Finishers ĂĄltal ajĂĄnlott verseny: esemĂ©ny a szervezƑ ĂĄltal visszaigazolva

La Spinassienne 2027

Tudj meg többet az ajånlatokról
FotĂłkredit: La Spinassienne

Az esemĂ©nyrƑl nĂ©hĂĄny szĂłban

Ennyi, vĂ©gre kialszanak a fĂ©nyek, a nĂ©zƑk elcsendesednek, Ă©s a fellĂ©pƑk szĂ­npadra lĂ©phetnek! 🎭 A legjobb teljesĂ­tmĂ©nyĂŒkre elszĂĄntan đŸ’Ș a futĂłk tĂĄrsulata mĂ©g mindig Ă©rez nĂ©mi izgalmat a verseny elƑadĂĄs elkezdĂ©sĂ©nek gondolatĂĄtĂłl! đŸŽȘ Pedig ez mĂĄr a 16. kiadĂĄs a La Spinassienne-bƑl, Ă­gy sokan fejbƑl ismerik minden emelkedƑ sort
 Röviden, kitalĂĄltad: itt nem a szĂ­nhĂĄzrĂłl, hanem a futĂĄsrĂłl van szĂł! És a La Spinassienne fĂ©lmaratonjĂĄrĂłl szeretnĂ©nk mesĂ©lni! đŸƒâ€â™‚ïž

OktĂłberben rendezik meg, a La Spinassienne egy olyan verseny, amelyet Épinay-sur-Seine vĂĄrosĂĄban, Seine-Saint-Denis megyĂ©ben tartanak. A versenyt minden Ă©vben a vĂĄros szervezi. Nem kevesebb mint hĂĄrom tĂĄvot kĂ­nĂĄlnak: egy fĂ©lmaratont (21 km), egy 10 km-es futamot, valamint egy 3,8 km-es futamot. Ne feledd, hogy gyerekeknek is több kĂŒlönbözƑ futamot szerveznek! 🧒 RĂĄadĂĄsul a verseny teljes bevĂ©telĂ©t a jĂłtĂ©konysĂĄgi Les Restos du cƓur szervezetnek ajĂĄnljĂĄk fel... Kell ennĂ©l több? 🙏

Ja igen, a pĂĄlya! A rajt az Épinay-sur-Seine VĂĄrosi SportparkbĂłl (LĂ©o Lagrange sportcsarnok) indul, ami igazi paradicsom minden magĂĄra valamit adĂł sportolĂłnak, hiszen a parkban nem kevesebb mint 3 futballpĂĄlya ⚜, 1 atlĂ©tikai pĂĄlya talĂĄlhatĂł, amelyet alig egy Ă©ve ĂșjĂ­tottak fel Mondo borĂ­tĂĄssal đŸƒâ€â™‚ïž, valamint 2 teniszpĂĄlya đŸŽŸâ€Š EzutĂĄn ĂĄtfutsz a vĂĄrosközponton, majd több kilomĂ©teren ĂĄt a Szajna partjĂĄn haladsz. Több mint kĂ©t kilomĂ©ter, nemrĂ©g ĂșjjĂĄĂ©pĂ­tett folyĂłparti szakasz talĂĄlhatĂł a Parc des BĂ©atus 🌳 Ă©s a Boulevard Foch között; Épinay-sur-Seine Ă­gy fantasztikus jĂĄtszĂłteret kĂ­nĂĄl a futĂłknak Ă©s kivĂ©teles termĂ©szeti lĂĄtvĂĄnyt đŸ€©.

A verseny utĂĄn lemehetsz az Ă©pinay-i folyĂłpartra is, hogy harapj valamit 🍿, vagy egyszerƱen csak sĂ©tĂĄlj a vĂ­z mellett 😮. A cĂ©l utĂĄn egy falut is kialakĂ­tanak, hogy a csalĂĄdoddal egyĂŒtt pihenhess Ă©s ehess đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘§â€đŸ‘Š. Napozóågyakat, padokat Ă©s asztalokat helyeznek ki, mind termĂ©szetes anyagokbĂłl, hogy a verseny utĂĄn kifĂșjhasd magad! đŸ’†â€â™‚ïž A termĂ©szetet is felfedezheted, mivel a vĂĄros nemrĂ©g ismeretterjesztƑ tĂĄblĂĄkat helyezett ki, hogy mindenki többet megtudhasson a folyĂłpartokon Ă©lƑ ĂĄllat- Ă©s növĂ©nyvilĂĄgrĂłl Île-de-France terĂŒletĂ©n đŸ€“.

