MilĂĄnĂł, A stĂlus, a divat Ă©s az calcio fĆvĂĄrosa... de mindenekelĆtt, egy napra a novemberben, a futĂĄs fĆvĂĄrosĂĄvĂĄ vĂĄlik đââïž. Felejtsd el a DivathĂ©t kifutĂłit: a dicsĆsĂ©g pillanata rĂĄd vĂĄr a Milano21 aszfaltjĂĄn đ. KĂ©t tĂĄv az Ă©tlapon a fĆvĂĄrosban LombardiĂĄban: egy 10 km-es sprint a milĂĄnĂłi utcĂĄkon đïž Ă©s egy fĂ©lmaraton, hogy hosszĂș lĂ©pĂ©sekkel jĂĄrd be a vĂĄrost đ. Itt minden megtett mĂ©ter a teljesĂtmĂ©ny Ă©s a gyors tempĂłjĂș vezetett tĂșra tökĂ©letes keverĂ©ke đ.
A 10 km-es a gyors Ă©s hatĂ©kony opciĂł âĄïž. Ha szeretnĂ©l versenyezni az ĂłrĂĄval â±ïž, MilĂĄnĂł kĂ©szen ĂĄll arra, hogy kifutĂłt terĂtsen neked, hogy elĂ©rd a legjobb idĆdet â±ïž. Az aszfalt sima, az utcĂĄk szĂ©lesek, Ă©s minden kĂ©szen ĂĄll arra, hogy rakĂ©takĂ©nt gyorsulj đ. De ha a sebessĂ©g nem a te dolgod, ne aggĂłdj đ€·ââïž: van nem mĂ©rt vĂĄltozat is, ahol nyugodtan töltheted az idĆdet âł, emelheted fel a fejed Ă©s Ă©lvezheted a tĂĄjat đïž. Mert MilĂĄnĂłban minden saroknĂĄl kincsek vannak đ€©. LĂĄtni fogod Il Duomo-t, a Galleria Vittorio EmanueleII-t, ahol mĂ©g a kardiĂłd is szeretne venni egy hĂĄromrĂ©szes öltönyt đïž, vagy akĂĄr a Cenacolo Vinciano-t, Leonardo da Vinci Az UtolsĂł VacsorĂĄval đš, hogy emlĂ©keztessen, mĂ©g a legnagyobb zsenik is elengedtĂ©k az idejĂŒket a munkĂĄik befejezĂ©sĂ©hez đïž.
Ami a fĂ©lmaratont illeti, ez mĂĄr egy mĂĄsik törtĂ©net: 21 km tiszta öröm, egy lapos Ă©s szuper gyors pĂĄlyĂĄn, ami Ă©rett egy szemĂ©lyes rekordra đ„. Itt kinyĂșjthatod a lĂ©pĂ©sed đŠ” Ă©s hagyhatod, hogy elragadjon MilĂĄnĂł utcĂĄinak elektromos lĂ©gköre âĄïž. De vigyĂĄzz â ïž, itt van egy fogĂĄs: MilĂĄnĂł annyira gyönyörƱ, hogy lelassulhatsz, hogy megcsodĂĄld a lĂĄtvĂĄnyt đ. FigyelmeztetĂŒnk, kĂ©t erĆfeszĂtĂ©s között đš, visszanĂ©znĂ©l egy utolsĂł pillantĂĄsra a Il Duomo âȘïž felĂ©.
Ăs ha Ășgy Ă©rzed, hogy szeretnĂ©d meghosszabbĂtani a tartĂłzkodĂĄsodat đ§ł, Lombardia kĂ©sz fogadni tĂ©ged csodĂĄival đ. Tavak , amelyek olyan fotogĂ©nek, mint a lĂ©pĂ©seid đž, hegyek, amik Ă©rintik a felhĆket đïž, Ă©s tĂĄjak, amik elfelejtetik veled az Ă©gĆ lĂĄbaidat đ„. A cĂ©lvonal utĂĄn a dolce vita következik đ. MilĂĄnĂłban a regenerĂĄlĂłdĂĄs nem vicc đ€: egy ropogĂłs pizza a feltöltĆdĂ©shez, egy kĂ©zmƱves fagylalt a vĂĄdlijaid lehƱtĂ©sĂ©re đŠ Ă©s egy Spritz a teraszon, hogy megĂŒnnepeld a teljesĂtmĂ©nyed, ahogy kell. TermĂ©szetesen mindig csak mĂ©rtĂ©kkel đ.
