Gare in riva al mare

Correre mentre scopri luoghi mozzafiato, cosa potresti chiedere di meglio? Il mare apre l’orizzonte e i corridori possono trovare la loro felicità. La costa è così importante in Francia che un francese su dieci vive in riva al mare (i nostri amici svizzeri o tedeschi non possono dire lo stesso 😝). La Francia conta persino 8 delle 43 baie più belle del mondo secondo il Club delle baie più belle del mondo (sì sì, esiste davvero! 😂

Attratto dalle onde, al bordo dell’acqua, la tua mente si perde. In paesaggi marittimi fuori dal comune, è tutto un mondo di odori e suoni che si mescola alla tua corsa e accompagna i tuoi passi. Attenzione se affronti una corsa su una spiaggia, è meglio avere caviglie solide: la sabbia rende lo sforzo più difficile per i muscoli che sono più sollecitati 🥵.

In riva al mare, il clima e l’ambiente possono giocarti brutti scherzi quando corri. Maestrale, Scirocco, maree che salgono e scendono, dune, prati salati, ciottoli e altri rocce: un attimo di distrazione e puoi finire con i piedi nell’acqua! Non dimenticare anche gli occhiali da sole indispensabili, la crema solare e il cappellino, se vuoi evitare grandi scottature (e battutine il lunedì in ufficio 😉).

Si associa spesso il mare a paesaggi magnifici, a ragione! La Francia è piena di angoli emblematici lungo la costa e ci vorrebbero ore per presentarli tutti. Permettici comunque di menzionare il Bacino di Arcachon e la sua duna di Pilat, la Bretagna e la Costa di Granito Rosa, le pietre bianche delle insenature e calanques vicino a Marsiglia o ancora l'inconfondibile Mont Saint-Michel in Normandia. Senza dimenticare le isole, tutte belle, testimonianze di alcune delle più belle corse esistenti: la Corsica, Belle-Île-en-Mer, l'Île de Ré, Porquerolles, ecc. Al di là della Metropoli, anche i territori d’Oltremare sono fieri e ricchi del patrimonio naturale francese. Piccoli porti di pesca e città portuali formano anche bei terreni di gioco. Così Marsiglia, primo porto marittimo di Francia, offre ogni anno 4 grandi corse a piedi, tra cui la Marsiglia-Cassis. Il porto di Le Havre, il vecchio porto di La Rochelle, quelli di Saint-Nazaire e Brest ospitano ogni anno diverse corse tra i profumi di alghe marine, i suoni delle onde e i richiami dei gabbiani.

Gli appassionati di corsa sono ben serviti, la Francia è uno dei paesi europei che offre il maggior numero di gare su strada (10 km, mezze maratone, maratone...) e trail in riva al mare. Citiamo, ad esempio: il trail della Pointe du Raz, la mezza Cancale Saint-Malo, il trail della Pointe de Caux, la mezza del Paese Basco, la maratona Royan Costa di Bellezza (e tante altre ancora da scoprire su Finishers 🥰).

E come si dice: “dopo la fatica il ristoro”. In questo caso, le coste ti riservano i loro tesori più belli: piatto di frutti di mare, pesce fresco e vino bianco, il tutto da gustare sdraiato su una sedia a sdraio di fronte all'immensità blu! 😎

Hai capito, correre in riva al mare significa evadere e cambiare aria. E se l'acqua salata ti brucia troppo gli occhi, niente panico, dai un'occhiata a ciò che proponiamo in riva al lago.