Come preparare la Maratona di Istanbul?
Ripartenze in salita nel programma
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Come preparare la Maratona di Istanbul?
Per preparare la Maratona di Istanbul, inserisci ripartenze in salita nei tuoi lunghi: i primi 5 km sono ondulati e la salita verso Sultanahmet punge nel finale. Il resto di questa corsa su strada è scorrevole: 249 mD+ cumulati. Regola il tuo passo: la Maratona di Istanbul fissa il tempo limite a 6h20 e beneficia del fresco di novembre.
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Road Running
Dom 1 novembre 2026Data confermata
Maratona di Istanbul
Istanbul15,5 km42,195 km
🏅 Qualificazioni World Marathon Majors
+3
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Creato tra Lione e Nantes
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