TehĂĄt kĂ©szen ĂĄllsz, hogy tĂ©nyleges bajnokkĂ©nt fuss ĂĄt MilĂĄnĂł utcĂĄin? đ AkĂĄr az ĂłrĂĄt akarod összetörni đ„, akĂĄr minden pillanatot Ă©lvezni đ, egy dolog biztos: a Milano21 az a verseny, amely ragyogĂłvĂĄ tesz tĂ©ged âš. Avanti, campione ! đ
A fĂ©lmaraton a Milano21 keretĂ©ben tökĂ©letes lehetĆsĂ©g arra, hogy MilĂĄnĂłt egy mĂĄsik perspektĂvĂĄbĂłl fedezd fel đ. 21 km-en keresztĂŒl belevetheted magad a vĂĄros szĂvĂ©be, amit a nĂ©zĆk lelkesedĂ©se Ă©s a törtĂ©nelmi helyszĂnek varĂĄzsa ragad magĂĄval.
Ez a pĂĄlya egy szemĂ©lyes rekordok ĂgĂ©retĂ©t hordozza magĂĄban đ„. De a teljesĂtmĂ©nyen tĂșl egy teljes merĂŒlĂ©s vĂĄr rĂĄd a milĂĄnĂłi vilĂĄgban. Olyan jelkĂ©pes emlĂ©kmƱvek mellett haladsz el đ€©, mint az Il Duomo vagy Cenacolo Vinciano. Ezen vezetett tĂșrĂĄn kĂvĂŒl đž, Ă©rezni fogod a nagy sugĂĄrutak energiĂĄjĂĄt, ahol a modernsĂ©g Ă©s a hagyomĂĄny összefonĂłdik.
A 10 km a Milano21 verseny egy futam, ahol minden lĂ©pĂ©s szĂĄmĂt. Egy sebessĂ©gre tervezett pĂĄlyĂĄn versenyezhetsz vĂ©gig MilĂĄnĂł utcĂĄin teljes sebessĂ©ggel, a vĂĄros energiĂĄja ĂĄltal hajtva đïž. AkĂĄr termĂ©szetes sprinter vagy, akĂĄr csak egy felejthetetlen Ă©lmĂ©nyt keresel, ez a tĂĄv intenzĂv Ă©rzelemkeverĂ©ket ĂgĂ©r minimĂĄlis idĆ alatt âĄïž.
Az Ăștvonal felfedezĂ©sre hĂv: szĂ©les sugĂĄrutak Ă©s törtĂ©nelmi Ă©pĂŒletek adnak hĂĄtteret a legszebb kĂ©peslapokhoz đž. Ălvezd az ĂĄthaladĂĄst olyan emlĂ©kmƱvek mellett, mint az Il Duomo vagy a Galleria Vittorio Emanuele II, hogy elmerĂŒlj a milĂĄnĂłi szellemben. Ăs ha aidĆmĂ©rĂ©s nĂ©lkĂŒli vĂĄltozatot vĂĄlasztod, semmi sem ĂĄllĂthat meg, hogy lassĂts Ă©s megcsodĂĄld a kirakatokat Ă©s homlokzatokat, amelyek afĆvĂĄrost Lombardia hĂressĂ© teszik đïž.
A rajtszĂĄmot a verseny Expo Faluban veheted ĂĄt:
2026. november 20-ån, pénteken, 10:00 és 19:00 között
2026. november 21-én, szombaton, 9:00 és 19:00 között
2026. november 22-Ă©n, vasĂĄrnap, a helyszĂnen nincs lehetĆsĂ©g rajtszĂĄm ĂĄtvĂ©telĂ©re
A versenyek 2026. november 22-én, vasårnap 8:45-kor indulnak a Viale Eginardóból.
A besorolĂĄshoz:
KĂŒlföldi sportolĂłkĂ©nt regisztrĂĄlnod kell az orszĂĄgod AtlĂ©tikai SzövetsĂ©gĂ©nĂ©l Ă©s kötelesnek kell lenned a VilĂĄg AtlĂ©tika ĂĄltal
Az EurĂłpai UniĂłbĂłl szĂĄrmazĂł kĂŒlföldi sportolĂłknak be kell nyĂșjtaniuk a hazai szövetsĂ©g engedĂ©lyĂ©t a kĂŒlföldi versenyzĂ©shez, valamint tartĂłzkodĂĄsi engedĂ©lyt vagy vĂzumot
RegisztrĂĄlhatsz egy RunCard-ra is (a weboldalon https://www.runcard.com/), hogy besorolt legyĂ©l (figyelj a kĂĄrtya lejĂĄratĂĄra). Ez a kĂĄrtya, amely egy Ă©vig Ă©rvĂ©nyes, lehetĆvĂ© teszi, hogy rĂ©szt vegyĂ©l olasz versenyeken Ă©s besorolĂĄsra kerĂŒlj.
