Ultra-trailek Genf kantonban

Genfnek nincs csúcsa, de farkasszemet néz a Mont Blanc-nal és az Alpokkal 🏔️. Az ultra-trailhez Genf kantonban a futók a kantont használják alaptáborként, a Salève lábánál edzenek, majd elindulnak a wallisi és vaud-i rajtokra, amelyek mind egy-két órán belül elérhetők – ritka luxus annak, aki egy nagy célra készül.

Edzőterepből nincs hiány. A Salève ösvényei, közvetlenül a határ túloldalán, meredek emelkedőket kínálnak a lábak erősítéséhez. A Rhône partja és a Mandement útjai lehetővé teszik, hogy nyugodt kilométereket gyűjts, távol a város zajától. A szomszédos Jura gerincei, amelyek egy óra alatt elérhetők, hosszú és egyenletes emelkedőkkel egészítik ki az edzést. A felkészülési szezon szinte egész évben tart az enyhe éghajlatnak köszönhetően, hosszú edzések már márciustól lehetségesek. A nyári napok hosszúak és fényesek, még tovább nyújtják az edzések időkeretét 🌞.

A környékbeli ultra-trail naptár számos nagy eseményt kínál. Júliusban a Montreux Trail Festival a Genfi-tó partján zajlik, míg a Trail Verbier Saint-Bernard by UTMB® a wallisi nagy hágókat veszi célba. Augusztusban a SwissPeaks Trail Port-Valais-ból indul alpesi átkelésre 🥾. A svájci ultra-trailek további terepeket kínálnak, ha még nagyobbat célzol meg.

Chamonix, a nagy ultrafutás bölcsője, alig egy órányi autóútra van, így érdemes megnézni a Mont Blanc legendás emelkedőit, mielőtt megmérkőzöl velük. Egy hosszú edzés után egy jó forró fondü barátokkal megosztva újra a helyére teszi a gondolatokat 🧀. Mindenki a saját szintje, terepismerete és türelme szerint választ célt, mert az ultra hónapokig tartó nyugodt felkészülésre épül 😄. Jó terv, ha egymás után iktatsz be hosszú hétvégéket, váltogatva a technikás terepen végzett edzéseket a pihentetőbb, nyugodtabb edzésekkel.