Cosa fare a New York nel weekend della maratona?

Giovedì, venerdì: cosa fare a New York nel weekend della maratona? 🗽

La Maratona di New York prende il via domenica 1° novembre 2026, in un'edizione che celebra i 50 anni del percorso attraverso i cinque borough. Arriva già dal giovedì. Piccola stranezza del calendario: la Francia sposta indietro le lancette una settimana prima degli Stati Uniti, e la differenza scende a 5h fino a sabato sera, invece delle consuete 6h.

Prima tappa obbligatoria: l'expo al Javits Center, aperta in settimana ma chiusa nel weekend dalle 9 alle 17. Nessun ritiro per delega: ritiri il pettorale di persona 🎽 . Punta al giovedì o al venerdì mattina, prima della ressa del sabato, e goditi gli stand.

La sera, la cerimonia di apertura fa sfilare migliaia di corridori, bandiere in mano, fino al traguardo di Central Park. Un assaggio del fervore della domenica, senza i crampi.

Dal punto di vista turistico, seleziona con severità. Il traghetto di Staten Island, gratuito, sfiora la Statua della Libertà senza code ⛴️ . Bonus: individui il percorso verso la partenza se il tuo trasporto della domenica passa da lì. I 25 000 passi a Times Square la vigilia di una maratona, invece, non hanno mai aiutato nessuno a superare il muro del 30.

Sabato 31 ottobre: corsetta, zucche e pasta? 🎃

Il sabato mattina, la «Dash to the Finish Line» propone una 5 km con partenza dal quartier generale delle Nazioni Unite e arrivo sul vero traguardo della maratona. Ideale per coinvolgere chi ti accompagna. Per te, basta una corsetta di 20 min: il giro del bacino Jacqueline Kennedy Onassis (circa 2,5 km, tutto piatto) va benissimo. Saluta di passaggio la statua di Fred Lebow, padre della corsa moderna.

La sera, la città passa in modalità Halloween: la Village Halloween Parade invade la Sesta Avenue. Guardala da lontano, seduto se possibile. L'unico zombie ammesso questo weekend sarai tu lunedì mattina.

Ricarica il glicogeno con un trancio di pizza newyorkese o un piatto di pasta 🍕 . Una buona notizia per finire: durante la notte, gli Stati Uniti passano all'ora solare. Guadagni un'ora di sonno proprio la notte in cui ne hai più bisogno 😴 .

Domenica e lunedì: dove incitare, dove recuperare? 📣

I tuoi tifosi hanno tre spot d'oro. Brooklyn offre la sezione più festosa, tra bande musicali e gospel. La First Avenue esplode di rumore all'uscita dal ponte di Queensboro, verso il km 26 🌉 . La Fifth Avenue accompagna la discesa verso il parco. Massimo due spot: la metropolitana è satura e le avenue vengono chiuse. Per costruire il loro piano, troveranno tutto sui quartieri attraversati e sul tracciato modificato nel Bronx nel 2026.

Scrivi il tuo nome sulla maglietta: uno sconosciuto lo urlerà proprio nel momento in cui le tue gambe negozieranno con il tuo cervello. In testa, i top runner puntano ai record del percorso: 2h04'58" per Tamirat Tola nel 2023, 2h19'51" per Hellen Obiri nel 2025.

Lunedì, compra il New York Times: il tuo nome e il tuo tempo vi compaiono tradizionalmente 🗞️. Porta la medaglia ovunque, i newyorkesi si congratuleranno con te per strada. Per sciogliere le gambe, passeggia sulla High Line poi attraversa il ponte di Brooklyn, senza scale. La corsa della Big Apple ti regala anche una stella dei World Marathon Majors 🏅 . Puoi già iniziare a guardare verso Berlino o Tokyo.

Un pettorale unico

Non hai ancora un pettorale per la Maratona di New York? Scopri come ottenerne uno, segna la data del sorteggio e prenota il tuo pacchetto su Finishers. Il ponte di Verrazzano ti aspetta, e anche Sinatra. Ci vediamo sulla linea di partenza? 🏁