RegisztrĂĄciĂł affilĂĄlĂĄs vagy RunCard nĂ©lkĂŒl:
Olyan sportolĂłknak, akik a VilĂĄg AtlĂ©tika ĂĄltal elismert kĂŒlföldi szövetsĂ©g tagjai, de nem regisztrĂĄlta Ćket a szövetsĂ©get, klubot vagy egyesĂŒletet, önkĂ©nyes nyilatkozatot kell alĂĄĂrniuk a tagsĂĄgrĂłl
Nincs affilĂĄlĂĄs vagy RunCard birtoklĂĄsa nem jogosĂt fel besorolĂĄsra. Azonban tovĂĄbbra is rĂ©szt vehetsz nem versenyszerƱ esemĂ©nyeken.
VegyĂ©l figyelembe, hogy a nem versenyszerƱ versenyeken (ahol nincs rangsor) nem jogosult kĂŒlönbözĆ dĂjakra, pĂ©nzre, utalvĂĄnyokra, juttatĂĄsokra, intĂ©zmĂ©nyeket Ă©s visszatĂ©rĂtĂ©sekre semmilyen formĂĄban.
Igen, egy orvosi igazolĂĄs szĂŒksĂ©ges a Milano21-en valĂł indulĂĄshoz. Az igazolĂĄs nem lehet rĂ©gebbi egy Ă©vnĂ©l Ă©s tartalmaznia kell, hogy nincsenek ellenjavallatok versenysportokra, versenyszĂĄmokra vagy versenyfutĂĄsra. Az igazolĂĄsnak Ă©rvĂ©nyesnek kell lennie OlaszorszĂĄgban Ă©s regisztrĂĄciĂłkor szemĂ©lyesen kell bemutatni. Az igazolĂĄst az esemĂ©ny szervezĆjĂ©nek kell ĂĄtadni, amelyen a RunCard birtokos sportolĂł rĂ©szt vesz.
KĂŒlföldi sportolĂłk, akik nem OlaszorszĂĄgban Ă©lnek Ă©s nem tagjai kĂŒlföldi atlĂ©tikai szövetsĂ©gnek, rĂ©szt vehetnek a 21 km-es versenyen orvosi igazolĂĄs benyĂșjtĂĄsa nĂ©lkĂŒl, de ki kell tölteniĂŒk a felelĆssĂ©gvĂĄllalĂĄsi nyilatkozatot.
Olasz Ă©s kĂŒlföldi sportolĂłk, akik OlaszorszĂĄgban Ă©lnek Ă©s FIDAL-lal kapcsolt klubok tagjai, a junior kategĂłriĂĄtĂłl (18-19 Ă©ves) a senior/mester kategĂłriĂĄig M/F (35/39 Ă©ves Ă©s azon tĂșli korcsoportok) versenyezhetnek. A versenyszerƱ 10 km-es versenyen diĂĄk sportolĂłk (16-17 Ă©ves) is rĂ©szt vehetnek. A nem versenyszerƱ 10 km-es versenyen 16 Ă©ves kortĂłl lehet regisztrĂĄlni.
A 21 km-es versenyre:
45 ⏠2026. mårcius 31-ig
55 ⏠2026. jĂșnius 30-ig
65 ⏠2026. október 31-ig
75 ⏠amĂg a regisztrĂĄciĂł le nem zĂĄrul
A 10 km-es versenyre:
25 ⏠2026. mårcius 31-ig
30 ⏠2026. jĂșnius 30-ig
35 ⏠2026. október 31-ig
40 ⏠amĂg a regisztrĂĄciĂł le nem zĂĄrul
50 ⏠a helyszĂnen (csak akkor, ha maradtak rajtszĂĄmok)
Igen, Ăme:
A 10 km-es versenyen: 1 Ăłra 30 perc
A 21 km-es versenyen: 2 Ăłra 45 perc
FrissĂtĆĂĄllomĂĄsok a következĆkĂ©ppen kerĂŒltek tervezĂ©sre az Ăștvonalak szerint:
A 21 km-es versenyen: frissĂtĆĂĄllomĂĄsok lesznek az 5., 10., 15., Ă©s 20. km-nĂ©l, valamint a cĂ©lvonalnĂĄl.
A 10 km-es versenyen: egy frissĂtĆĂĄllomĂĄs az 5. km-nĂ©l, Ă©s egy a cĂ©lvonalnĂĄl.
Az alĂĄbbiakat tartalmazza a regisztrĂĄciĂłd:
rajtszĂĄm
idĆmĂ©rĆ chip
hivatalos póló és szponzori ajåndékok
frissĂtĆ- Ă©s szivacsĂĄllomĂĄsok
befejezĆ Ă©rme Ă©s oklevĂ©l
technikai Ă©s orvosi segĂtsĂ©gnyĂșjtĂĄs
Az öltözĆk Ă©s csomagmegĆrzĆ lĂ©tesĂtmĂ©nyek rendelkezĂ©sre ĂĄllnak a futĂłk szĂĄmĂĄra.
A verseny szabĂĄlyzatĂĄt itt talĂĄlhatod meg


Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.