La Spinassienne 2025
Nevezz mostLa Spinassienne
- Következő esemény : 2025. október 12., VDátum megerősítve
- Utolsó esemény : 2024. október 13., V
Az eseményről néhány szóban
A fények végre elhalványulnak, a közönség halkabbá válik, és a futók készen állnak a színpadra lépésre! 🎭 Elszántan küzdenek a legjobb teljesítményért 💪, de a futócsapat még mindig kissé izgatott a verseny show kezdetétől! 🎪 Végül is ez a 14. kiadás a Spinassienne eseménynek, és sokan közülük szinte kívülről ismerik az összes emelkedőt vonalat... Nos, ahogy talán kitaláltad, egy futóversenyről beszélünk, nem színházi előadásról! És konkrétan a félmaratonról van szó a Spinassienne eseményen, amiről szeretnénk mesélni! 🏃♂️
Az eseményt október hónapban rendezik meg, Épinay-sur-Seine városában, a Seine-Saint-Denis régióban. Ezt az éves eseményt a város szervezi. Három útvonal közül választhat: egy félmaraton (21 km), egy 10 km-es verseny, és egy 3.8 km-es verseny. Lesznek különböző versenyek gyerekeknek is! 🧒
A verseny az Épinay-sur-Seine-i Városi Sportparkból indul, amely valódi sportparadicsom 3 focipályával ⚽️, egy újonnan felújított atlétikai pályával Mondo felülettel 🏃♂️, és 2 teniszpályával 🎾... Innen indulva végigfutunk Épinay belvárosán, majd a Szeine partján több kilométeren át. Több mint két kilométernyi újraálmodott vízpart húzódik a Béatus Park 🌳 és a Boulevard Foch között, így Épinay-sur-Seine csodálatos játszóteret kínál a futóknak és lélegzetelállító természeti tájaknak 🤩.
A verseny után visszatérhetsz az Épinay-i partokra, hogy egyél valamit 🍿 vagy egyszerűen csak pihenj a víz mellett 😴. Egy falusi területet is kialakítanak a verseny után, hogy családoddal 👨👩👧👦 élvezd az étkezést és pihenést. Nyugágyak, padok és természetes anyagokból készült asztalok állnak rendelkezésre, hogy a versenyt követően lazíthass! 💆♂️ Felfedezheted a természetet is, mivel a város nemrég oktatási táblákat helyezett el, amelyek segítenek mindenkinek többet megtudni a helyi vadvilágról és növényzetről, amely az Île-de-France folyópartjain él 🤓.
Tehát, készen állsz, hogy belevesd magad a Szeinébe? 😉
4 ok, hogy miért vegyél részt ezen a versenyen
Minden ízlésnek megfelelő táv
FélmaratonTOP
10 km
3,8 km
1,5 km
1 km
800 m
400 m
Gyerekek
- 2025. október 12., vasárnap 9:00
- 100+ futó a legutóbbi eseményen
- 1 loopx21,0975 km
Országúti futás 10 km
Országúti futás- 2025. október 12., vasárnap 10:45
- 100+ futó a legutóbbi eseményen
- 1 loopx10 km
Országúti futás 3,8 km
Országúti futás- 2025. október 12., vasárnap 10:55
- 100+ futó a legutóbbi eseményen
Országúti futás 1,5 km
Országúti futás- 2025. október 12., vasárnap 9:15
Országúti futás 1 km
Országúti futás- 2025. október 12., vasárnap 9:30
Országúti futás 800 m
Országúti futás- 2025. október 12., vasárnap 9:45
- 1 loopx800 m
Országúti futás 400 m
Országúti futás- 2025. október 12., vasárnap 10:00
- 1 loopx400 m
Ifjúsági/gyerek versenyek 👶
Gyakran ismételt kérdések (GYIK)
A félmaraton (21,097 km) rajtja 9:00 órakor lesz.
Az 1 500 méteres verseny (11-13 éveseknek) 9:15-kor indul.
