A Baignassoutes Trail a belĂ©pĆd, hogy felfedezd Saint-Trojan-les-Bains vad oldalĂĄt: termĂ©szet mindenĂŒtt, bĂłnuszkĂ©nt sĂłs tengeri levegĆ, Ă©s az a ritka Ă©rzĂ©s, hogy ânyaralĂĄs közbenâ futsz đïž.
A menĂŒben egy 12,4 km-es tĂĄv pont Ășgy, ahogy kell: elĂ©g hosszĂș, hogy elrepĂtsen, elĂ©g könnyen teljesĂthetĆ, hogy Ă©lvezd anĂ©lkĂŒl, hogy leĂ©gnĂ©l, rĂĄadĂĄsul olyan szakaszokkal, amelyeknek erdĆ Ă©s ĂłceĂĄn illata van đČ.
A futĂĄs utĂĄn a dĂszlet tovĂĄbb folytatĂłdik: menj, Ă©s tedd fel a lĂĄbad a Grande Plage homokjĂĄra, hogy a hullĂĄmokkal szemben regenerĂĄlĂłdj đ.
UtĂĄna ugorj el a saint-trojan-les-bains-i kikötĆbe egy nyugodt sĂ©tĂĄra Ă©s egy teraszos italra, majd irĂĄny a Saint-Trojan ĂĄllami erdeje egy ĂĄrnyĂ©kos sĂ©tĂĄra, ha pĂĄrosban vagy csalĂĄddal Ă©rkezel đ .
Ăs ha szeretnĂ©d meghosszabbĂtani a napot bonyolĂtĂĄs nĂ©lkĂŒl, a ChĂąteau-dâOlĂ©ron fellegvĂĄra sincs messze: szĂ©p kövek, remek kilĂĄtĂĄs, tökĂ©letes, hogy felfedezĆs mĂłdban zĂĄrd le a kalandodat đ§.
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.