¡Oh, la costa portuguesa! 🇵🇹 La brisa relajante, el paisaje impresionante y, sobre todo, la impresionante ciudad de las siete colinas. ¿Qué mejor manera de disfrutar de estas vistas que participando en la Media Maratón en Lisboa 🏃. ¿Y qué crees? Su 35ª edición se acerca.
El domingo, 8 de marzo de 2026 🗓️ marca el día de la icónica Media Maratón de Lisboa EDP (Meia maratona de Lisboa) ! ¿Te apetece bailar el Vira? Nosotros también, pero concentrémonos en la carrera por ahora. La media maratón comienza a las 9:30 AM 🕝 y los corredores de Vodafone 10km a las 10:05 AM! Desde su inicio en 1991, la media maratón de Lisboa ha puesto el listón muy alto. El circuito de 21.0975 km es reconocido como uno de los principales 6 "mayores" en la serie Super Halfs, junto a sus homólogos en Valencia, Copenhague, Cardiff, y Praga y Berlín por lo que no es de extrañar que sea una carrera récord. Hablando de récords, existe uno; 57'20" es el tiempo establecido por el joven ugandés Jacob Kiplimo en 2026, sorprendentemente a los 25 años rompió el mejor tiempo de media maratón de la historia. Pero no te preocupes corredores aficionados, con 35,000 participantes hay algo para todos. No se trata solo de establecer récords; hay mucho espacio para ti también. La organización de la ciudad lo tiene todo planeado, no necesitas preocuparte por escalar esas notorias colinas de Lisboa.😜
Este recorrido de media maratón está diseñado para que disfrutes de los paisajes urbanos. Podrás admirar monumentos históricos como el distrito de Belém, símbolo de las exploraciones portuguesas ⛵, su Torre de Santa María de Belém catalogada como Patrimonio de la Humanidad por la Unesco desde 1983, o el Padrão dos Descobrimentos (Monumento a los Descubrimientos) hasta la Fundación Champalimaud, lugar simbólico de investigación y avances médicos. El lugar también alberga el Palacio Nacional 👑, también conocido como la residencia del presidente portugués. Y qué privilegio terminar en el Jardín de la Plaza del Imperio (Jardín de la Plaza del Imperio, Praça do Império), donde concluye la aventura deportiva de la Media Maratón de Lisboa, un lugar impresionante construido para la gran Exposición Mundial Portuguesa en 1940, un evento conmemorativo por los 800 años de Independencia de Portugal. El recorrido también está abierto para tu equipo de animación, a menos que se hayan escapado para disfrutar del tradicional pastel de nata 🥮 en Confeitaria Nacional (y no, para los lugareños estos no son solo pasteles de crema)
Así que, ¡ata tus mejores zapatillas y dirígete a Lisboa!📍
¿Todavía aquí queriendo saber qué te espera? Lo entendemos, así que, con toda seguridad, después de leer esto, conocerás la carrera como la palma de tu mano.
El recorrido de la Media Maratón de Lisboa es sencillo, va de punto A a punto B, pero, por supuesto, con algunos puntos destacados que debes ver. La carrera comienza en el Puente 25 de Abril, y sí, solo eso es un gran acontecimiento: es como nuestro Puente Golden Gate europeo, si entiendes lo que queremos decir. Cerca, verás el icónico Santuário de Cristo Rei de 110m de altura, una estatua de Cristo que recuerda al Corcovado de Brasil.
En sus marcas… Listos… ¡Fuera!! Te lo dijimos, cruzar es pura alegría, placer tras placer. La primera estación de agua está en el km 5 y luego cada 2,5 km. Continúa por la carretera João de Oliveira Miguens, corre junto a las antiguas vías del tren y maravíllate con el Puente 25 de Abril desde abajo. A partir del kilómetro 6, comenzarás a correr a lo largo de la costa, donde incluso podrías escuchar el sonido del mar y los barcos. La Media Maratón de Lisboa da la vuelta en la estatua de Duque da Terceira!
El desafío aumenta hasta el km 12, y ahí es donde se pone serio, ya que finalmente entras en el distrito de Belém, un punto culminante de la competición. En el kilómetro 17, disfrutarás de algunos refrescos y, la guinda del pastel, si te perdiste algo la primera vez, tendrás la oportunidad de disfrutarlo de nuevo durante la última vuelta antes de la línea de meta.