Na, kĂ©szen ĂĄllsz fejest ugrani a SzajnĂĄba? 😉

4 ok, hogy miért vegyél részt ezen a versenyen

Mindössze 30 percre PĂĄrizstĂłl đŸŒČ
TömegközlekedĂ©ssel 20 percre PĂĄrizs belvĂĄrosĂĄtĂłl, autĂłval pedig 40 percre, Épinay-sur-Seine remek jĂĄtszĂłtĂ©r a futĂĄs szerelmeseinek! đŸƒâ€â™‚ïž Így mĂĄr nincs több kifogĂĄs, hogy ne prĂłbĂĄld ki! đŸ€
FutĂĄs a vĂ­zparton đŸƒâ€â™‚ïž
Az Ăștvonal nagy rĂ©sze a Szajna partjĂĄn halad, Ă­gy lehetƑsĂ©ged lesz a vĂ­z közelĂ©ben futni, ami 💩 remĂ©ljĂŒk, segĂ­t elfelejteni, hogy mĂ©g jĂł pĂĄr kilomĂ©ter vĂĄr rĂĄd! 🚀
KivĂĄlĂłan megszervezett verseny đŸ’Ș
Ez mĂĄr a La Spinassienne 16. kiadĂĄsa 🎁. A szervezƑk folyamatosan arra törekedtek, hogy javĂ­tsĂĄk a futĂłk Ă©lmĂ©nyĂ©t. Így ezen a versenyen nagyon jĂł körĂŒlmĂ©nyekre szĂĄmĂ­thatsz! đŸŽœ
Verseny, amely kihĂ­vĂĄsra szĂŒletett ⏱
Ahogy olvashattad, nem kevesebb mint hĂĄrom tĂĄv közĂŒl vĂĄlaszthatsz: fĂ©lmaraton (21 km), 10 km Ă©s 3,8 km đŸ”„. A futamok ideĂĄlis környezetben zajlanak: kevĂ©s szintemelkedĂ©s, futĂĄshoz kedvezƑ idƑjĂĄrĂĄsi feltĂ©telek, orszĂĄgĂști verseny
 Röviden: minden adott, hogy megdöntsd a rekordjaidat! 🏅

Minden Ă­zlĂ©snek megfelelƑ tĂĄv

  • 2027 oktĂłber eleje
  • 100+ futĂł a legutĂłbbi esemĂ©nyen
  • 2 loopsx10,5485 km

Még néhåny szó

A Épinay-sur-Seine 📍 központi terĂ©rƑl indulva teljesĂ­tesz egy elsƑ, rövid kört, amely elvezet a Szajna partjĂĄra, majd a rue Guynemer utcĂĄn visszakanyarodsz a fƑtĂ©rre, hogy elĂ©rd a Place du GĂ©nĂ©ral Leclerc 🐎 teret. A mĂĄsodik Ă©s a harmadik kör a Szajna 🌊 mentĂ©n vezet, Ă©s a rue de l'Avenir utcĂĄn keresztĂŒl visszahoz a kiindulĂł faluba. Teszel egy kitĂ©rƑt a vĂĄrosközpontban, majd a cĂ©lt közvetlenĂŒl a tĂ©r közepĂ©n lĂ©ped ĂĄt! 🏁

Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

A rajtszĂĄmokat a LĂ©o Lagrange Sportcsarnokban, az Épinay-sur-Seine VĂĄrosi Sportparkban lehet ĂĄtvenni, 6 avenue de Lattre de Tassigny 93800:

  • 2026. oktĂłber 7-Ă©n, szerdĂĄn 18:30-tĂłl 20:00-ig

  • 2026. oktĂłber 9-Ă©n, pĂ©nteken 17:30-tĂłl 20:00-ig

  • 2026. oktĂłber 10-Ă©n, szombaton 14:00-tĂłl 18:00-ig

  • 2026. oktĂłber 11-Ă©n, vasĂĄrnap 7:30-tĂłl a rajt elƑtt 30 perccel bezĂĄrĂłlag.

