La Spinassienne 2026
- Következő esemény : 2026. október 11., VDátum megerősítve
- Utolsó esemény : 2025. október 12., V
Az eseményről néhány szóban
Ennyi, végre kialszanak a fények, a nézők elcsendesednek, és a fellépők színpadra léphetnek! 🎭 A legjobb teljesítményükre elszántan 💪 a futók társulata még mindig érez némi izgalmat a verseny előadás elkezdésének gondolatától! 🎪 Pedig ez már a 16. kiadás a La Spinassienne-ből, így sokan fejből ismerik minden emelkedő sort… Röviden, kitaláltad: itt nem a színházról, hanem a futásról van szó! És a La Spinassienne félmaratonjáról szeretnénk mesélni! 🏃♂️
Októberben rendezik meg, a La Spinassienne egy olyan verseny, amelyet Épinay-sur-Seine városában, Seine-Saint-Denis megyében tartanak. A versenyt minden évben a város szervezi. Nem kevesebb mint három távot kínálnak: egy félmaratont (21 km), egy 10 km-es futamot, valamint egy 3,8 km-es futamot. Ne feledd, hogy gyerekeknek is több különböző futamot szerveznek! 🧒 Ráadásul a verseny teljes bevételét a jótékonysági Les Restos du cœur szervezetnek ajánlják fel... Kell ennél több? 🙏
Ja igen, a pálya! A rajt az Épinay-sur-Seine Városi Sportparkból (Léo Lagrange sportcsarnok) indul, ami igazi paradicsom minden magára valamit adó sportolónak, hiszen a parkban nem kevesebb mint 3 futballpálya ⚽️, 1 atlétikai pálya található, amelyet alig egy éve újítottak fel Mondo borítással 🏃♂️, valamint 2 teniszpálya 🎾… Ezután átfutsz a városközponton, majd több kilométeren át a Szajna partján haladsz. Több mint két kilométer, nemrég újjáépített folyóparti szakasz található a Parc des Béatus 🌳 és a Boulevard Foch között; Épinay-sur-Seine így fantasztikus játszóteret kínál a futóknak és kivételes természeti látványt 🤩.
A verseny után lemehetsz az épinay-i folyópartra is, hogy harapj valamit 🍿, vagy egyszerűen csak sétálj a víz mellett 😴. A cél után egy falut is kialakítanak, hogy a családoddal együtt pihenhess és ehess 👨👩👧👦. Napozóágyakat, padokat és asztalokat helyeznek ki, mind természetes anyagokból, hogy a verseny után kifújhasd magad! 💆♂️ A természetet is felfedezheted, mivel a város nemrég ismeretterjesztő táblákat helyezett ki, hogy mindenki többet megtudhasson a folyópartokon élő állat- és növényvilágról Île-de-France területén 🤓.
Na, készen állsz fejest ugrani a Szajnába? 😉
4 ok, hogy miért vegyél részt ezen a versenyen
Minden ízlésnek megfelelő táv
FélmaratonTOP
10 km
3,8 km
1,5 km
1 km
800 m
400 m
Gyerekek
- 2026. október 11., vasárnap 9:00
- 100+ futó a legutóbbi eseményen
- 2 loopsx10,5485 km
Még néhány szó
A Épinay-sur-Seine 📍 központi teréről indulva teljesítesz egy első, rövid kört, amely elvezet a Szajna partjára, majd a rue Guynemer utcán visszakanyarodsz a főtérre, hogy elérd a Place du Général Leclerc 🐎 teret. A második és a harmadik kör a Szajna 🌊 mentén vezet, és a rue de l'Avenir utcán keresztül visszahoz a kiinduló faluba. Teszel egy kitérőt a városközpontban, majd a célt közvetlenül a tér közepén léped át! 🏁
10 km : Országúti futás 10 km
Országúti futás- 2026. október 11., vasárnap 10:45
- 100+ futó a legutóbbi eseményen
- 1 loopx10 km
Még néhány szó
Ehhez a 10 km-es távhoz a félmaraton nagy körét fogod megtenni! 🤓
3,8 km : Országúti futás 3,8 km
Országúti futás- 2026. október 11., vasárnap 10:55
- 100+ futó a legutóbbi eseményen
- Különböző rajt- és célhelyszínek
1,5 km : Országúti futás 1,5 km
Országúti futás- 2026. október 11., vasárnap 9:15
- 1,5 km
1 km : Országúti futás 1 km
Országúti futás- 2026. október 11., vasárnap 9:30
- 1 km
800 m : Országúti futás 800 m
Országúti futás- 2026. október 11., vasárnap 9:45
- 1 loopx800 m
400 m : Országúti futás 400 m
Országúti futás- 2026. október 11., vasárnap 10:00
- 1 loopx400 m
Ifjúsági/gyerek versenyek 👶
Gyerekeknek is terveznek futamokat: 400 méter a 4–5 éveseknek, 800 méter a 6–8 éveseknek, 1 km a 9–10 éveseknek és 1,5 km a 11–13 éveseknek 👧.
