encontrar un lugar más hermoso para correr! 😇 La línea de salida para tu medio maratón estará ubicada en el Boulevard Saint-Germain, frente a la Île Saint-Louis, y tu llegada tendrá lugar en la Place de la Bastille 🗡️. A lo largo del recorrido, encontrarás finalistas motivados ansiosos por la victoria y el rendimiento al romper sus propios récords personales ⏱️. En cuanto a esto, también verás atletas experimentados, ya que cada año varios participantes compiten por el primer lugar e intentan batir los récords actuales. Actualmente, entre los hombres, es el keniano Roncer Kipkorir quien ostenta el récord desde 2023, con sus 59 minutos y 38 segundos 🤯. Entre las mujeres, es su homóloga Sheila Chepkirui, también desde 2023, con 1 hora, 6 minutos y 1 segundo 😮💨.
Tú también, atrévete, pero no al Sena 😅. En tu agenda de "running turístico": correrás a lo largo de los muelles del Sena y cruzarás el Pont de Tolbiac. En el camino, pasarás por el Institut du Monde Arabe, el Jardin des Plantes 🌷, la imponente Biblioteca François Mitterrand 📚 y el famoso Quai d'Austerlitz. Luego te dirigirás hacia el Bois de Vincennes para disfrutar de un hermoso entorno verde. Pero, por supuesto, como podrías esperar, ¡también admirarás su magnífico castillo! 🏰 ¿Qué sería de una visita a Vincennes sin él? 🫣 Después de unos pasos frente al Zoológico de París, regresarás a los muelles, pasando por el Accor Arena 🏟️. Necesitarás seguir la ribera por unos kilómetros más hasta el Quai des Célestins antes de girar en la Rue de Rivoli y la Rue Saint-Antoine para llegar a la meta en la Place de la Bastille 🏁. Una vez que hayas completado la carrera del Medio Maratón de París, ¡solo queda compartir la euforia con los demás! 🎉
La sorpresa del chef: esta carrera imperdible con una atmósfera inigualable te ofrece numerosos entretenimientos de todo tipo. Sí, a pesar del ambiente competitivo, sepa que la dimensión festiva del evento es reconocida mundialmente 🌎. Así, además del ánimo del público, te acompañarán bandas de música, música y refrescos calientes para llevarte como en un sueño a la meta! 🥁 El París Medio no es solo una carrera de rendimiento 🙅♀️. También es una carrera comprometida con el planeta ♻️. La cuarta ciudad más poblada de Europa conciencia sobre la protección ambiental 👏. Por eso los organizadores promueven un enfoque eco-responsable 👍. También continúan con su compromiso humano al hacer la carrera accesible para deporte adaptado 🦽 y promover actividades deportivas creando una carrera conectada 📱. Al inicio del año escolar, gracias al desafío disponible en la aplicación, podrás participar gratis con tu pareja 👯♀️ e intentar ganar los muchos regalos 🎁. Te aconsejamos que tomes fotos de tu dúo y las envíes a la organización 📸. Bueno, casi todo está dicho...
¡Oh no! Es cierto que París es la ciudad del running y el amor 🫶. Pero ya sabes, también es la ciudad de la gastronomía y el croissant! 🥐 Por supuesto, eso no es todo lo que hay para disfrutar después de una carrera! 😆 También tienes la tradicional e inigualable baguette de jamón y mantequilla, el croque-monsieur, la sopa de cebolla y los macarons 😋. Tómate tu tiempo para saborear y recuperar fuerzas... ¡Lo necesitarás para participar en el Maratón de París unas semanas después! 😜
¿Quieres hacer apuestas?
Puedes consultar el reglamento de la carrera aquí

La plataforma de nueva generación que ayuda a los entusiastas del deporte de todos los niveles a descubrir territorios y patrimonio a través de carreras adaptadas a ellos.