RohanĂłs szeptember Ă©s kemĂ©ny iskolakezdĂ©s? đ IrĂĄny Pornichet, Ă©s ajĂĄndĂ©kozd meg magad egy szabadtĂ©ri kikapcsolĂłdĂĄssal, ami kitisztĂtja a fejed đ€Ș.
IdĂ©n a Bike & Run Family Pornichet-be Ă©rkezik, a Pays de la Loire rĂ©giĂłba, hogy minden barĂĄtsĂĄgos sportpillanat rajongĂłjĂĄnak örömet szerezzen đ. CsalĂĄdkĂ©nt, duĂłban vagy triĂłban is: minden kisgyerek tekerhet az egyik pĂ©ldakĂ©pĂ©vel đČ. A Pornichet-i lĂłversenypĂĄlyĂĄn rendezik, amely biztonsĂĄgos helyszĂn, Ă©s tökĂ©letes arra, hogy teljesen a tempĂłra figyelj, ne a kĂŒlsĆ környezetre đ. Mondjuk is: a Bike & Run Family a tökĂ©letes program, ha szeretnĂ©l kihĂvĂĄst, de nem akarod tĂșl komolyan venni magad: futsz, tekersz, bĂztatjĂĄtok egymĂĄst đą, nevettek, Ă©s igazi kalandot Ă©ltek ĂĄt alig nĂ©hĂĄny tucat mĂ©terre az Atlanti-ĂłceĂĄn partjĂĄtĂłl đ.
A koncepciĂł egyszerƱ: a nagy gyerek (ĂĄltalĂĄban apa vagy anya) nekivĂĄg 5 km futĂĄsnak, miközben a csalĂĄd legkisebbje felpattan a bringĂĄjĂĄra, hogy ugyanezt a tĂĄvot teljesĂtse, egymĂĄs utĂĄn szedve a pedĂĄlfordulatokat đ„. Egy felnĆtt + egy gyermek = az ĂĄlomcsapat. A formĂĄtum teljesĂthetĆ âhaladĂłâ, âközĂ©phaladĂłâ, âfelfedezĆâ vagy âjelmezesâ vĂĄltozatban. Minden a cĂ©lidĆtĆl fĂŒgg. Az 5 km 30 percen belĂŒli cĂ©lja a âhaladĂłâ pĂĄlyĂĄnak felel meg, a legjobban teljesĂtĆ csalĂĄdok szĂĄmĂĄra đš. A âközĂ©phaladĂłâ pĂĄlya 40 percen belĂŒlre van cĂ©lozva, a âfelfedezĆâ Ă©s a âjelmezesâ pĂĄlyĂĄkon pedig nincs idĆlimit. Itt csak a legjobb jelmezt dĂjazzĂĄk đ. SzĂłval versenyeznĂ©l vagy csak szĂłrakoznĂĄl â a partnered dönt đ. A âjelmezesâ Ă©s a âfelfedezĆâ formĂĄtumok rajtja triĂłban is teljesĂthetĆ, kĂ©t felnĆttel vagy kĂ©t gyerekkel đŻââïž.
Ărted mĂĄr: a hangulat egyszerre ĂŒnnepi Ă©s sportos! RĂĄadĂĄsul egy jĂłtĂ©kony cĂ©lĂ©rt is futtok: magatoknak is örömet szereztek, Ă©s mĂĄsoknak is segĂtetek đ. A Bike & Run Family des Ătoiles program többek között olyan egyesĂŒletek tĂĄmogatĂĄsĂĄt tƱzte ki cĂ©lul, amelyek a csalĂĄdokĂ©rt, a gyerekekĂ©rt Ă©s a fiatalok sportban valĂł rĂ©szvĂ©teléért dolgoznak đȘ. Szinte hĂvhatnĂĄnk Ășgy is: Bike, Run & Support in Family đ.
Ăs hogy meghosszabbĂtsd a csalĂĄdi hĂ©tvĂ©gĂ©t, maradjatok a közelben đ¶. A verseny utĂĄn a Loire-Atlantique rengeteg meglepetĂ©st tartogat. Kezdetnek pihenj egy sĂ©tĂĄval a vĂĄros nyugati rĂ©szĂ©n talĂĄlhatĂł Plage des Libraires mentĂ©n. A finom homok lehetĆvĂ© teszi, hogy elnyĂșlj, Ă©s pihentesd a vĂĄdlidat đŽ. A regenerĂĄlĂłdĂĄs folytatĂĄsakĂ©nt aztĂĄn beĂŒlhetsz egy teraszra a Pornichet-i kikötĆ közelĂ©ben egy jĂ©ghideg sörre, vagy valami tipikusabbra: egy Kir Bretonre đ·. AzĂ©rt csak mĂ©rtĂ©kkel â a tĂșlzott alkoholfogyasztĂĄs veszĂ©lyes az egĂ©szsĂ©gre đ. A gyerekeknek pedig egy kĂ©zmƱves almalĂ© tökĂ©letes lesz đ. Ha feltöltĆdtetek, ugorjatok ĂĄt La Baule-ba a legendĂĄs öbléért, vagy menjetek ĂĄt Saint-Nazaire-be, ha a tengerparton szeretnĂ©tek tovĂĄbb sĂ©tĂĄlni đ .