Az 1 000 méteres verseny (9-10 éveseknek) 9:30-kor indul.
Az 800 méteres verseny (6-8 éveseknek) 9:45-kor indul.
Az 400 méteres verseny (4-5 éveseknek) 10:00-kor indul.
A 10 km-es verseny rajtja 10:45-kor lesz.
A 3,8 km-es verseny szintén 10:45-kor indul.
Több parkoló is található az Epinay-sur-Seine Városi Sportpark környékén.
A 10 km-es versenyhez egy frissítőállomás áll majd rendelkezésre.
A félmaratonhoz két frissítőállomás lesz elérhető.
A félmaratonon pénzdíjat kapnak az első 5 női és első 5 férfi versenyző.
A 10 km-es versenyen trófeákat osztanak ki az első 3 női és első 3 férfi versenyzőnek.
A 3,8 km-es versenyen szintén trófeákat kapnak az első 3 női és első 3 férfi versenyző.
Minden verseny kezdete előtt csoportos bemelegítést tartanak a Városi Sportparkban, zenére. Ezeket az edzéseket sportoktatók vezetik, és segítenek abban, hogy a legjobb formában legyél a versenyre.
A 10 km és 21 km-es versenyek alatt iramfutók segítenek majd a tempó tartásában.
A rajtszámokat 2024. október 13-án, vasárnap, 7:30-tól a verseny kezdete előtt 30 perccel lehet átvenni az Epinay-sur-Seine Városi Sportparkban (6 Avenue de Lattre de Tassigny 93800).
A rajtszámokat a verseny előtti napon is át lehet venni a Városi Sportparkban 14:00 és 16:00 óra között.
A 3,8 km-es versenyre: 2010.12.31 előtt születettek.
A 10 km-es versenyre: 2008.12.31 előtt születettek.
A 21 km-es versenyre: 2006.12.31 előtt születettek.
A 21 km-es versenyre: 17 € szeptember 30-ig, 20 € október 10-ig.
A 10 km-es versenyre: 12 € szeptember 30-ig, 14 € október 10-ig.
A 3,8 km-es versenyre: egy szimbolikus 1 € adomány az 'Une Luciole Dans La Nuit' egyesület számára.
A gyerekversenyekre: ingyenes.
A verseny a Városi Sportparkban (3 Avenue de Lattre de Tassigny, 93800 Epinay-sur-Seine) kezdődik. Elérhető autóval vagy Párizsból az RER D vonattal a Saint-Denis állomásig, majd a 8-as villamossal a Rose Bertin állomásig.
Az eredményeidet itt találod: https://www.csme.fr/la-spinassienne
A versenyszabályokat itt találod: https://www.csme.fr/reglement-la-spinassienne
Nem, orvosi igazolás már nem szükséges a részvételhez.
Az új PPS (Egészségügyi Megelőzési Tanfolyam) igazolás elérhető itt: itt. Ezt az egészségügyi tanfolyamot a Francia Atlétikai Szövetség (FFA) vezetésével az eseményt megelőző 3 hónapon belül kell teljesíteni (2025.02.11-től), és a számát be kell írni a regisztrációs platformra.
A Francia Atlétikai Szövetség (FFA) engedéllyel rendelkező sportolóknak meg kell adniuk 2024-2025-ös atlétikai engedélyük számát.
A kiskorúaknak egészségügyi kérdőívet kell kitölteniük. A gyámoknak meg kell erősíteniük, hogy a kérdőív minden részét negatív válaszokkal töltötték ki. Ellenkező esetben orvosi igazolást kell benyújtaniuk, miszerint a sportnak nincs ellenjavallata, amelyet az elmúlt hat hónapban állítottak ki.
További információ a PPS-ről: ajánljuk ezt a cikket.
Fókusz
Egy új generációs platform, amely segíti a sportkedvelőket minden szinten felfedezni a területeket és a kulturális örökséget olyan versenyeken keresztül, amelyek az ő igényeikhez vannak igazítva.
Made in France, Lyon és Nantes között