Ha van kedved örömöt szerezni magadnak a szabad termĂ©szetben, akkor a Les foulĂ©es de Nogent-le-Phaye pont jĂłkor jönnek: egy egyszerƱ, barĂĄtsĂĄgos Ă©s zöldellĆ talĂĄlkozĂł az Eure-et-Loir szĂvĂ©ben, a CentreâVal de Loire rĂ©giĂłban. đż.
Itt nem kell gĂ©pnek lenned: a friss levegĆĂ©rt jössz, az olyan ösvĂ©nyekĂ©rt, amelyek jĂłt tesznek a fejednek, Ă©s a falusi hangulatĂ©rt, ahol mindenki összefut, bĂztatja egymĂĄst, Ă©s a cĂ©lban Ășjra talĂĄlkozik. đ.
KivĂĄlasztod a tĂĄvot: 7 km ha kihĂvĂĄst szeretnĂ©l anĂ©lkĂŒl, hogy kiĂ©gnĂ©l, vagy 3 km a gyerekeknek (vagy egy laza, felfedezĆs kocogĂĄshoz). Ăs valljuk be⊠âNogent-le-Phayeâ mĂĄr önmagĂĄban is lĂ©pĂ©seket Ă©s jĂłkedvet ĂgĂ©r, nem? đ!
Egy helyi tipp: Ă©rkezz kicsit korĂĄbban, szĂvd magadba a rajt hangulatĂĄt, nĂ©zd ki, hol a legnagyobb a biztatĂĄs, Ă©s tartalĂ©kolj a vĂ©gĂ©re⊠mert az utolsĂł szakasz akkor a legjobb, amikor Ășgy Ă©rzed, szĂĄrnyakat kapsz. đ.
A futĂĄs utĂĄn maradj mĂ©g a környĂ©ken: kĂ©t lĂ©pĂ©sre vagy Chartres-tĂłl Ă©s a katedrĂĄlisĂĄtĂłl (garantĂĄltan letaglĂłzĂł lĂĄtvĂĄny), sĂ©tĂĄlhatsz a törtĂ©nelmi belvĂĄrosban a kis utcĂĄcskĂĄk között, vagy megĂĄllhatsz az Eure partjĂĄn egy nyugodt sĂ©tĂĄra Ă©s egy kis Ă©lmĂ©nymegbeszĂ©lĂ©sre. CsalĂĄddal vagy pĂĄrban tökĂ©letes, hogy a napot rohanĂĄs nĂ©lkĂŒl folytassĂĄtok⊠na jĂł, futni lehet, csak mĂĄskĂ©pp. đ°.
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.