KĂ©szen ĂĄllsz a gyĆzelemre Ă©s a gdicsĆsĂ©g(-atlantique)-re? đ„ž
Ebben a versenyszĂĄmban egy felnĆtt Ă©s egy gyermek a futam teljes idejĂ©re csapatot alkot, Ă©s megprĂłbĂĄlnak 30 perc alatti idĆt elĂ©rni: hatalmas kihĂvĂĄs đ€Ż. De nincs nyomĂĄs sem â nincs idĆlimit. Ha a cĂ©l nem teljesĂŒl, akkor is Ă©lvezhetitek a cĂ©lban a frissĂtĆket, Ă©s nyugodtan zĂĄrhatjĂĄtok a versenyt đ.
Egy Ășjabb kihĂvĂĄs, amit pĂĄroskĂ©nt is bevĂĄllalhatsz, de ezĂșttal 40 perc alatti â±ïž cĂ©lidĆvel. Minden gyermek Ă©rmet kap, aki ĂĄthalad a cĂ©lvonalon â megĂ©ri đ.
Itt nincs idĆcĂ©l, hanem egy szĂłrakoztatĂł kihĂvĂĄs: a legjobb jelmez. BĂłnuszkĂ©nt jutalmat kap a legjobb összeĂĄllĂtĂĄs đ„. Ebben a formĂĄtumban egy duĂłt kell alkotnotok đŻââïž.
Egy Ăștvonal, amely az összes többi pĂĄlyĂĄval megegyezik, de 3 fĆs csapatkĂ©nt kell teljesĂteni. Mozgasd meg apĂĄt Ă©s anyĂĄt, Ă©s induljatok el meghĂłdĂtani a legjobb jelmezt đ„ž.
Az összes formĂĄtum közĂŒl a legnyugodtabb, kĂmĂ©letes kezdĂ©ssel dĂ©lutĂĄn 2-kor, emĂ©sztĂ©s közben. Ălvezd a szeptember szelĂdsĂ©gĂ©t egy kis erĆfeszĂtĂ©shez a jĂłl megĂ©rdemelt szundĂtĂĄs elĆtt đŽ. Egy Ăștvonal, amit megtehetsz kettĆben vagy 3 fĆs csapatban đ€.
A legnyugodtabb az összes formĂĄtum közĂŒl, finom kezdĂ©ssel 14:00-kor, az emĂ©sztĂ©s idejĂ©n. Ălvezd a szeptember Ă©dessĂ©gĂ©t egy kis erĆfeszĂtĂ©sĂ©rt, mielĆtt megĂ©rdemeltet szundĂtanĂĄl đŽ. Egy Ăștvonal, amely teljesĂthetĆ kettĆben vagy hĂĄrman đ€.
A rajtszĂĄmot a Pornichet-i lĂłversenypĂĄlya terĂŒletĂ©n tudod ĂĄtvenni a verseny napjĂĄn, 2026. szeptember 27-Ă©n, vasĂĄrnap, a rajtidĆsĂĄvod elĆtt.
SzemĂ©lyazonosĂtĂł okmĂĄnyt kĂ©rhetnek.
A versenyek a Pornichet-i lóversenypålyån megrendezett futamok szerint indulnak 2026. szeptember 27-én, vasårnap:
A haladĂł futam: 10:00-kor.
A középhaladó futam: 11:00-kor.
A jelmezes futamok 2 vagy 3 fĆs csapatoknak: 12:30-kor.
A felfedezĆ futamok 2 vagy 3 fĆs csapatoknak: 14:00-kor.
Nem, nem kötelezĆ; azonban be kell mutatnod egy PPS-igazolĂĄst, amely a verseny idĆpontjĂĄhoz kĂ©pest egy Ă©ven belĂŒli keltezĂ©sƱ, vagy gyermekek esetĂ©ben egy egĂ©szsĂ©gĂŒgyi kĂ©rdĆĂvet.
A pĂĄros futamok egy felnĆttbĆl Ă©s egy gyermekbĆl ĂĄllnak. A triĂł futamok pedig vagy kĂ©t gyermekbĆl Ă©s egy felnĆttbĆl, vagy egy gyermekbĆl Ă©s kĂ©t felnĆttbĆl ĂĄllnak â ahogy nektek tetszik.
Az ĂĄrak idĆvel emelkednek; Ăme az elsĆ 100 nevezĆre Ă©rvĂ©nyes dĂjak pĂĄlyĂĄnkĂ©nt:
Duo formåtumok: 20 ⏠csapatonként
Trio formåtumok: 30 ⏠csapatonként
Nincs. BĂĄr bizonyos pĂĄlyĂĄk bizonyos profilok szĂĄmĂĄra ajĂĄnlottak (30 perc a haladĂł pĂĄlyĂĄn, 40 perc a közĂ©phaladĂł pĂĄlyĂĄn), a kĂŒlönbözĆ tĂĄvokon nincs szintidĆ.
Igen, a cĂ©lban mindenkinek terveznek harapnivalĂłs frissĂtĂ©st.
Igen, a kerĂ©kpĂĄron a gyermekek szĂĄmĂĄra kötelezĆ a sisak viselĂ©se.
Ha mĂ©g vannak kĂ©rdĂ©seid, e-mailben felveheted a kapcsolatot a szervezĆkkel: bikeandrunfamily@gmail.com
Ahhoz, hogy önkĂ©ntes lehess ezen a versenyen, a jelentkezĂ©sedet a következĆ cĂmre kell elkĂŒldened: bikeandrunfamily@gmail.com
A verseny szabĂĄlyzatĂĄt itt talĂĄlhatod meg
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.