Una vez que cruces la línea de meta, solo quedará recuperar el aliento y disfrutar de las delicias culinarias de la ciudad!! 🍹
Para los corredores de 10K, los organizadores han preparado los puntos destacados típicos de la media maratón. El Vodafone 10K es una distancia ideal tanto si eres un corredor experimentado como si estás buscando sumergirte en nuevas experiencias. Encuéntrate en el Puente 25 de Abril para un comienzo extraordinario. Después de cruzar el puente, la carrera continúa en la autopista durante unos 2.5 km antes de dar la vuelta hacia el puerto. Una vez que alcances la carretera João de Oliveira Miguens, te quedarán 3 km para superar tu marca personal, y el terreno es perfectamente plano para ello. Justo antes de llegar al jardín en la Plaza del Imperio, podrás explorar el comienzo del distrito de Belém, donde puedes vislumbrar el Monumento a los Descubrimientos.
Lo único que queda es conquistar el kilómetro final y esperar a tus amigos de la media maratón para disfrutar de las celebraciones posteriores a la carrera! 🎊
Los dorsales se distribuirán el jueves, viernes y sábado, 5, 6 y 7 de marzo de 2026, de 10 AM a 8 PM en el Lisbon Sports Expo Village Sala Tejo - MEO Arena (Parque das Nações). El dorsal se entregará al presentar la confirmación de registro enviada por correo electrónico. Los dorsales también pueden ser recogidos por terceros, siempre que presenten la prueba de registro.
La Media Maratón EDP comenzará el domingo 8 de marzo de 2026, a las 9:30 AM.
El Vodafone 10K comenzará a las 10:05 AM.
Ambas carreras empiezan en el puente "25 de Abril".
Los corrales se asignarán en función del mejor tiempo proporcionado durante tu inscripción:
< 1h30 / < 1h45 / < 2h y > 02h
Instructores de Ritmo:
4' por km / 4'15 por km / 5' por km / 5'30 por km
Habrá señales de líderes de paso en el área de inicio.
Todos los participantes, incluidos los que corran el Vodafone 10K, deben finalizar en un máximo de 3 horas.
Habrá agua, bebidas isotónicas y frutas disponibles a partir de los 5 km, luego cada 2.5 km y después de la línea de llegada.
El acceso a la línea de inicio de la Media Maratón de Lisboa EDP y el Lisboa Vodafone 10K está limitado a la Estación de Tren de Pragal.
Para llegar al inicio, debes usar los trenes Fertagus para llegar a la estación de Pragal.
Para acceder a las estaciones de Fertagus, puedes usar el transporte público de Lisboa de forma gratuita (presentando tu dorsal), incluyendo el (Metro, Autobús y trenes).
No puedes cruzar al otro lado del puente por ningún medio que no sea el transporte público. También puedes tomar un servicio de lanzadera gratuito desde la línea de llegada (cerca de los Pastéis de Belém) hasta la estación Fertagus de Campolide a partir de las 7:15 AM.
Por favor, ten en cuenta que toma aproximadamente 15 minutos a pie desde la estación de Pragal hasta la cabina de peaje del puente 25 de Abril. Así que planea de antemano para evitar perder la salida!
Los participantes deben tener al menos 18 años para la media maratón y 16 años para la carrera de 10 km.
Al comprar tu dorsal, también recibirás:
Una camiseta técnica
Un dorsal
Un chip electrónico
Seguro de evento
Avituallamiento
Asistencia médica
Una medalla de finalista
Resultados oficiales
Un diploma online
Videos de resultados
Fotos
El acceso a la línea de salida del Medio Maratón de Lisboa EDP y del 10K Vodafone de Lisboa está limitado a la estación de trenes Trenes Fertagus, Estación Pragal.
Para llegar a la salida, deberás obligatoriamente utilizar los trenes Fertagus para llegar a la estación de Pragal.
Para acceder a las estaciones de Fertagus, podrás usar gratuitamente (presentando tu dorsal) los transportes públicos de Lisboa (Metro, Autobuses y trenes)
No podrás acceder al otro lado del puente más que por transporte público. También podrás tomar un autobús gratuito hasta la línea de llegada (frente a Pastéis de Belém) hasta la estación Fertagus Campolide a partir de las 7:15.
Atención, desde la estación de Pragal hasta el peaje del puente 25 de Abril, será aproximadamente 15 minutos a pie. ¡Así que llega con anticipación para no perderte tu salida!
Se debe tener al menos 18 años para participar en el medio maratón y 16 años para participar en los 10 km.
Al comprar tu dorsal, también tendrás derecho a:
una camiseta técnica
un dorsal
un chip electrónico
un seguro de evento
los abastecimientos
asistencia médica
una medalla al llegar
los resultados oficiales
un diploma "online"
videos de resultados
fotos
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