JĂșliusban, PĂĄrizsban, mihez lehet kezdeni? Ăszni persze! đââïž TalĂĄn nem erre szĂĄmĂtottĂĄl vĂĄlaszkĂ©nt, de komolyan gondoljuk đ«Ą. Az Open Swim Harmonie Mutuelle PĂĄrizs szĂnre lĂ©p Ă©s egy szĂ©p sportnapot szervez đ„. Ez a biztosĂtĂł mĂĄr tĂz Ă©ve tĂĄrsult az Open Swim-hez, amely az elsĆ nagyközönsĂ©g szĂĄmĂĄra elĂ©rhetĆ nyĂlt vĂzi ĂșszĂłkör FranciaorszĂĄgban đ«đ·. Ebben a szakaszban megĂĄllunk a francia fĆvĂĄrosban egy szĂ©p kihĂvĂĄssal âïž.
A program egyszerƱ, csak vĂĄlaszd ki, ami a legjobban hozzĂĄd illik â . KezdjĂŒk lĂĄgyan, 500 m a Pantin-csatornĂĄn đŠ. Egy oda-vissza 250 m tĂĄvon a medencĂ©ben, egyedĂŒl is lehetsz, Ă©s Ășgy zĂĄrhatod le ezt a fĂ©l kilomĂ©tert, mint egy profi đ§âđł. Ha nem, meghĂvhatod a legĆrĂŒltebb barĂĄtaidat, hogy egymĂĄs utĂĄn 4-szer teljesĂtsĂ©tek ezt a tĂĄvot a vĂĄltĂł 4 x 500 m-en đ€. VĂĄltoztatunk a vĂzfolyĂĄson, Ă©s irĂĄny a « Seine, Seine, Seine⊠» đ¶. A Pont Saint-Louis Ă©s a Pont Sully között egy hurkot teszel az Ăle Saint-Louis mellett đ. A pĂĄrizsi önkormĂĄnyzat szakaszĂĄn lesz egy 1 km kör đ. A kivĂĄlasztott formattĂłl fĂŒggĆen 1 km-t teljesĂtesz, tehĂĄt 1 kört, vagy nagyobb kihĂvĂĄsba kezdesz Ă©s kĂ©tszer megcsinĂĄlod a kört egy 2 km-es tĂĄvĂ©rt âĄïž. UtolsĂł lehetĆsĂ©gkĂ©nt egy 5 km-es ĂșszĂĄs van közel a Villetinte đ. A Villetine-medencĂ©bĆl indulva egy rövid kört teszel, mielĆtt a Pantin csatornĂĄhoz ĂșsznĂĄl âŹïž. MiutĂĄn a Pantini medencĂ©be Ă©rsz, mĂ©g utoljĂĄra megteszed a hurok, Ă©s gyĆztĂ©l! đ
De a nyĂlt vĂzi ĂșszĂĄs, igazĂĄn ismered ezt? đ§âđ« A cĂ©l termĂ©szetes tavakban vagy folyĂłkban Ășszni đČ. Ez a sportĂĄg remek sportolĂĄsi lehetĆsĂ©g, de mĂ©g sok mĂĄs elĆnye van! âš SegĂt javĂtani a testi egĂ©szsĂ©gedet (termĂ©szetesen), a mentĂĄlis egĂ©szsĂ©gedet, az immunrendszeredet Ă©s a jĂłlĂ©tedet đ§ââïž. Ăs mĂ©g nincs vĂ©ge, a lista hosszĂș đ. Gyakorolva megismerheted a környezeti ökoszisztĂ©mĂĄkat Ă©s biodiverzitĂĄst, talĂĄlkozhatsz emberekkel Ă©s magadnak kihĂvĂĄsokat ĂĄllĂthatsz đȘ. Az Harmonie Mutuelle ezen egyesĂŒlettel elĆtĂ©rbe helyezi egyik fĆ Ă©rtĂ©kĂ©t: az öko-egĂ©szsĂ©get đ.
EgyĂ©bkĂ©nt ez a szakasz a helyszĂne miatt emlĂ©kezetes đ. TörtĂ©nelmileg az Open Swim azĂ©rt jött lĂ©tre, hogy Ășjra Ă©letre keltsĂ©k a hĂres versenyt âLa TraversĂ©e de Paris Ă la nageâ đ. Igen, 2012-ben az SSO Active inspirĂĄlĂłdott a 20. szĂĄzadi kihĂvĂĄsbĂłl, hogy ĂșjjĂĄĂ©lesszen egy versenyt đ. Ennek tudatĂĄban, StĂ©phane Caron Ă©s Laurent Neuville, rĂ©gi ĂșszĂłk, szerettĂ©k volna kiemelni szenvedĂ©lyĂŒket a vĂĄrosi ĂșszĂĄs nĂ©pszerƱsĂtĂ©sĂ©vel đ„. A törtĂ©net tökĂ©letes ahhoz, hogy csatlakozz ehhez a pĂĄrizsi szakaszhoz! đ
Vedd fel a legjobb ĂșszóöltözĂ©kedet, Ă©s gyere, szeld ĂĄt a fĆvĂĄros vizeit đŒ.
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.