100x100 Half Empuriabrava 2026

100% Patatas Bravas? Nooo, 100% half Empuriabrava! 🤣 Un triathlon in Catalogna, partendo dalla Costa Brava, in un luogo bellissimo 🤩. Sembra che tutti i criteri siano soddisfatti, vero? Vai in Spagna, con un clima più che favorevole per competere, soprattutto a Maggio! 🇪🇸 Ottimo tempo e sole sono previsti. Un consiglio, attenzione ai raggi UV spagnoli, se non sei abituato, possono lasciare rapidamente segni dolorosi... 🥵 Comunque, la data è fissata; hai una scelta importante da fare. O parti da solo in una delle quattro distanze del triathlon, o trova un partner straordinario per il Mezzo Ironman a staffetta 👯‍♀️. E se non vuoi necessariamente correre, scegli l'Aquabike. Tutto è pronto: sul mare, nel cuore della città, e intorno a Castelló d’Empúries Empuriabrava, conclusione: il palcoscenico è perfetto per sfondare! ⏱️

Per i triathlon, hai un menù completo. 📋 Prima distanza: una S come "Sprint," con 750 m di nuoto, 20 km di ciclismo, e 5 km di corsa! 🏃‍♀️ Alziamo un po' l'asticella con una M come "Olimpico", beh, la frase non funziona proprio qui… 🙂‍↔️ Ma la sequenza sì: 1,5 km in acqua, 40 km sulla tua bici, e 10 km di corsa per il cardio 🔥. La logica segue, una L che è un "Half" quindi la distanza di punta! 1,9 km di nuoto, 90 km sui pedali, e 21 km di corsa, in altre parole, una mezza maratona! ⭐️ Oh, fa male dopo quella sequenza, questo è certo. Per alleviare la tua paura, questo Half Ironman può essere fatto in staffetta! ✅ Amici, famiglia, colleghi, troverai sicuramente un atleta per accompagnarti. Puoi anche scegliere di fare un triathlon "corto": composto da 750 m di nuoto, 60 km sulla tua bici, e 10 km di corsa 💪. Speriamo che tu non sia indeciso perché non abbiamo ancora finito, c'è un'altra opzione. Se hai seguito, abbiamo menzionato l'"Aquabike". Per questo, farai 1,9 km di nuoto e 90 km di ciclismo! 🚲 Sì, nessuna corsa, ma comunque un sacco di chilometri!

Ebbene, il momento delle patatas bravas è finalmente arrivato! 🤪 Dopo una giornata così, come si dice, dopo lo sforzo, c'è il conforto. E cosa rima con Spagna? 🤔 Beh, non molto, ma di certo sarai ben ricompensato 🎁. Naturalmente, essendo sulla Costa Brava, hai solo un dovere: nuotare ma godere di questo tempo! 🏖️ Una volta fuori, prenditi il tempo per visitare la città di Castelló d’Empúries, l'ex capitale della contea di Empúries 📍. Basilica, parco, viuzze, hai tanto per deliziare i tuoi occhi 👀. Non lontano, hai anche Girona, una delle città con la storia più ricca! È solo 45 min di auto, quindi una piccola visita sarà sicuramente apprezzata. Bene, veniamo al dunque… Le PATATAS BRAVAS! 🥔 Sì, sì, sì, se stai per scoprire la cultura spagnola, tanto vale sperimentare ogni aspetto 🙌. Per passare un bel momento, è meglio avere delle tapas. Se, inoltre, le mangi sul lungomare, farai invidia a più di una persona… 😋 Concludi la tua immersione con un xuixo, originario di Girona, questo dessert ti farà iniziare a parlare spagnolo 💬.

Bene, dopo tutto ciò, a meno che tu non sia ancora indeciso sulla distanza, speriamo che il tuo numero di gara sia prenotato! 🎟️