Corse a piedi nel Canton Berna

Berna, capitale federale adagiata in un'ansa dell'Aare, offre un centro storico iscritto al patrimonio mondiale dell'Unesco e degli orsi che vivono in riva all'acqua 🐻. Per una corsa a piedi nel Canton Berna, il cantone offre molto di più: rive di laghi, colline dell'Emmental e strade fiancheggiate da portici.

Il terreno è piacevole da affrontare. Le strade costeggiano l'Aare senza strappi, gli anelli lacustri circondano Bienne e Brienz, le dolci salite portano verso Burgdorf. Il clima temperato allunga la stagione, con partenze già a maggio, mattine fresche in estate e pomeriggi dorati in autunno 🍂. Un'unica precauzione: alcuni percorsi salgono decisamente non appena ci si avvicina all'Oberland. La capitale stessa si esplora a buon ritmo, tra il Palazzo federale, le fontane colorate e le rive del fiume dove i bernesi fanno il bagno ai primi giorni di bel tempo.

Il calendario delle corse a piedi bernese si apre a maggio con il Grand Prix di Berna nella capitale 🏃 e i Bieler Lauftage a Bienne. Giugno prosegue con Les Courses de Bienne, lo Schweizer Frauenlauf Bern e la Maratona dei 2 Vigneti, che costeggia il lago di Bienne. In autunno, il Brienzerseelauf a Brienz, lo YB-Stadionlauf e l'Herbstlauf Burgdorf a Burgdorf chiudono la stagione. La scelta non manca, quale che sia il livello.

I bernesi hanno la fama di non avere mai fretta, un cliché che i tempi dei corridori smentiscono volentieri 😄. Persino la squadra di calcio locale, gli Young Boys, ha una corsa che porta il suo nome, a dimostrazione che lo sport pervade tutto il cantone ⚽. Ciascuno può quindi scegliere il proprio formato in base al livello e alla voglia, dai 5 km tra amici alla maratona. Per una panoramica più ampia, direzione corse a piedi in Svizzera, da un cantone all'altro.