Hogyan készülj fel a Torinói Maratonra?

Tempó, hideg és tempófutók: a nyerő hármas
Fotókredit:

Flickr

Tempó, hideg és tempófutók: a nyerő hármas

A Torinói Maraton felkészüléséhez csiszold a versenytempódat: a szinte teljesen sík pálya a egyenletességet jutalmazza. A november végi, 8:30-as rajt hűvös időben zajlik: edz reggel is. A tempófutók 3:00-tól 5:30-ig, 15 perces lépésekben diktálják majd a tempót a Torinói Maratonon. Már csak azt kell eldöntened, hány hét felkészülést tervezz be.

®

Egy új generációs platform, amely segíti a sportkedvelőket minden szinten felfedezni a területeket és a kulturális örökséget olyan versenyeken keresztül, amelyek az ő igényeikhez vannak igazítva.