Gyakran ismételt kérdések (GYIK)
A rajtszámokat a Léo Lagrange Sportcsarnokban, az Épinay-sur-Seine Városi Sportparkban lehet átvenni, 6 avenue de Lattre de Tassigny 93800:
2026. október 7-én, szerdán 18:30-tól 20:00-ig
2026. október 9-én, pénteken 17:30-tól 20:00-ig
2026. október 10-én, szombaton 14:00-tól 18:00-ig
2026. október 11-én, vasárnap 7:30-tól a rajt előtt 30 perccel bezárólag.
A rajtot 2026. október 11-én, vasárnap adják le az Épinay-sur-Seine Városi Sportpark előtt:
9:00-kor rajtol a félmaraton (21,097 km)
9:15-kor rajtol az 1 500 m-es futam (11–13 évesek)
9:30-kor rajtol az 1 000 m-es futam (9–10 évesek)
9:45-kor rajtol a 800 m-es futam (6–8 évesek)
10:00-kor rajtol a 400 m-es futam (4–5 évesek)
10:45-kor rajtol a 10 km-es futam
10:55-kor rajtol a 3,8 km-es futam
Az Épinay-sur-Seine Városi Sportpark közelében több parkoló is található.
Lesz:
1 frissítőállomás a 10 km-en
2 frissítőállomás a félmaratonon
A félmaratonon pénzdíjat kap a kategóriáktól függetlenül az első 5 nő és az első 5 férfi.
A 10 km-en serleget kap az első 3 nő és az első 3 férfi.
A 3,8 km-en serleget kap az első 3 nő és az első 3 férfi.
Hogy segítsenek a tempó beosztásában a 10 km-en és a 21 km-en, iramfutók állnak rendelkezésre.
A 3,8 km-hez: 2012.12.31. előtt születettnek kell lenni (14 éves)
A 10 km-hez: 2010.12.31. előtt születettnek kell lenni (16 éves)
A 21 km-hez: 2008.12.31. előtt születettnek kell lenni (18 éves)
A 21 km : 20 € 2026. szeptember 13-ig, 25 € 2026. október 10-ig
A 10 km : 15 € 2026. szeptember 13-ig, 17 € 2026. október 10-ig
A 3,8 km : jelképes 1 €, amelyet egy egyesületnek adományoznak
A gyermekfutamok : ingyenes
Felhívjuk a figyelmet, hogy a verseny napján történő nevezés esetén 2 € felárat számítanak fel, az FFA 2026/2027-es licenccel rendelkezők pedig 2 € kedvezményt kapnak.
A rajt a Városi Sportparkból indul, 3 Avenue de Lattre de Tassigny, 93800, Épinay-sur-Seine. Autóval is odajuthat, vagy Párizsból az RER D-vel, majd a Saint-Denis állomáson leszállva a 8-as villamosra átszállva a Rose Bertin megállónál kell leszállni.
Ezen a linken: https://www.csme.fr/la-spinassienne
Nem, az induláshoz már nem kötelező az orvosi igazolás.
Ezt a itt elérhető új PPS-igazolás váltja ki. Ezt az FFA Egészségmegelőzési Útvonalat a rendezvényt megelőző 1 éven belül kell elvégezni, és a számát meg kell adni a nevezési felületen.
Az FFA-licenccel rendelkezőknek meg kell adniuk a 2026/2027-es atlétikai licencszámukat.
Kiskorúaknak be kell mutatniuk az egészségi állapotukra vonatkozó kérdőívet. A törvényes képviselők igazolják, hogy a kérdőív minden pontjára nemleges a válasz. Ellenkező esetben orvosi igazolást kell bemutatniuk, amely tanúsítja, hogy nincs ellenjavallata a sport vagy az érintett sportág gyakorlásának, és amely egy évnél nem régebbi keltezésű.
További információért az Egészségmegelőzési Útvonalról (PPS) ezt a cikket ajánljuk.
Fókusz
Egy új generációs platform, amely segíti a sportkedvelőket minden szinten felfedezni a területeket és a kulturális örökséget olyan versenyeken keresztül, amelyek az ő igényeikhez vannak igazítva.
Made in France, Lyon és Nantes között