Gare di 5 km

Allora, da dove viene questa distanza della corsa a piedi? 🏃Tutto risale ai Giochi Olimpici del 1896 🔥. Gli organizzatori hanno pensato: "5 000 m, suona bene per scatenarsi un po', vero? Inoltre, visto che è breve, le performance potrebbero essere incredibili". Ed ecco! ⚡ Il 5 km è nato, diventando rapidamente il preferito delle piste e delle strade 🌟.

Allora, cosa rende il 5 km un'esperienza così epica? 🤩 È semplice: questa distanza è aperta a tutti, che tu sia alla ricerca di una scoperta tranquilla o di una prestazione di alto livello, che tu sia un principiante o un corridore esperto alla ricerca del tuo PB ✨ (o "Personal Best" per gli amici). Il 5 km è il tuo miglior alleato!

Parlando di performance, sappi che il record mondiale del 5 km è detenuto da Berihu Aregawi, che ha letteralmente decollato sulla strada in un incredibile 12 minuti e 49 secondi 😯 (cioè 2 secondi meglio del precedente record di Joshua Cheptegei ⏱️). Impressionante, vero? Tra le donne 🙋‍♀️, è la keniana Beatrice Chebet 🇰🇪 che detiene il record 🏆 con un tempo di 13 minuti e 58 secondi, durante il meeting Prefontaine Classic a Eugene, nell'Oregon 🇺🇸.

In Francia, prendiamo il 5 km sul serio! Tra gli eventi di punta 👀, c'è, ovviamente, l'iconica La Parisienne ✨, dove le donne si danno appuntamento nelle strade della Ville Lumière 🗼. E che dire della Marathon Vert Rennes School Of Business? È una corsa 100% femminile 🙋‍♀️, senza pressione e tra donne 🚺. Se preferisci una sfida più impegnativa e mista, c'è l'Urban Trail di Lille 🏙️ e il suo 5 km etichettato nazionale 🇫🇷, che attira ogni anno i più grandi nomi della disciplina. Infine, se ti trovi in Alvernia-Rodano-Alpi e vuoi combinare causa ambientale ♻️, causa caritativa 🎗️ e corsa a piedi, allora l'Eco-Run dei Cardons è fatto per te! 🫵

Vuoi iniziare? Scoprire ? Battere il tuo record su questa distanza? Questo formato di corsa è perfetto per questo. Il 5 km è spesso accompagnato da altri formati di corsa come il 10 km, la mezza maratona 🏃, o anche la maratona 😮. Indossa semplicemente le tue scarpe da ginnastica 👟 e unisciti alla gioiosa banda di corridori sulla strada per il 5 km.