A rajtot 2026. oktĂłber 11-Ă©n, vasĂĄrnap adjĂĄk le az Épinay-sur-Seine VĂĄrosi Sportpark elƑtt:

  • 9:00-kor rajtol a fĂ©lmaraton (21,097 km)

  • 9:15-kor rajtol az 1 500 m-es futam (11–13 Ă©vesek)

  • 9:30-kor rajtol az 1 000 m-es futam (9–10 Ă©vesek)

  • 9:45-kor rajtol a 800 m-es futam (6–8 Ă©vesek)

  • 10:00-kor rajtol a 400 m-es futam (4–5 Ă©vesek)

  • 10:45-kor rajtol a 10 km-es futam

  • 10:55-kor rajtol a 3,8 km-es futam

Az Épinay-sur-Seine VĂĄrosi Sportpark közelĂ©ben több parkolĂł is talĂĄlhatĂł.

Lesz:

  • 1 frissĂ­tƑállomĂĄs a 10 km-en

  • 2 frissĂ­tƑállomĂĄs a fĂ©lmaratonon

  • A fĂ©lmaratonon pĂ©nzdĂ­jat kap a kategĂłriĂĄktĂłl fĂŒggetlenĂŒl az elsƑ 5 nƑ Ă©s az elsƑ 5 fĂ©rfi.

  • A 10 km-en serleget kap az elsƑ 3 nƑ Ă©s az elsƑ 3 fĂ©rfi.

  • A 3,8 km-en serleget kap az elsƑ 3 nƑ Ă©s az elsƑ 3 fĂ©rfi.

Hogy segítsenek a tempó beosztåsåban a 10 km-en és a 21 km-en, iramfutók ållnak rendelkezésre.

  • A 3,8 km-hez: 2012.12.31. elƑtt szĂŒletettnek kell lenni (14 Ă©ves)

  • A 10 km-hez: 2010.12.31. elƑtt szĂŒletettnek kell lenni (16 Ă©ves)

  • A 21 km-hez: 2008.12.31. elƑtt szĂŒletettnek kell lenni (18 Ă©ves)

  • A 21 km : 20 € 2026. szeptember 13-ig, 25 € 2026. oktĂłber 10-ig

  • A 10 km : 15 € 2026. szeptember 13-ig, 17 € 2026. oktĂłber 10-ig

  • A 3,8 km : jelkĂ©pes 1 €, amelyet egy egyesĂŒletnek adomĂĄnyoznak

  • A gyermekfutamok : ingyenes

FelhĂ­vjuk a figyelmet, hogy a verseny napjĂĄn törtĂ©nƑ nevezĂ©s esetĂ©n 2 € felĂĄrat szĂĄmĂ­tanak fel, az FFA 2026/2027-es licenccel rendelkezƑk pedig 2 € kedvezmĂ©nyt kapnak.

A rajt a Városi Sportparkból indul, 3 Avenue de Lattre de Tassigny, 93800, Épinay-sur-Seine. Autóval is odajuthat, vagy Párizsból az RER D-vel, majd a Saint-Denis állomáson leszállva a 8-as villamosra átszállva a Rose Bertin megállónál kell leszállni.

Nem, az indulĂĄshoz mĂĄr nem kötelezƑ az orvosi igazolĂĄs.

Ezt a itt elĂ©rhetƑ Ășj PPS-igazolĂĄs vĂĄltja ki. Ezt az FFA EgĂ©szsĂ©gmegelƑzĂ©si Útvonalat a rendezvĂ©nyt megelƑzƑ 1 Ă©ven belĂŒl kell elvĂ©gezni, Ă©s a szĂĄmĂĄt meg kell adni a nevezĂ©si felĂŒleten.

Az FFA-licenccel rendelkezƑknek meg kell adniuk a 2026/2027-es atlĂ©tikai licencszĂĄmukat.

KiskorĂșaknak be kell mutatniuk az egĂ©szsĂ©gi ĂĄllapotukra vonatkozĂł kĂ©rdƑívet. A törvĂ©nyes kĂ©pviselƑk igazoljĂĄk, hogy a kĂ©rdƑív minden pontjĂĄra nemleges a vĂĄlasz. EllenkezƑ esetben orvosi igazolĂĄst kell bemutatniuk, amely tanĂșsĂ­tja, hogy nincs ellenjavallata a sport vagy az Ă©rintett sportĂĄg gyakorlĂĄsĂĄnak, Ă©s amely egy Ă©vnĂ©l nem rĂ©gebbi keltezĂ©sƱ.

TovĂĄbbi informĂĄcióért az EgĂ©szsĂ©gmegelƑzĂ©si ÚtvonalrĂłl (PPS) ezt a cikket ajĂĄnljuk.

FĂłkusz

La Spinassienne
La Spinassienne
La Spinassienne
La Spinassienne